Сенс ностальгії

Ностальгія прагне минулого, особливо на час або місце, де ми мали гарний досвід, або які створюють гарні спогади. Наприклад, це може бути конкретний момент або «гарний час» молоді.

У минулі століття вважалося, що ностальгія була хворобою, але Сьогодні ми знаємо, що це лише стан розуму. Через ностальгію найчастіше зустрічаються шляхи евакуації, в даний час часто складні і заселені проблемами.

Почуття ностальгії може привести нас, у свою чергу, до навігації між почуттями самотності, відсутність сенсу життя і відключення від оточуючих нас. Вона може закріпити нас у минулому, забуваючи, що існує тепер.

Тепер добре, іноді це може поліпшити настрій і запропонувати нам більшу безпеку. Поки, так, ми не повинні постійно вдаватися до нього. Ностальгія присутня, коли вона вступає в контакт з ароматом, об'єктом, звуком або зображенням. Коротше кажучи, щось, що викликає вчорашній шматок.

Подивіться назад і відчуйте, як ваше серце стискається. Це суміш солодкого і солоного ... вона повинна бути ностальгією.

Чи ностальгія служить чимось?

Wildschut, Tim, Sedikides, Constantine, Arndt провели дослідження в 2006 році, яке було опубліковано в Журнал особистості та соціальної психології. Відповідно до цієї роботи, ми, як правило, відчуваємо цей стан як спосіб знайти життєвий імпульс в даний момент.

Таким чином, вона виконає психологічну мету і емоційне підкріплення. Крім того, з книгами, як відомо як Майбутнє ностальгії , від Світлани Бойм, нагадаємо, що існує два різних типи ностальгії: "відновлювальна" ностальгія і "рефлексивна" ностальгія.

Перший намагається повернутися в минуле, тому що бачить в той момент вчора стан щастя і благополуччя. Світловідбиваюча ностальгія зі своєї частини є найбільш здоровою. Це той, який час від часу повертається в минуле, але розуміє, що важливо тут і зараз. Досвід - це незабутня спадщина, щоб оцінити, але де не довго залишатися.

Подивимося, однак, які інші функції ностальгії.

1. Емоційна підготовка

Ностальгія готує вас до нового досвіду, подібного до інших у минулому. У цьому випадку воно доповнюється очікуванням. Він наповнює вас ентузіазмом і емоціями за те, що ви очікуєте.

Пам'ятаючи про минулий досвід і уявляючи собі майбутнє, ви відчуваєте себе сильніше за короткий час, тому що ви відчуваєте себе більш безпечним. Легше досягти мети або мріяти, якщо ви емоційно пов'язуєте її з минулим успіхом.

2. Це робить вас більш креативними

Надаючи нам відчуття та емоції, він також нагадує нам про його відсутність. Це змусить вас рухатися, щоб повернути те, чого ви прагнете. Іноді його можна перевести на покупку чогось, а іноді і на нові відносини, або змінити наше ставлення. Тисяча і один спосіб створити, щоб отримати і знову відчути те, що ми відчуваємо.

3. Створюйте емоційні зв'язки або зміцнюйте їх

Багато дружніх стосунків тривають або зміцнюються завдяки ностальгії. Ви зустрічали старого друга з дитинства і коли говорили про минуле, відносини відроджуються? Щось подібне відбувається з парами, які, перш ніж закінчити відносини, говорять про це і знаходять багато спогадів і досвіду, що вони не хочуть втрачати.

Іноді ностальгія може розпалити погашене полум'я

4. Це дає вам більше безпеки

Було показано, що у моменти переходу, спокійний або коли ми стикаємося з холодною погодою, ностальгія надає нам певну підтримку. Це може здатися дивним, але навіть тільки згадуючи день на пляжі, ви можете відчути, що тепло.

Те ж саме відбувається, коли ви стикаєтеся з новим досвідом, який породжує невизначеність. Згадуючи ситуацію, в якій ви зробили добре, і вам це вдалося, ваші очікування змінюються.

Ризики ностальгії

Психіатр Луїс Рохас, пояснює нам у своїй книзі Антидоти для ностальгії що ми повинні розглянути. Ця держава дуже часто вловлює нас в ситуаціях, коли ми не віддаємо інновацій, імпульсу, особистого просування. Вона загрожує нашій здатності рухатися вперед і рости як люди.

Коли ця емоція змушує нас спотворювати і ідеалізувати минуле, ми почнемо відпускати багато речей.

Якщо ви занадто сконцентруєтеся на відновленні того, що ви колись мали, ви можете впасти в утопію і перестати жити сьогоденням.

Ностальгія може прив'язати нас до минулого і змусити нас забути і від'єднатися від нашого дня. Насправді, це не рідкість знайти людей, які вважають, що краще їх життя вже пройшло, і вони роблять все можливе, щоб його відновити..

Це може бути молодь, стосунки пари, матеріальне володіння і т.д. Незалежно від об'єкта їх прагнення, всі погоджуються на нещастя, яке приносить їм пам'ять. Головне - навчитися жити в сьогоденні, використовуючи ностальгію, щоб просунутися в майбутнє.

Спогади, які викликають наші п'ять почуттів Запах, який переносить нас у нашу пам'ять, образ минулого, момент, який, здається, вже жив ... Чи є наші почуття і спогади ... Читати далі "