Розвивайте дружбу з собою

Дружба з собою є одним з найбільш повних відчуттів у Всесвіті, тому що просто людина, яка найбільше любить вас і захищає вас, - це ваша власна душа. В усіх життєвих обставинах, незалежно від того, що відбувається насправді, ніхто, крім себе, не зможе подолати виниклі проблеми.

Ну, подумайте: У цьому світі немає нічого більш комфортного, ніж бути з вашим другом. І якщо ви додасте до цього рівняння ідею бути з вашим кращим другом, відчуття насиченості значно зростає. Тепер добре, якщо ви знайдете найкращий друг вашого життя самостійно I, замість того, щоб дивитися назовні, це буде чудово.

Мир з самим собою - це найкраще відчуття, яке людина може відчути. Сьогодні тисячі практик, релігій і навіть ліків обіцяють щастя і ведуть до внутрішнього миру.

Однак нічого не обіцяє більше джерело задоволення приходить з вашого власного інтер'єру тому що, крім можливості мати її, коли ви цього хочете, вона невичерпна. До кінця ваших днів, буде почуття спокою і задоволення, що не все золото в світі може купити.

Коли твій найкращий друг - це ти сам

Коли Хел Хершфілд, Психолог і професор університету UCLA, - запитав він на конференції Хто б ви сказали, це ваш найстрашніший ворог?, Більшість з них погодилися, що один може бути одним.

KidsHealth.org, неприбуткова організація, у своїй статті Зрозумійте свої емоції гарантує, що перед лицем негативних емоцій Найбільш ефективним є виявлення та опис їх словами значно зменшити його шкідливий вплив на індивідуума. Це відоме як емоційна обізнаність і є навиком, що дозволяє нам спілкуватися менш вороже.

Ніщо не є більш корисним: знаючи, що просто тому, що ви вчиняєте всі помилки світу, можете встановити щире ставлення до себе. Тому що, по правді кажучи, завдання створення чесного діалогу з самим собою ускладнене, якщо не існує звичай; дивіться в очі один одному і не брехайте, майте мужність сказати, що ви дійсно відчуваєте.

Якщо ви можете говорити відверто, з безтурботністю і розумінням, просто Ваші думки, почуття і дії можуть бути збалансованими. І нічого більш зручного для досягнення миру і щастя, ніж бути узгодженим з тим, що ви думаєте, чим займаєтеся і що відчуваєте.

У незліченних випадках люди просто вони не знають, що є причиною їх невдоволення, тому що, мабуть, нічого не вистачає, ні матеріальне, ні афективне; Однак вони не можуть мати спокою у своєму бутті. Коли ви дійсно перебуваєте в спокої і Ви можете встановити справжню і щиру дружбу з собою, все інше тече як джерело кришталево чистої води.

Розвивайте дружбу з собою, Це нелегко або воно встановлюється на ніч. Як і все хороше в житті вимагає роботи, зусиль і потенціалу для довгострокового планування.

Втім, можна пояснити, що є ті, хто може просто досягти цього без особливих зусиль, тому що вони це зрозуміли Мир з самим собою - це єдиний спосіб перетнути всі бар'єри ненависті, невдоволення і незадоволеності, жити просто повнотою, яка дає рівновагу.

Дружба з собою дозволяє любити інших

Нарешті, підкреслюють, що розвиток дружби з собою не означає життя в режимі відлюдника, а можливість любити інших так само, як і самого себе. Коли буття знаходиться в повній внутрішній рівновазі, Любити свого ближнього не є складним або складним завданням проводити, але навпаки.

У цьому сенсі, навчання прийняти і любити - це умова sine qua non так що все дійсно випливає з належної форми. Коли ви любите і любите оточуючих, все інше легше вирішити або просто рухати, якщо ми не можемо дати проблему, в цей час, найкраще рішення.

Дуже важливо поважати відчуття і думки, які відбуваються в різних ситуаціях. Культивувати дружбу з собою, просто сприяє поліпшенню відносин з нею, забезпечуючи добробут поза будь-якими проблемами, які можуть виникнути. Тому що в кінцевому рахунку, Що таке життя, не відчуваючи любові і спокою душі?

 . EВи готові бути вашим кращим другом?

3 типи дружби за Арістотелем Арістотелем визначили існування трьох типів дружби, там, де тільки одна з них дає нам справжнє благополуччя і символізує у свою чергу найвищу і благородну сутність людини. Детальніше "