У вас є непотрібні думки і переконання

Я вирішив зробити Список під назвою "Там ви залишитеся". Я знаю списки добрих намірів, які ми робимо кожного разу Новий рік з цілями як кинути палити, зареєструватися в тренажерному залі, вивчити мову ... врешті-решт вони знаходяться на півдорозі між тим, що ми обіцяємо, і тим, що ми робимо.

Можливо, ми не кинули палити, але зменшили кількість сигарет, які коптували щодня або так, хоча ми закінчуємо обертатися, коли йдемо до спортзалу з наміром підписатися; або, нарешті, ми вирішили, що деякі види спорту повинні бути зроблені, і ми ризикнули прогулятися більше, пом'якшити солодощі або піднятися на кілька сходів, а не підніматись ліфтом.

Так що, як і список побажань, я вирішила це зробити новий список під назвою "Там ви залишитеся" з усіма негативними думками або діями які роблять мене гірким дурне життя;  хоча, врешті-решт, не відповідає всім.

Єдиного наміру його написання і виконання хоча б іншого бажання є достатньо, або навіть з моїм списком на моєму столі і час від часу читати його ...

Там виходить мій список!

1.Перестаньте говорити з людьми, які тільки дають мені негативні речі, і що я робив компромісом. Ні проблем, ні антипатій, ні поганих облич ... віддаляючись "тихо співаючи". Я хочу оточити себе людьми, з якими я відчуваю себе комфортно, що змушує мене відчувати себе добре зі своїми словами, з його жестами і з його способом оцінити мене, а також лаяти мене, але з любов'ю і здоровим глуздом.

2. Перестань перевертатися до негативних думок типу "hО, що побачити, що ця людина зробила для мене","Я цього не чекав"; Я думав, що, як ми всі помиляємося, нічого не відбувається, я буду думати: "він помилявся, і я пробачу йому у моєму інтер'єрі, і я також пробачу себе за помилки, які я, можливо, зробивІ я переверну сторінку.

Це закінчилося приїжджають у repetitive та repetitive спіраль негативних думок що тільки завдають мені шкода!

3. Перестаньте постійно знати, що скажуть або подумають інші. Що вони говорять, чого вони хочуть, що б вони не робили, я не буду любити всіх, це неможливо; так це і є Я буду діяти відповідно до своїх цінностей і своїх переконань, не шкодаючи нікому; Крім того, відтепер Я набагато краще працювати над своєю самооцінкою.

4. Перестаньте довіряти кожному так багато, навіть якщо це принесло мені тисячі розчарувань. Я хочу продовжувати вірити в людину. Є люди, які витрачають трохи, але є і хороші люди. У більшості випадків люди діють найкращим чином, як вони знають, відповідно до свого досвіду та обставин.

5. Припиніть скаржитися на все. Що якщо у мене є робота, я підкреслена, і я переповнений ... що якщо у мене є партнер, і я не щасливий і якщо у мене його немає, теж ... Досить достатньо!

Я замовляю свої думки і буду задоволений тим, що я маю, і якщо щось мені не подобається, а не стільки скаржаться, я спробую змінити його або прийняти його. Якщо я підкреслюю на роботі, мені цікаво, чи було б добре шукати іншу; і в той час, як я думаю про клапан втечі, коли я відчуваю, що підкреслив, наприклад, танці поодинці вдома.

А якщо у мене немає партнера, ну, эй перше, щоб бути щасливим з собою і якщо у мене є, і це не робить мене щасливим, тому що мені доведеться прийняти тверде рішення, я залишу його, щоб не повернутися до того ж самого, до миші, яка завжди робить ті ж обороти в одному колесі; але те, що я наполовину ясна, наполовину ясна, тому що мені все одно доведеться працювати, це те скаржитися і не шукати рішення не допомагає мені більше, ніж мучити мій розум і не відчувати себе щасливим.

Підписано: Студент високої приналежності емоційного інтелекту.