6 основних емоцій, ударів універсальної мови

Огида, страх, подив, радість, гнів і смуток: sна 6 основних емоцій. Або, іншими словами, це 6 кольорів нашої палітри, за допомогою яких ми можемо намалювати решту складних емоцій. Ви, звичайно, знаєте їх, хоча, ймовірно, вони ніколи не представляли їх вам. Ну, так, тому що емоції модні в психології.

Однак ми маємо на увазі це Я впевнений, що ви їх знаєте, тому що ви пережили їх, перш ніж хтось розповів вам своє ім'я і ви дізнаєтеся про це. Хоча це щось, що, мабуть, трапилося кілька років тому, ми не завжди чітко розуміємо, як ці емоції проявляються і яка їхня корисність..

6 основних емоцій -як і всі інші- вони не мають фізичної конституції, як можна мати будинок, машину або ляльку. Проте ми говоримо про їх розуміння, що вони є загальними, універсальними. Ми припускаємо, що всі ми посилаємося на одне і те ж, коли ми вводимо їх у наш дискурс і що цей дискурс зрозумілий - зручно перекладено - в будь-якому місці планети..

Яку роль відіграють 6 основних емоцій??

Незважаючи на визнання, яке вони зараз користуються, емоції не завжди були добре прийняті за галузями, такими як філософія, психологія або медицина.

У багатьох випадках вони відігравали складну роль в історії, тому що емоції були ідентифіковані як відповідальні за хаос, безлад і нерозуміння.

Таким чином, вони були вигнані і заблоковані в чорному ящику (розум), в якому мало хто наважився дослідити. Проте поступово ми усвідомили, що неможливо пояснити нашу поведінку, не враховуючи їх.

Таким чином, ми не маємо іншого вибору, окрім того, щоб дати їм видатність, яку вони дійсно мають і розглядайте їх як важливий фактор, який вони формують, оскільки вони формулюють велику частину нашого життя, оскільки ми перебуваємо в утробі наших матерів.

Що відрізняє ці 6 основних емоцій від інших?

Як ми вже говорили у вступі, здається, що основні емоції основу решти складних емоцій, які ми можемо відчути. З іншого боку, здається, що вираз, що натякнутий на наше обличчя, коли ми відчуваємо його дуже схожий у всіх людей. Насправді, це відбувається незалежно від того, в якому середовищі людина була соціалізована.

Крім того, як і в нашому обличчі існує загальна подібність, існує дуже подібна активація нашої нервової системи. Нарешті, виділіть це події, які викликають їх, дуже схожі.

1. Огида

Це найнеприємніша емоція шести. Вона має величезну силу, щоб зумовити нашу поведінку, особливо якщо ми говоримо про їжу. Функція огиди захищає, не тільки на той момент, в якому ми переживаємо його, але і на майбутнє, оскільки він пише з долотом в нашій пам'яті.

Це емоція, яка говорить: "Будьте обережні, не підходьте" або "Будьте обережні, не підходьте знову".

2. Страх

Страх - емоція небезпеки і загрози. Коли ми відчуваємо це, активація, що відбувається в нашому тілі, інтенсивна. Це тому, що він намагається якнайшвидше підготувати нас до бою або до польоту.

Коли ми відчуваємо страх автоматично, наш розум, який є дуже розумним, говорить серце, щоб насос швидше і сильніше. Причина - не що інше, як підготувати м'язи до дії. Так, ця емоція є тим, що виробляє більше внутрішнього тиску і органічно ми можемо тримати менше часу.

Нарешті, ми не можемо цього забути Страх є основним інгредієнтом у деяких з найбільш поширених психологічних розладів, таких як фобії. Це нагадує нам, що страх не виникає від реальної небезпеки, а від «чогось», що людина сприймає як таку. "Щось", що може бути баченням павука, а також пам'ять про нього або ідеї, що від одного моменту до наступного.

Міфи про емоції, які болять вас Емоції - це частина вашого життя людини. Вони визначають велику частину ваших дій, поведінки та відносин. Детальніше "

3. Печаль

Печаль - емоція горя, втрати і шкоди. Зазвичай у вас є багато інших пов'язаних думок, ніж попередні. Таким чином, шлях, яким ми його розробляємо усвідомлено, має набагато більшу актуальність. Крім того, він сприяє стану душі, песимізму.

Вона росте і залишається набагато довше, коли людина, яка переживає її, відчуває відчуття самотності. Можна також сказати вона живиться від ефектів, які вона виробляє, від зневіри, яку вона створює і підйом, що повертає факт ведення діяльності, що нам подобається.

Печаль - надихаюча емоція. Створює стан, в якому багато людей є набагато більш творчими, незалежно від того, писати, створювати, малювати картину або робити інші дії.

4. Сюрприз

Це нейтральна і коротка емоція. Не нейтральна в тому сенсі, що вона не дратує серце або розум, але в тому сенсі, що ми не можемо сказати, що вона виробляє хороший або поганий емоційний стан. Насправді, він також прагне діяти як попередник інших емоцій, які мають валентність: страх, радість, смуток і т.д..

Несподівано, несподіванкою є емоція від здивування. Це з'являється, коли щось відбувається, що ми не очікуємо. Це один "Щось", Як і страх, він може бути присутнім в реальності або просто в потоці думок нашого розуму. Таким чином, вона народжується "Побачити", "почути", "запах", і т.д. але й "реалізації" вирішення проблеми, в якій ми можемо відволікатися від роботи.

5. Радість

Емоція посмішки і благополуччя. Багато в чому протистоять смутку. З одного боку, це не здається надихаючим. З іншого, радість, як правило, супроводжується велике енергетичне навантаження що дає нам величезне бажання почати робити речі.

Це заразно і, на жаль, ми мало використовуємо його. Радість була великою жертвою цього течії, яка стверджує, що емоції повинні бути виражені якомога менше. Навпаки, як емоція, яка генерує найбільш позитивний настрій, як загальне правило, краще проявляти це набагато більше, ніж ми.

Настрій, який породжує радість, - це оптимізм. Деякі окуляри, з якими все виглядає краще. Те, що саме по собі не є гарним, добре, що вона робить цю енергію набагато сильнішою, що дає нам власну радість, розширюючи її в часі. З 6 основних емоцій, це найбажаніший.

6. Гнів

Роздратований. Зазвичай у нього є об'єкт: інші, удача і, як правило, самі. Гнів породжує силу. Можна собі уявити, як в контексті бійки той факт, що один з супротивників потрапляє в інший, збільшує гнів цього.

Гнів - це результат різниці між станом, що сталося, і іншим, що ми хотіли б, щоб це сталося на його місці. З іншого боку, стан розуму, до якого він зазвичай веде, - це розчарування.

Цей стан викликає наполягання на виявлення злочинця. Невдача може також бути людиною, яка займає свою посаду. Це так, тому що це емоція, яка дає нам негайну потребу позбутися її.

Гнів - це емоція, яка характеризується її здатністю до знищення. Атакує те, що завдало нам шкоди, щоб він не зробив цього знову. Таким чином, на задньому плані його функція є захисною і сприяє адаптації, як набір з 6 основних емоцій.

Визнання наших 6 основних емоцій

Це правда, як ми бачили в описі цих 6 емоцій, що 5 з 6 емоцій зазвичай називаються позитивними або негативними. Проте, не забувайте про це всі емоції мають підставу існувати. Це те, що відоме як адаптивна частина емоцій.

Тобто, деякі можуть бути більш бажаними, ніж інші, але кожна з цих 6 основних емоцій без сумніву є універсальною мовою що ми всі повинні правильно розуміти один одного.

Знати їх, розуміти їх і ідентифікувати їх у собі і в інших важливо, щоб ми могли скористатися всіма перевагами, які вони можуть дати нам. Так, будучи вправною з ними, ми піклуємося про своє емоційне здоров'я і ми будемо набагато краще для людей, яких ми хочемо.

Привітайтеся з емоціями! Емоції говорять нам, як діяти в ситуації. Якщо ми слухаємо їх, ми дізнаємося більше про себе та інших. Привітайтеся з емоціями! Детальніше "