5 ключів для створення і підтримки позитивного розумового ставлення

Чи знаєте ви, що в романі Мігеля де Сервантеса опублікована вислів "де двері закриваються, інша відкривається", Дон Кіхот де ла Манча? Можливо, вам цікаво, що це таке? Продовжуйте йти, і ви виявите їх, поки ми розповімо вам про найкращі ключі мати позитивне розумове ставлення.

Можливо, висловлювання, що відкриває цю статтю, були дуже побиті і використані, так що її зміст і сила можуть здаватися розмитими. Тим не менш, він, здається, не втратив йоту ясновидіння. Це фраза, яка в такому трагікомічному середовищі, як робота Сервантеса, залишається відкриті двері надії.

Тому що позитивне психічне ставлення дозволяє нам зробити різницю, те ж саме, що і Сервантес, досягнуто з його романом, який увійшов в історію як одне з великих творів людства, завжди залишаючи невелику тріщину, відкриту для надії, між реалізмом і песимізмом..

Ключі до позитивного розумового ставлення

Саме ця остання ситуація, невелика щілина, що відкривається для надії, може бути точкою світла, яка служить для того, щоб завадити нам саботувати і не плакати з втраченими можливостями, шукати нових і повною мірою використовувати їх..

Тому що Бути позитивним не означає, що ми повинні бути у будь-який час щасливими і радісними. Ви не можете бути щасливими в будь-який час, але не повинні завжди бути нещасними. Ось чому важливо не здаватися, зберігати надію, бачити скло наполовину повним і не зосереджуватися на чорній точці чистого аркуша..

Але, щоб прийняти це ставлення, важливо знати, як це зробити. Тому ми пропонуємо вам ці ключі. Якщо ми маємо правильний менталітет і здатність керувати своїми думками і увагою, неважко сприймати позитивне ставлення, що дозволяє нам побачити світ з менш песимістичним поглядом.

Не плутайте песимізму з реалізмом

Психолог Артуро Торрес пропонує нам ряд ключів для встановлення позитивного розумового ставлення до нашого способу життя. І перше, що стосується того, що ми сказали в попередньому абзаці, пов'язане з реалізмом, який ні в якому разі не слід додавати тон песимізму.

Відкиньте смуток і меланхолію. Життя є добрим, у нього є кілька днів і тільки тепер ми повинні насолоджуватися нею ".

-Федеріко Гарсія Лорка-

Коли здається, що все руйнується на нашій стороні, реальність симулює бути більш зловісним і негативним. Проте, якщо ми дозволимо дискомфорту перетопити кожну з наших думок, то все, що нас оточує, в наших очах, придбає цю фарбу, навіть якщо це не так. У цьому сенсі деформуючий і спотворюючий є пасткою, яку ми прагнемо до себе.

Пошук конкретних цілей

Реалізм - це не песимізм, ані ілюзії, ані неможливі мрії. Правда полягає в тому, що в наших руках ми маємо владу позначити шлях, повний конкретних цілей, які можуть бути здійсненними. Таким чином, щоб досягти одного, буде причиною для радості і щастя, так що це буде паливо, яке допоможе нам піти з силою і бажанням до наступного. Тобто, діючи психічно таким чином, ми отримаємо дуже потужне джерело мотивації.

Оточуйте себе позитивними людьми

Очевидно, що середовище є базовим. Якщо люди, які ми маємо з нашої сторони, поділяють позитивне ставлення, нам буде набагато легше мати оптимістичний і сподіваний розум. Ось так середовище стає стимулом і мотивацією. У протилежному випадку, очевидно, результат діаметрально протилежний.

Шукайте довгострокові проекти

Добре, що ми розглядаємо реалістичні цілі, але її досягнення треба взяти де-небудь. І ця частина - це довгострокові проекти. Ряд простих, об'єднаних цілей призводить до набагато більшої мети, призначення того, що ми робимо.

Подумайте про те, що ви хочете побудувати і зробити це. Поставте логіку або фонову картину тут і зараз. Знайдіть, що ви робите, щоб допомогти вам рухатися вперед у більших, а в багатьох випадках і трансцендентних цілях, таких як особистісний розвиток. А тепер добре оформлена вже велика опора для щастя і майбутнього благополуччя.

«Щастя - це не щось зроблене. Це відбувається з ваших власних дій ".

-Далай-лама-

Використовуйте співчуття, а не шантаж

Не робіть прихильників ... запитувати після того, як ви отримаєте їх назад. Діючи таким чином, насправді, не перестає бути шантажем. Однак, якщо ви допоможете для простого задоволення від цього, з чистої співчуття, ваше ставлення до світу зміниться, і вона стане більш позитивною.

Візьміть до уваги ці 5 ключів, які Артуро Торрес полегшує, а сьогодні ми поділяємо, щоб мати позитивне розумове ставлення. Справа не в тому, щоб бути найщасливішим у світі, просто про те, щоб бути таким щасливим, як тільки можете. Даючи краще, що ви маєте, мета буде набагато ближче.

Позитивне мислення Проста фраза може зробити наше життя більш "стерпним". Позитивне мислення допомагає нам відчувати себе краще і досягати тривалого добробуту. Детальніше "