4 досвіду, які вам потрібно почати робити для себе

Є багато позитивних вражень, які можна дозволити собі протягом всього життя і, У той же час, здібності, які ви повинні виконати, захоплюючі, роблячи ставку на особисте зростання. Коротше кажучи, емоції та почуття, які ви можете генерувати з простотою, і які дозволяють вашій істоті навчитися красиво жити.

У цьому розділі, коли беремо на себе відповідальність за себе, розвиваємося "Позитивний", Важливо пам'ятати про важливість особистих потреб. Якщо ви не цінуєте себе, ви піклуєтесь про себе і ви підтримуєте себе, ви не поважаєте себе і ви саботуєте свою життєву сутність.

З цієї причини, необхідно пам'ятати, що ми можемо подбати про власні потреби і водночас піклуватися про оточуючих. Таким чином, ви матимете більше можливостей заохочувати і робити це з тими, хто любить вас, будучи вільними випробувати 4 переживання, які ми всі заслуговуємо, щоб відчути і виконати для себе, щоб навчитися - Будь- Дуже добре. Те, що ми сьогодні поділимо з вами.

"Тільки з внутрішнього спокою людина змогла виявити і сформувати спокійне середовище".

-Стівен Гардінер-

Живіть справжнім час з потрібними людьми

Тут і зараз складається магія сучасності, що дозволяє нам відчувати себе живим. Ми називаємо почуття серцем і щирістю момент, зупиняючи даючи стільки конотації на необхідність постійно планувати майбутнє і чекати його.

Тепер це єдиний гарантований час для вас, який ви дійсно заслуговуєте на переживання. Ми посилаємося на те, що відбувається в даний момент і відпускаємо постійно, не знаючи про це. Щоб зробити це, живіть і насолоджуйтеся сьогоденням з тими людьми, які змушують вас почувати себе, якщо можливо, ще більш живими і більш автентичними.

Разом з оточенням, яке щодня супроводжує вас, підтримуючи вас і будучи частиною того, кому ви хочете бути, не питаючи нічого натомість. Отримати себе з основними інструментами, щоб зрозуміти, але не захоплюватися тим, які тільки генерують емоційний дискомфорт, токсичні особистості.

Цінуйте позитивне пізнання, що ваші помилки навчають вас і визначають пріоритети у власному щасті

Ви самі є власником власного існування. Догляд за та підтримка вас є предметом, що в середині звичних емоційних станів, таких як тривога і стрес, ми повинні звернути увагу. Дозвольте нам бути захопленими і не дотримуючись власних потреб, не примушуєте нас цінувати себе, не любити себе і, отже, проявляти ті держави.

Це нормально для нього знайти нас в якийсь момент в тому ж і долати їх успішно, мати під рукою основні інструменти, які дозволяють нам зрозуміти один одного \ t. Претендуючи бути досконалими і не допускаючи помилок, також створюються тривожні ситуації, які лише заважають нам і перешкоджають нам бути самими собою.

Ми ігноруємо це помилки - це дар, оскільки вони складають камені кроків прогресу. Помилка нас в якийсь момент вказує на те, що ми на дорозі, прагнучи і намагаючись, не кидаючи в рушник. Намагайтеся ризикувати, наважиться вийти зі своєї зони комфорту і якщо ви впадете, не перестайте вставати і намагайтеся. Можливо, однією з цих помилок є шлях до вашого найбільшого досягнення.

Будьте чесні з собою Ваші проблеми зі скромністю

Коли ми говоримо про чесність, ми звертаємося до тієї здатності, яка дозволяє нам зрозуміти, що є правильним, що не є, і що ви хочете або потрібно змінити. Будьте чесними з тим, чим ви хочете, з якими ви претендуєте бути і з ким ви пішли в минуле, витягуючи з нього навчання, яке дозволяє вам позитивно розвиватися.

Лежачи до себе, тільки приводить вас до неповаги, а не до конгруентності. Ви вже знаєте, що людина, яка завжди буде поруч з вами, ви, надайте йому. Також,, якщо ви дозволяєте собі бути конгруентними з собою, ви зможете краще пізнати себе і ви перешкодите вашим проблемам визначити вас.

Зазвичай ми скаржимося щоденно, що речі не йдуть так добре, як хотілося б, не звертаючи уваги на деталі, що проблеми не зникнуть, якщо ми не перейдемо до дій. Якщо ви дозволили нам чудову пораду "Робіть те, що можете, коли можете, і визнайте, що ви зробили". Візьміть невеликі кроки в напрямку, який, на вашу думку, є правильним, навіть якщо він передбачає невелику невдачу, щоб отримати імпульс.

Почніть бути самим собою і набагато більш добрими до себе

Те, як ви ставитеся до любові та любов, встановлює стандарт для оточуючих вас. Любов до себе, дозволяючи собі бути тим, ким ви насправді є, по суті, має почати у вашій особі, не очікуючи, що хтось інший зробить це.

Прикидаючись, як інші хочуть, щоб ви були або намагалися задовольнити всі їхні потреби, ви лише втратите своє буття. Не ухиляйтеся від своєї сутності та обіймів, будьте чесними з самим собою і завжди вкладайте своє серце в те, що ви робите.

"Досконалий спокій полягає в доброму розумі, у власному царстві".

-Марко Ауреліо-

Ви не досвід, який ви живете, а те, що ви вчитеся у них, ви не досвід, який ви живете, а те, що ви навчаєтеся від них, ви - людська підтримка, через яку проходять сотні досвіду, щоб залишити вам урок. Детальніше "