4 клавіші для роботи та навчання одночасно

Про це говорить Денис Вайтлі Результати, яких ми досягаємо в житті, безпосередньо пов'язані з зусиллями, які ми застосовуємо. Це може здатися цілком очевидним, але легко забути його в ситуаціях, коли ми повинні дати все можливе. Це може статися з людьми, які повинні працювати і навчатися одночасно.

Тепер добре, Робота і навчання одночасно нелегко. Тому, щоб отримати хороші результати, ми повинні бути реалістичними. Це не неможливо, але ви повинні мати на увазі, що це може бути надзвичайно важко. Іноді перенапруження може обмежувати наші здібності.

Ось чому це не погана ідея повільно приймати речі. Тобто не потрібно намагатися бути першим у класі, на роботі, а також закінчити навчання за кілька років. Якщо вам потрібно звернутися за допомогою або знайти серединку, не думайте про це. Ходити в невимушеній обстановці в обох районах може бути гарним способом знайти себе в спокої,керуйте стресом і досягайте своїх цілей.

Ми не збираємося обманювати, ускладнюючи ці дві дії. Ось чому, крім максимізації ваших особистих зусиль, Вам потрібно знати деякі ключі, які полегшать вам. Далі ми побачимо чотири з них. Ви готові??

«Задоволеність полягає в зусиллях, а не в досягненні. Загальне зусилля - це повна перемога ".

-Махатма Ганді-

1 - Використовуйте свій час

Перший з ключів до роботи і навчання одночасно є максимізувати використання час. Щоб досягти цього, вам доведеться приносити певні жертви; наприклад, уникайте певних відволікань.

Маючи менше часу для роботи, для навчання і для вас, Ви повинні скористатися кожною хвилиною дня. Під час навчання забудьте свій мобільний телефон, соціальні мережі, Інтернет, телебачення тощо. Необхідно, щоб ви максимально використали свій час.

Коли справа доходить до роботи, спробуйте завершити всі свої завдання в офісі. Не залишайте нічого для дому, таким чином ви уникнете накопичення завдань. Це рекомендується бути більш ефективним як у сфері зайнятості, так і в дослідженні.

І, звичайно, спробуйте Насолоджуйтесь кожною вільною секундою. Не відчувайте себе винними за перерви. Адже, працюючи і навчаючись одночасно, ви це заробили.

2 - Організація просторів

Це ще один ключ, який тісно пов'язаний з попереднім пунктом. Якщо ви хочете працювати і навчатися одночасно, Ви повинні мати оптимальну організацію, щоб не змішувати завдання. Щоб досягти своїх цілей, ви повинні чітко визначити, де закінчується одна діяльність і де починається інша діяльність.

Тобто варто організувати як на робочому місці, так і вдома. Все, що пов'язане з вашою роботою, приєднуйтесь до неї в одному просторі, і що пов'язано з вашим навчанням, в іншому. Це може здатися дуже очевидним, але це буде дуже корисно. Таким чином, ваші ідеї стануть зрозумілішими.

3- Навчіться делегувати

Коли вам доведеться виконувати багато завдань, важливим є делегування роботи. Вам доведеться довіряти своїм колегам і розділяти між собою будь-які спеціально складні завдання, якщо це можливо. Не намагайтеся монополізувати всі достоїнства, бо врешті-решт ви не зможете їх подолати.

Те ж саме відбувається і в студії: якщо вам доводиться робити групову роботу, не соромтеся і довіряйте своїм колегам. Не варто шукати втечі, щоб зробити все інше. Просто використовуйте свій здоровий глузд. Накрийте, що ви можете; ніколи вище, але не нижче ваших реальних можливостей.

4. Підтримуйте активний спосіб життя

Очевидно, що якщо ви дуже зайняті, то важче тренуватися. Однак,, Важливо, щоб ви підтримували фізичну активність і здоровий спосіб життя щоб отримати максимальну віддачу від своїх годин. Наприклад, ви можете зробити це, роблячи пару разів на тиждень спорту, щоб ваш розум розширювався і ваше тіло підходило.

З іншого боку, Ваша дієта також важлива. Їжте так само здорові, як можете. Зробіть місце для приготування. Проходячи через гриль стейк з курки або лосося, або рубаючи помідор, не потрібно багато часу або кулінарного досвіду, а також може зробити велику різницю у вашій енергії та настрої..

І, звичайно ж, добре спати. Відпочинок необхідний для ведення здорового життя. Якщо у вас є можливість, ніколи не припиняйте спати мінімум сім годин на день. Якщо ви правильно організуєте, ви можете зробити це, і ви помітите всі переваги.

"Щастя в радості досягнення і емоції творчих зусиль".

-Франклін Д. Рузвельт-

Якщо ви будете дотримуватися цих чотирьох клавіш, ви зможете працювати і навчатися одночасно без особливих проблем. Ми переконані в цьому Ви зможете досягти цього. Багато заохочення!

Як поліпшити і розвивати свою концентрацію під час роботи або навчання Досягнення і розвиток концентрації може бути не таким простим, як здається. Тому сьогодні ми дамо вам декілька ключів, щоб ви могли їх отримати. Детальніше "