Газове освітлення або газове освітлення відповідно до психології

"Ви божевільні", "Ви занадто чутливі", "Вони ваша уява"... Ці фрази є частиною моделі психологічного зловживання, відомої як газова освітлення або газове світло. Цей тип зловживання характеризується маніпулюванням людиною до того моменту, коли жертва ставить під сумнів власне судження і вважає, що він втрачає розум. Цей термін був придуманий адаптацією до кіно п'єси, названий фільм під назвою "ГасЛайт" і стосується історії людини, яка намагається переконати свою кохану, що "вона божевільна" за допомогою нескінченних емоційних маніпуляцій.

Якщо ви хочете дізнатися більше про найтоншу форму зловживань при психологічному насильстві, ми рекомендуємо вам прочитати цю статтю з психології онлайн, в якій ми поговоримо про газоосвітлення або газове світло відповідно до психології. Крім того, ми покажемо вам найпоширеніші сигнали, в яких вони представлені, щоб ви могли виявити газову освітлення.

Вас також може зацікавити: психологічний кривдник: профіль особистості Індекс

1. Що таке газоподібні пари: значення і приклади
2. Приклади газового освітлення в парі
3. 5 Ознаки психологічних маніпуляцій
4. Газове освітлення або газове світло на роботі

Що таке газоподібні пари: значення і приклади

Ми визначаємо газова освітлення як своєрідне, дуже тонке емоційне насильство, засноване на тому, що жертва вважає, що він не в правильному розумі, і все, що вона думає, пам'ятає і сприймає, знаходиться в її уяві. Маніпуляція при газовому освітленні є однією з його найжорсткіших характеристик, досягаючи того, що жертва сама приходить до питання про власне судження та спогади про події.

Про фільм "Газ світло" \ t

Як ми вже говорили на початку цієї статті, переклад газового освітлення - це «газове світло», і ця назва походить від адаптації до кіно роботи під назвою «Газова лампа». Прем'єра фільму в 1940 році базується на історії людини (Григорія), який намагається в тонкому, але навмисному способі, щоб його дружина Паула втратити голову і потрапити в психіатричну лікарню вкрасти ваші прикраси.

У цьому випадку Грегорі використовує кілька методів, щоб зробити свою дружину сумнівайтеся з власним судженням: переміщує об'єкти місця і звинувачує Паулу в їх втраті, вона також постійно ставить під сумнів все, що вона каже і каже їй, що вона "божевільна" і що "все її уяву". Крім того, чоловік також здійснює це зловживання перед своїми друзями, сприяючи ідеї, що вони також вважають, що Паула божевільна.

Зловживання є таким, що Паула починає вірити, що у неї є реальні проблеми і що на її судження впливає її психічна нестабільність.

Через 40 років, у 1980 році, термін газоподібний світ був придуманий для позначення двох явищ у психологічному насильстві:

• Ті люди, які iВони несвідомо плутають свого партнера і прогодуйте свої нестабільні думки
• Ті особи, які вони свідомо маніпулюють своїм партнером щоб отримати щось від цієї особи.

Приклади газового освітлення в парі

Стаття, опублікована Кейт Абрамсон^[1] дуже добре підсумуйте деякі приклади та фрази, які може сказати людина, яка здійснює цей тип психологічного насильства:

• Не будьте параноїком
• Це ваша уява
• ¡Я просто жартую!
• Це не відбулося
• Я думаю, ви перебільшуєте
• Я думаю, що ви не психічно добре, ви не стабільна людина

Перш ніж коментувати 5 ознак психологічних маніпуляцій, в «Психології-онлайн» ми хочемо нагадати вам, що важливо подумати про ситуацію, в якій ви живете.

Якщо ви вважаєте, що ваш партнер не поважає вас, Ви можете спробувати розмовляти з нею про те, як ви відчуваєте своє ставлення та коментарі. У випадку, якщо не знайдете рішення і побачите, що ситуація залишається незмінною, продовжуйте читати про цей зловживання, щоб виявити його і вийти з нього якомога швидше..

5 Ознаки психологічних маніпуляцій

Зловживання або психологічне насильство ми називаємо тими діями, в яких одна людина порушує психічну цілісність іншого. У багатьох випадках психологічне насильство виражається очевидним чином у вигляді образи, погроз, принижень ... Однак, існують інші способи, за допомогою яких можна спостерігати дуже серйозний характер зловживання..

¿Як виявити газоподібне освітлення?: 5 сигналів тривоги

Якщо ви хочете знати, як ідентифікувати явище газового світла або газового освітлення, слід звернути особливу увагу на ознаки психологічних маніпуляцій, які ми пропонуємо нижче:

1. Заперечувати те, що ви знаєте, очевидно

Якщо ваш партнер заперечує подію чи щось, про що ви сказали, це може бути симптом газового освітлення.

• Наприклад, ви знаєте, що ваш партнер прокоментував, що йому не подобається фільм X, але він заперечує, що він лежить кричущим способом "¡Я ніколи не говорив про це!"Посадка добре, насіння сумніву "¿Я чув, що це неправильно? o - Я його придумав? Вони є деякими з думок, які можуть з'явитися у вашій голові.

2. Прокоментуйте своє психічне здоров'я

Особливо, якщо ви пережили психічний розлад, психологічний кривдник може використовуйте своє минуле як метальне зброю "Пам'ятайте, що ви не добре, у вас були проблеми і зараз ви не думаєте чітко", це повідомлення може бути схожим на те, що вам повідомляє людина, яка займається інформацією про вас.

• Примітка: це важливо Не плутайте тих, хто дійсно хоче вам допомогти подолати психічний розлад за допомогою психологічного маніпулятора.

3. Вони намагаються вирівняти людей проти вас

Іноді людина, яка займається газопостачанням, може піти далі і залучити ваше соціальне коло, щоб ви відчували себе ізольованими і дійсно думали, що у вас є проблема..

• Деякі з найбільш поширених коментарів "Ваші друзі думають так само"або"ця людина знає, що ви не праві"

4. Якщо хтось дає вам причину "він брехун"

Як правило, людина не може контролювати все, що вам скажуть інші особи, так що якщо хтось у вашому середовищі піклується про вас і говорить вам, що ваш партнер керує вами. З великою безпекою, пара сказати це заперечуватиме знищуючи довіру до вашого друга чи родича з фразами типу "не вір йому, він бреше, щоб маніпулювати тобою".

5. Прямо говорить вам, що ви божевільні

Максимальний вираз газового освітлення має лише два слова "ти божевільний"Однак після кількох маніпуляцій цей коментар може закінчитися збити свої психічні сили доки ви не сумніваєтесь у власній розумовій здатності.

Газове освітлення або газове світло на роботі

Це явище не відбувається тільки в парі, в робочому середовищі Є також випадки, коли колега намагається зруйнувати психічну стабільність людини за допомогою відомого методу «газового світла». Метою цього зловживання, як правило, є отримати роботу або вийти з компанії.

Нарешті, важливо згадати, що зловживання відомо як газове світло також може бути надана між друзями і навіть у сім'ї, тому ми повинні знати, як виявити сигнали тривоги, які можуть допомогти нам вийти з цієї ситуації.

¿Як вийти з ситуації психологічного насильства?

Якщо ви думаєте, що ви страждаєте від газового освітлення, спробуйте звернутися за допомогою до людей, які не мають цього емоційного насильства, таким чином, ви можете зрозуміти, що ваше судження не є неправильним і відновити так, Довіряйте своїм думкам і ідеям.

якщо ви вважаєте за потрібне, ви також можете звернутися до психотерапевта, який спеціалізується на психологічному насильстві та емоційному насильстві, щоб допомогти вам подолати газоподібні роботи та вийти з токсичних відносин.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Газове освітлення або газове освітлення відповідно до психології, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Насильство в парі.

Список літератури

1. Abramson, K. (2014). Включення світла на газовому освітленні. Філософські перспективи, 28(1), 1-30.