Музична терапія та її переваги для здоров'я

Музика впливає на мозок, а також на тіло, оскільки вона активує певні ділянки мозку, пов'язані з настроєм і настроєм.

Що таке музична терапія?

The Музична терапія це терапія, яка використовує музику для поліпшення здоров'я та благополуччя пацієнта. Стимулювання розуму має важливе значення, оскільки це операційний центр, де обробляються, розуміються і поєднуються всі відчуття і емоції, які люди сприймають і виражають..

Музика - це сенсорний досвід, який може активувати всі області мозку одночасно. Тому вона корисна в терапії, оскільки вона запускає функціонування мозку в емоційному, когнітивному і фізичному сенсі. З новими дослідженнями, які з'явилися на музичній терапії, було показано, що вони корисні як в реабілітації, освіті, так і в програмах для поліпшення добробуту.

Цей тип терапії ефективний для лікування деяких порушень або поліпшення якості життя пацієнта, і діє двома способами: активна (грати на інструментах, співати, інтерпретувати музику) і сприйнятливий (використовуйте музику, щоб викликати стани релаксації). Інші техніки та художні форми використовуються одночасно з музикою, наприклад, драматичним мистецтвом, танцем або живописом.

Як працює музична терапія?

Музичний терапевт працює над різними аспектами людини, такими як:

• Сенсорні аспекти: працездатність реагувати на отримані сенсорні стимули.

• Моторні аспекти: координація, баланс і мобільність пацієнтів.

• Когнітивні аспекти: пам'ять, навчання, уява або увага.

• Соціально-емоційні аспекти: працює розум і контроль емоцій, а також емоційне вираження або самопізнання своїх емоцій.

Утиліти для музичної терапії

Оскільки музика є доступним і привабливим стимулом, вона має великий вплив на пацієнтів, і вони отримують приємну терапію. Професіонали музичної терапії вибирати та застосовувати музику таким чином, що надає психологічні та фізичні переваги.

Цей тип терапії ідеально працює для вирішення психологічних проблем, реабілітації наркоманів, зменшення болю при термінальних захворюваннях, поліпшення самооцінки або лікування труднощів у навчанні.

7 причин для використання музичної терапії

• Музика є основною функцією нашого мозку. У ранньому віці матері часто заспокоюють своїх дітей «нанами» (колисками). Це свідчить про те, що мозок маленьких дітей вже дуже добре переносить музику та її переваги.

• Музика розважає наше тіло. Наше тіло розважається музикою природним способом, і легко виконувати ритмічні рухи. Коли ми слухаємо музику, вона входить в наш мозок, щоб обробляти її, але вона також впливає на нашу моторну систему. Саме тому музичні терапевти використовують цей інструмент, щоб допомогти людям, які перенесли інфаркт мозку, відновити рухливість.

• У нас є фізіологічні реакції, коли ми слухаємо музику. Коли дихання прискорюється, частота серцевих скорочень збільшується, і відчувається, що музика подорожує вздовж хребта. Музична терапія може допомогти стимулювати людину, яка знаходиться в комі, або може допомогти свідомій людині розслабитися.

• Діти і діти реагують на музику. Будь-який батько знатиме, що в ранньому віці для дітей і немовлят природно, що вони реагують на музичні стимули. Від маленьких вони танцюють і насолоджуються музичними звуками. З іншого боку, діти легко навчаються через мистецтво та музику, роблячи його чудовим освітнім інструментом.

• Музика проникає в емоції. Оскільки музика стимулює мигдалину, вона може зробити вас сумними, щасливими, енергійними, мотивованими і так далі. Спосіб доступу до музики емоцій дуже корисний для музичних терапевтів.

• Музика допомагає покращити навчання. Багато вчителів дітей використовують такі методи, як пізнання алфавіту або кольору. Музика ефективна для запам'ятовування та спогадів.

• Музикотерапія - неінвазивна та мотиваційна терапія. Ми всі любимо музику, і це одна з найважливіших причин, чому працює музикальна терапія.