Багатозадачність, небезпека для нашого мозку

Багатозадачність або одночасне виконання декількох речей не є гарною звичкою для нашого мозку. Не добре дивитися телевізор, разом з телефоном і розмовляти з нашим партнером. Це заважає нам зосередитися і відображається у великій втраті когнітивної та реляційної ефективності (до того, що соціальні мережі стали антисоціальними мережами).

Якщо розглядати більшу частину трансверсальної літератури, яка була опублікована в останні роки, включаючи статті, опубліковані на цій сторінці, ми зрозуміємо, що існує течія, яка намагається представити нас до теперішнього часу як місце, забуте нашою совістю..

Ці фрази, сторінки та теорії - це відлуння теперішнього слова: «Гей, я тут, і я багато плачу! Після цього ми можемо це почути чи ні. Ми заохочуємо відволікання і використовуємо наш мозок, щоб постійно змінювати завдання, це впливає також на вираження і контроль наших емоцій.

Ну, незалежно від того, в якій мірі ми поділяємо цю стурбованість ухиленням інформації, яка приходить до нас через наші почуття, правда Багато разів нам потрібно брати до уваги ці повідомлення.

Уявіть собі, що хороша людина, що йде на прогулянку, зупиняється в середині переїзду, щоб подумати про те, про які теми говорити під час обіду в той день, коли він буде відповідати своїм законам. Ми погодимося, що це не зовсім гарне місце для відключення.

Це ж здається вам занадто перебільшеним. Добре, тоді уявіть що людина у коханні з музикою або радіо програма що бере звичку гуляючої вниз вулиці з шоломами у досить зайнятому районі. Це не є такою ж небезпекою, як наш мислитель, але це не здається найбільш доцільним.

Багатозадачність, присутня на вимогу

Наш любитель музики може бути в сьогоденні, тому що він слухає те, що грає в той момент. Але, якщо ми думаємо про це, то це свого роду псевдосучасність, оскільки вона не є природною в ситуації, в якій вона опиняється..

У цьому сенсі створена нами технологія є однією з головних причин того, що час, який ми витратили на цей новий вимір, суттєво збільшився: багатозадачність.

У нас є пристрої, які дозволяють знімати фільми або музику в будь-якому місці. Ми стали оптимізаторами часу, намагаючись усіма засобами в нашому розпорядженні, що кожен момент сповнений чогось, що ми впевнені, що нам подобається.

Це не те, що ми живемо чужі сьогоденням через наші турботи про майбутнє або меланхолію минулого, це те, що для досягнення реальності все більше і більше шарів.

Реальність - це марна трата часу

Якщо ми йдемо в тренажерний зал, не дивно знайти все більш характерний характер. Той, хто одночасно здійснює, з електронною книгою на екрані стрічки і з шоломами.

Це коштує нам багато для того, щоб приділяти увагу лише стимулам, які мають відношення до реальності того моменту. Нас захоплює відчуття, що ми витрачаємо наш час, що у нас є незайняті канали, які можуть бути чудово зайняті більш корисною або приємною інформацією..

Ми можемо гуляти з нашим партнером і відчувати, що вигляд не зайнятий. Це не щось медитированное, це те, що ми вже автоматизували. Насправді, не розуміючи, ми можемо взяти телефон і перевірити останні оновлення наших соціальних мереж або відповісти на повідомлення, які ми очікуємо.

Ми робимо все це, не маючи відчуття, що ми перестали слухати, тому що ми просто зайняли інший доступний сенс. Проблема в цьому випадку полягає лише в тому у нас є мозок, який не є абсолютно тузом в управлінні двома завданнями, які не мають нічого звичайного, зверніться до двох каналів, які вимагають розуміння.

Отже, ненавмисно, ми дійсно не виконуємо дві завдання одночасно, але швидко йдемо від одного до іншого, як якщо б ми час від часу їхали на кухню, щоб побачити, як індичка йде в духовку.

Поводьтеся з двома каналами, як якщо б це був шум пральної машини або автобус, який може досягати зупинки від одного моменту до наступного, знає про вибіркові зміни, які відбуваються, а не про те, що дійсно відбувається.

Ми залишили терпіння на дорозі

Чому ми автоматично віддаляємося від реальності? Чому ми не можемо дати їм маржу, щоб дати нам щось цікаве? Чому ми відчуваємо, що ми витрачаємо час, якщо не в "багатозадачному режимі"??

• Тому що ми втратили терпіння. Терпіння чекати, але дійсно чекати і не робити інших речей.
• Ми також втратили терпіння слухати. Тому що те, що каже наш друг, здається настільки нудним, що ми шукаємо щось більш цікаве в нашій кишені.
• Тому що ця альтернатива нам легше потрапити в розмову і зробити її більш цікавою.
• Тому що те, що ми чуємо в цей момент, є одноманітним, і ми включили технологічний вихід до нашого діапазону поведінки, без особливих зусиль і на вимогу, щоб вийти звідти.

Ми можемо мати більше неспокійного життя кожен раз, але ми також все більше нетерплячі, коли мова йде про терпіння момент паузи. Це так, ніби подразники, які не є природним стресом, були інфіковані тими, які є., як би лежить один на ліжку на деякий час або слухаючи, як хороший друг може потрапити на наші нерви. Давайте подумаємо, чи дійсно ми цього хочемо?

Найкраща соціальна мережа - це стіл з людьми, яких я люблю, найкраща соціальна мережа формується невеликою кількістю людей, вони - ті, які я ношу в серці, ті, які я збираю за своїм столом, роблячи прості моменти, чудові моменти. Детальніше "