Лікування соціальної фобії у дітей та підлітків

Соціальна фобія - це розлад, який провокує у людини, що страждає на неї, інтенсивний дискомфорт через страх і тривогу, які він породжує, коли стикається з різними типами соціальних ситуацій. Цей тип розладу може виникнути у будь-кого незалежно від віку або статі, і лікування буде залежати від конкретної ситуації кожного індивідуума. Проте лікування при спілкуванні з дітьми та підлітками включає також батьків або опікунів, які своїми словами та діями можуть сприяти їхньому покращенню. Але, ¿що можуть зробити батьки або опікуни дітей і підлітків, щоб допомогти їм подолати соціальну фобію?, ¿яке традиційне лікування, яке вони повинні пройти, щоб усунути його? У цій статті психології онлайн: Лікування соціальної фобії у дітей та підлітків, Ми будемо знати симптоми соціальної фобії у дітей та підлітків, щоб нарешті дати вам ряд рекомендацій та рекомендацій, спрямованих на усунення цієї умови.

Вас також може зацікавити: страх, тривога і фобія: відмінності, нормальність або патологія? Індекс

1. Симптоми соціальної фобії у дітей і підлітків
2. Соціальна фобія у дітей та підлітків: лікування
3. Поради, які допоможуть подолати соціальну фобію у дітей та підлітків

Симптоми соціальної фобії у дітей і підлітків

The діти та підлітки з соціальною фобією Вони, як правило, мають ряд симптомів, які роблять це очевидним. Серед основних симптомів виділяються такі:

• Труднощі концентрації.
• Біль у животі.
• Розлад сну.
• Втрата апетиту.
• Страх розлуки з батьками.
• Діарея.
• М'язова напруга.
• Почервоніння.
• Надмірний страх брати участь у класі перед однокласниками.
• Уникнення та гальмування у взаємодії з людьми їхнього віку та з дорослими.
• Уникнення шкільної роботи або групових ігор.
• Відмова від відвідування школи.
• Перебільшений страх зробити себе дурнем перед іншими.
• Відмова від виконання позакласних заходів через тривогу, викликану необхідністю взаємодії з іншими.

Є ще багато симптомів, які можуть свідчити про те, що дитина або підліток має соціальну фобію, всі вони мають спільне перебільшений страх і уникнення всього, що передбачає взаємодію з іншими людьми.

Соціальна фобія у дітей та підлітків: лікування

Важливо, щоб діти та підлітки, які страждають від соціальної фобії, виконували: a психологічне лікування з професіоналом, тому що якщо цей стан не лікувати, він може збільшуватися, поки не досягне повноліття, що відбувається в багатьох випадках. Психологічне лікування може іноді супроводжуватися фармакологічним лікуванням залежно від індивідуальної ситуації кожної людини.

Психотерапія

У випадку когнітивно-поведінкова терапія, його мета спрямована на зміну ірраціональних думок і ідей, які дитина або підліток мають для більш об'єктивних, що дозволяють йому полегшити свої страхи і краще адаптуватися..

Він також навчається регулювати свої емоції, щоб він міг почати виконувати дії, які викликають у нього страх, і він потроху зіткнеться з ними. Коли ви перестанете уникати ситуацій, які викликають у вас страх, ваш страх зменшиться. Для цього також проводяться релаксаційні вправи, серед яких, крім того, ви можете почувати себе більш безпечними, коли ви зіткнетеся з небезпечними ситуаціями.

Поради, які допоможуть подолати соціальну фобію у дітей та підлітків

Як згадувалося на початку цієї статті, батьки та / або опікуни дітей та підлітків можуть зробити значний внесок у вирішення цієї проблеми, що, без сумніву, обмежує кожну з областей їхнього життя та приділяється увазі вчасно, кожен раз вона буде збільшуватися. Є ряд порад або рекомендацій, які можна дотримуватися вдома, щоб допомогти дітям випередити соціальну фобію. Деякі з цих вказівок такі:

• Дізнайтеся про цей розлад. Для того, щоб допомогти дітям вийти вперед, необхідно зрозуміти, через що вони переживають, оскільки іноді важко посадити себе на місце. Для того, щоб зрозуміти ситуацію, через яку діти переживають, необхідно бути добре поінформованим про цей розлад і про те, як він впливає на емоційне благополуччя дітей..
• Приймайте участь у лікуванні. Необхідно брати участь у лікуванні разом з дітьми. Ви можете, наприклад, супроводжувати їх на сеанси психотерапії, навіть якщо ви не приєднуєтеся до них, знаєте, на чому вони працюють у сесії, поговоріть з психологом, щоб дізнатися, як ви можете внести свій внесок, і т.д..
• Активне слухання. Це є фундаментальною частиною, оскільки для дитини або підлітка, який страждає від соціальної фобії, щоб відчувати, що його розуміють і піклуються, необхідно уважно слухати. Не треба ділитися з ним тими ж ідеями і переконаннями, простіше, мова йде про вступ у його світ, знаючи його і нарешті поклавши себе в його взуття. Коли людина відчуває, що її слухають і доглядає, вона також відчуває себе краще.
• Не висміюйте його. Дитина або підліток вже страждає достатньо, щоб страждати від цього розладу настільки обмежуючим, і якщо дорослий жартує або просто висміює його, використовуючи його проблему, єдине, що станеться, це те, що воно буде зростати.
• Зміцніть свої досягнення. Якщо дитина або підліток досягає цілей, встановлених в терапії, то він / вона стає все ближче і ближче до людей і починає здійснювати дії, спрямовані до них, яких він не робив раніше, рекомендується підкреслити досягнення, які він має. Наприклад, ви можете робити позитивні та мотиваційні коментарі, даючи йому знати, наскільки він сміливий і наскільки він просунувся.
• Не критикуйте їх. Ми повинні пам'ятати, що критичні зауваження до дітей повинні бути лише конструктивними, оскільки в іншому випадку їхня небезпека значно збільшиться, що погіршить їхню проблему..
• Заохочуйте свою незалежність. Наскільки це можливо і відповідно до їхнього віку, вони повинні сприяти незалежності у своїх дітей, довіряючи їм невеликі завдання, які вони можуть виконувати самі. Таким чином, усвідомлюючи, що вони зможуть самостійно виконувати їх, їхня впевненість і самооцінка покращиться, що сприятиме усуненню їхнього стану..

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Лікування соціальної фобії у дітей та підлітків, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії емоційних та поведінкових розладів.