Амбівалентні відносини викликають і поради

"Іноді найдовший шлях може бути майже 46 см між головою і серцем" - Дан Бобісні. Стиль пари “ні з вами, ні без вас” є ті, які не можуть бути разом і в той же час, не можуть повністю припинити відносини. Ми визнаємо ці пари, тому що вони мають спільне, що вони закінчуються і відновлять відносини багато разів, що один з членів пари шукає компромісу, в той час як інший член нерішучості: так, але ні, у той час як у відносинах почуття невизначеності, дисбалансу, невпевненості та незадоволеності. У цій статті психології, ми говоримо про Амбівалентна пара відносин, які його причини, і ми покажемо деякі поради, щоб вийти з них.

Причини амбівалентних відносин

Коли ми перебуваємо у відносинах такого роду, ми намагаємося знайти пояснення і причини, щоб зрозуміти його. Згідно з Уолтером Рісо, є 4 причини, з яких люди мають амбівалентні відносини:

1. Сексуальне вкладення: Коли сексуальність є тим, що існує в парі, виникає тяга-відмова. Як тільки сексуальна потреба охоплюється, інші сфери відносин, такі як близькість і відданість, різні, так що перед обличчям будь-яких проявів цих компонентів амбівалентна людина біжить.
2. Нетерпимість до самотності: Це відбувається, коли людина не може керуватися своєю самотністю і потребує іншого, щоб заповнити цей пробіл, тому, коли пара стоїть на його боці, він починає пропускати самотність і незалежність, якими він користувався раніше і тому відходить. пари. Одного разу на відстані вона відчуває себе самотньою або самотньою і знову шукає свого партнера, щоб завершити цю порожнечу, перетворившись на порочне коло.
3. Страх зобов'язань: зазвичай амбівалентна людина не говорить своєму партнерові, що він не хоче робити, так що, очевидно, відносини здаються врівноваженими, але коли вони розвиваються, стають більш інтимними і поглиблюються в більш особистісних рівнях, відкидаються і віддалені..
4. Недолік: людина не в змозі покінчити зі своїми стосунками, тому, коли вони розлучаються, вона чарівна і ласкава зі своїм партнером, але коли вона близька, не бажаючи займати це місце, вона розгнівається і показує гнів..

Як вийти з амбівалентних відносин

Занурення в амбівалентні відносини породжує емоційний знос і страждання, особливо для людини, яка бажає більш збалансованих і відданих відносин. Цей автор пропонує ряд стратегій, які можна виконати для того, щоб зіткнутися з відносинами, в яких присутній афективна неоднозначність:

• Відкиньте відсутність любові: Це нормально, що в певний момент у наших відносинах виникають сумніви щодо того, чи люблять вони вас чи ні, але стає постійним не справедливо або здорово для відносин. Якщо ваш партнер часто зневажає вас і демонструє вам відсутність любові, намагайтеся втекти, я знаю, що це важко, але бути з людиною, з якою ви не відчуваєте, що любите або любите, завдає великої шкоди, і ви не заслуговуєте на це.
• Будьте емоційно незалежними: Коли ви вирішите покласти край цьому колу любові / відсутності любові, ви виявите, що у вас більше контролю над своїми емоціями, і ви не будете відчувати себе маніпулювати або маніпулювати. Емоції, які ви відчуваєте, будуть вашими власними і не будуть під впливом настрою вашого партнера.
• Намагайтеся не шукати пояснення: Ця стратегія найчастіше використовується, вона має на меті шукати причини і пояснювати їх подружжю, щоб змінитися і бути скоєними у відносинах. Якщо ви його застосували на практиці, ви переконалися, що він не має очікуваних результатів. Це керівництво стосується наступного:
• Ви пара, а не ваш терапевт: Люди, які страждають від амбівалентних стосунків, намагаються допомогти людині, яка не хоче робити це. Вони шукають сприятливі приклади в інших людей, вони досліджують на цю тему ... Насправді, хто має сумніви або конфлікт без вирішення, це ваш партнер. Ви зрозуміли, що ви любите цю людину, тому будьте вашим партнером, який вирішує очистити свої сумніви.
• Об'єктивність: Коли ми закохані або закохані, ми надаємо більше довіри до слів, ніж до дій. Подумайте про це. Якщо він пообіцяв нам, що він зміниться, то все буде краще і що він більше покаже нам, скільки він любить нас ... ¿Що він зробив? Якщо відповідь НІ або вона може змінитися протягом короткого періоду часу, але потім вона повернулася до свого віддаленого ставлення, ¿чому він змінюється зараз?

Я знаю, що залишити амбівалентні відносини дуже важко, а також болісно, ​​тому що шлях до любові “ні з вами, ні без вас”, виробляє a “емоційна прихильність” від яких важко розділити. Але якщо ви хочете насолоджуватися відданими відносинами, в яких ви відчуваєте, що вони люблять вас і цінують вас і в яких ви не страждаєте за любов, пропонуйте зміни. Якщо ви бачите, що самі або самі не можете, зверніться до професіонала, який веде і супроводжує вас у процесі побудови здорової і збалансованої концепції любові і емоційних відносин, щоб ви могли насолоджуватися любов'ю.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Амбівалентні відносини: причини та поради, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.