Коли у подружжя не вистачає поваги

Коли пара стає для нас однією з найважливіших людей, оскільки вона не тільки пара, але ця людина також стає партнером, другом, довіреною особою, тому ми повинні поставити Увага до типу відносин, які ми встановлюємо з нею. Важливо, щоб будь-які відносини, особливо в подружжя, були атмосферою спокою і гармонії, де повага є фундаментальним стовпом для обох.

З повагою ми не тільки посилаємося на невербальний чи фізичний напад на людину, оскільки існують також інші погляди, які, хоча здаються тонкими, також розглядаються як відсутність поваги до інших, таких як критика, висміювання, серед інших ситуацій ми побачимо пізніше. Отже, якщо ви не можете визначити, чи є у вашого партнера відсутність поваги, у цій статті психології онлайн: Коли у подружжя не вистачає поваги, Ми дамо вам знати, в яких аспектах ви можете базуватися, і, нарешті, ви можете покласти край цій ситуації.

1. Способи неповаги до пари
2. Як відновити відношення у відносинах
3. Емпатія, щоб уникнути неповаги

Способи неповаги до пари

Деякі з ознак, на яких ви можете базуватися, щоб проаналізувати, чи є у ваших стосунках справді відсутність поваги, або з вашого боку, з боку вашого партнера або обох, такі:

• Деструктивна критика. Коли вони виявляють критику до інших, потрапляючи, наприклад, до аспектів їх особи, їх зовнішності, способу одягання тощо. Вони також можуть бути іншим типом критики, пов'язаної з економічним становищем іншої людини, їх культурного рівня, критикувати їхнє ставлення, серед іншого. Багато разів спосіб говорити іншим може бути досить легковажним і шкідливим, і ми повинні враховувати наміри, з якими вони говорять.
• Знущання і приниження. Це можуть бути висміювання способу мислення іншого, їх вірувань та ідеології. Наприклад, коли ви критикуєте релігію іншої людини, ваше сприйняття життя тощо. Також можуть бути жарти, пов'язані з тим, що робить або не робить інша людина, коли вони роблять помилки і навіть коли вони цього не роблять, але людина, яка атакує, завжди намагається висміяти іншу людину. Наприклад, скажіть такі речі: “який дурень, ви ніколи не робите речі правильно”, використовувати вивезти і т.д..
• Говорити погано про сім'ю. Ще один спосіб неповаги до пари - це погано говорити про свою сім'ю з будь-якої причини, коли інша сторона приходить знущатися з одним або кількома членами вашої родини або просто критикує їх..
• Не приймайте свої відмінності. Це нормально, що вони не поділяють однакових смаків і уподобань, однак відсутність поваги починається тоді, коли один або обидві зневажають смаки інших до того, як вони оцінюють їх, маючи їх і плутаючи з ними.
• Покладіть псевдоніми. Багато пар люблять використовувати псевдоніми, щоб викликати один одного як спосіб показати свою любов, однак у багатьох випадках ці псевдоніми або псевдоніми можуть бути дуже образливими для іншої особи, яка навіть не усвідомлюючи, що може погіршити самооцінку іншого.
• Розкрийте таємниці іншого. Іншим способом не зважати на свого партнера або в якому вона може бути відсутнім у вас є розказувати іншим ваші особисті секрети. Незалежно від того, ким ви є, чи говорите ви своєму найкращому другу, вашій родині або людині, якою ви є, якщо це те, що ви довірили їм, і що ви не хочете, щоб хтось інший знав, що розмовляти з ким-небудь ще означає відсутність поваги.
• Лежачи. Коли в парі є брехня, вже існує величезна проблема відсутності довіри. Коли ваш партнер постійно бреше вам, очевидно, що ви не поважаєте той пакт про союз і довіру, які повинні мати кожні відносини між парами..
• Образи. Коли пара сердиться, вони можуть прийти, щоб образити і образити іншого, але подумайте, перш ніж вони говорять. Ця відсутність поваги є досить серйозною, тому що як тільки ви почнете ображати іншого кожного разу, це буде важче припинити.

Як відновити відношення у відносинах

Коли у подружжя відсутня повага, важливо працювати, щоб відновити здорову динаміку і вилікувати токсичні відносини, тому ми пропонуємо вам кілька ключових порад, щоб запобігти тому, щоб у ваших стосунках не було поваги з боку обох:

• Подумайте, перш ніж говорити. Коли обидва розсердилися і почали сперечатися, треба не діяти і не говорити про імпульс, намагатися залишатися спокійним, якщо необхідно вийти і піти в іншу кімнату, де вони можуть бути самотніми, дихати глибоко, і коли вони більш спокійно розмовляють знову Це призведе до того, що ризик зловживань і образи значно зменшиться, оскільки вони дозволять собі думати краще, перш ніж говорити, а не імпульсивно сприймати мужність..
• Висловіть своє відчуття своєму партнерові. Нехай ваш партнер знає, як ви почуваєтеся, як вони діють, скажіть їм, що вас турбує, і в який момент вони ображені навіть без усвідомлення цього. Не розказуйте це за допомогою обговорення або докору, просто поговоріть з нею і скажіть їй, що змушує вас почувати, і як ви хотіли б, щоб вона ставилася до вас з цього моменту..
• Наведіть приклад. Покажіть своєму партнерові, що ви поважаєте її, тому що, якщо ви вимагаєте поваги від неї, і ви не поважаєте її, то ймовірність того, що вона також не зробить цього. Тому необхідно діяти відповідно і поважати свого партнера в усі часи, оскільки це збільшує шанси, що вона зробить це, і у випадку, якщо ви почнете проявляти неповагу, починаєте змінювати своє ставлення.
• Поставте зупинку. Якщо ваш партнер постійно неповажний, ви вже говорили з нею кілька разів, ви висловлювали свої почуття, і ви стали прикладом, завжди показуючи їй повагу і продовжуючи так. Необхідно, щоб ви прийняли рішучість і які цінності, які роблять вас добрими відносинами, тому що якщо це впливає на вас більше, ніж те, що вона дає вам, це зашкодить вам все більше і більше бути там. Однак, перш ніж приймати рішення, необхідно, щоб ви зупинилися на своєму партнері і не дозволили вам продовжувати поважати вас. Можна говорити такі речі, як: “Мені не подобається, що ти так розмовляєш зі мною”, “Я прошу вас не говорити зі мною таким чином знову”, “Я не зневажаю вас, так що і не роблю”, і т.д. Все, що потрібно сказати в серйозному і безпечному, без жарту або коливань. У цьому випадку ви повинні вивчити психологію спілкування як пару.

Емпатія, щоб уникнути неповаги

Можливість поставити себе на місце іншого - це те, що коштує багато людей, тому що в певних випадках ми тільки турбуємося про наші особисті інтереси і відкладаємо їх від інших. У випадку з подружжям, можливість поставити себе на їх місце - це щось важливе у відносинах, особливо коли ми говоримо про повагу. Надзвичайно рекомендується, щоб емпатія практикувалася у відносинах між парами, оскільки таким чином, з часом зв'язки можуть стати більш міцними та стабільними.

Таким чином, кожен раз, коли ви маєте намір навмисно завдати шкоди іншому, перше, що ми повинні зробити, це уявити як би ми відчували Якщо наш партнер буде так ставитися до нас і навпаки, ми повинні думати про те, яку поведінку ми хотіли б, щоб він мав з нами, що дозволить нам відчути себе набагато краще. На початку ця вправа може бути важко здійснити, особливо якщо ви звикли робити це, але з часом це стає своєрідною позитивною звичкою, що, без сумніву, чим більше ми її застосовуємо, тим більше вона збагатить відносини з з плином часу.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Коли у подружжя не вистачає поваги, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.