Якщо ви людина, ви повинні мастурбувати 21 раз на місяць, згідно з наукою

Якщо любов до себе корисна для поліпшення емоційного благополуччя, то задоволення від самого себе є корисним для загального здоров'я і, по суті, може врятувати наші життя. Мастурбація, безсумнівно, є здоровим актом, але, на жаль, є багато людей, які мають упереджене ставлення до задоволення себе.

Можливо, не стільки у випадку чоловіків, але це залишається забороненою темою, багато в чому через ірраціональні переконання, які католицька церква сприяла протягом століть. У цій статті ви можете знайти деякі переваги, які мастурбація надає нашому фізичному та психічному здоров'ю, і ми будемо заглиблюватися в дослідження, яке стверджує, що необхідно щонайменше 21 раз на місяць пюре, щоб уникнути раку.

Що таке мастурбація?

Онянізм - це сексуальна поведінка, яка визначається як діяння, яке здійснюється для того, щоб дати задоволення від самого себе через будь-який тип прямого стимулювання. У випадку чоловіків, наукові дослідження показують, що 95% підданих мастурбували. У випадку жінок 63%.

Як правило, мастурбація зазвичай асоціюється з підлітковим віком, середній вік початку 14 років у хлопчиків і 16 років у дівчаток. Дослідження також стверджують, як не дивно, що жінки мастурбують більше, коли вони перебувають у стабільних відносинах, ніж коли вони єдині. Чоловіки, з іншого боку, роблять це після того, як пара розпалася і знову залишилася одна.

Чоловіки повинні мастурбувати до 21 разів на місяць, щоб жити довше

Деякі наукові дослідження дійсно цікаві. Прикладом цього є опублікований Європейським журналом урології, який показав, що люди, які мастурбують більше 21 разів на місяць, значно знижують шанси страждати на рак.

Насправді, у випадку молодих хлопчиків, у віці 20 років, які еякулюють принаймні 21 раз на місяць, на 19% рідше розвивається рак простати, ніж у тих, хто цього не робить. Таке ж дослідження показало, що чоловіки, які досягли 40 років, можуть знизити ймовірність розвитку раку простати приблизно на 22% через часту мастурбацію.

Логічно, що секс також приносить ці переваги, але мастурбація однаково ефективна.

Що кажуть експерти

Дослідження проводили дослідники Гарвардської школи громадського здоров'я та Гарвардської медичної школи у Сполучених Штатах. Він був профінансований Національним інститутом раку та Фондом раку простати молодого дослідника.

За словами Дженніфер Райдер, директора дослідження, «Щоб скористатися цим фактом, тобто не розвинути рак передміхурової залози, необхідно мастурбувати 21 раз на місяць. Це свідчить про те, що частота еякуляції є показником загального стану людей. Ті, хто мастурбують максимум 3 рази на місяць, частіше мають інші медичні проблеми і передчасно помирають від інших причин, крім раку простати..

Це дослідження було когортним дослідженням, яке враховувало подальше спостереження близько 30 000 чоловіків-добровольців у період між 1992 і 2010 роками. мастурбувати. Остаточні результати показали, що еякулят 21 раз на місяць перешкоджає появі раку передміхурової залози.

Інші переваги мастурбації

Але переваги мастурбації - це не тільки те, що показує це дослідження, але й інші дослідження також прийшли до висновку, що оннізм позитивно впливає на наше фізичне і психічне здоров'я.

Деякі з цих переваг:

• Допомагає подолати менструальні болі, він викликає знеболюючий ефект і здуває область геніталій.
• Здоров'я статевих органів позитивно впливає з мастурбацією. У випадку жінок, що сприяє змазуванню, а у випадку чоловіків - хорошим відображенням ерекції та еякуляції.
• Імунна система посилена внаслідок оніанізму, так що інфекції зменшуються, оскільки виробляються більш високі рівні імуноглобуліну А.
• Мастурбація допомагає краще спати і покращує якість снуабо, завдяки мастурбації, деякі нейрохімікати, такі як серотонін і різні ендогенні опіоїди, такі як ендорфіни, вивільняються..
• Самозадоволення розслабляється і викликає більший сенс благополуччя, оскільки допомагає вивільнити напруженість як психічного, так і фізичного.
• Це хороший спосіб відкрити власну сексуальність і допомагає насолоджуватися більшими оргазмами, тому що людина може навчитися, через цей акт, правильним статевим функціонуванням.
• Це впливає на якість сексу з парою.

Ви можете вникати в ці переваги в нашій статті: "Фізичні та психологічні переваги мастурбації"

Розумні люди більше мастурбують

Ще одне цікаве дослідження про мастурбацію стверджує, що Люди, які практикують оннізм, частіше схильні до розумних і кращих академічних результатів. Це суперечливе дослідження було проведено Національною школою здоров'я та сексуального поведінки, яку очолив сексолог Деббі Хербенік, провідний дослідник Інституту Кінсі в Сполучених Штатах Америки..

Результати дослідження показують, що існує позитивна кореляція між частотою мастурбації та рівнем освіти.

• Ви можете дізнатися більше про це дослідження в нашій статті: "Розумні люди мастурбують більше, розкриває дослідження"