Емоційна інтимність і якість життя

Людські істоти відчувають природне бажання доторкнутися, обійняти, пестити і любити. Незалежно від того, чи досягнуто це через партнера або близьких друзів, більшість людей хоче мати тісні стосунки, які передбачають певний рівень інтимності. Сексуальність і інтимність вони не є питаннями життя або смерті, але вони є дуже реальними питаннями якості життя. Можливою проблемою будь-якої людини є те, як хвороба та її лікування вплинуть на їхні поточні або майбутні стосунки, включаючи вплив на сексуальність. Сексуальність передбачає фізичні, психологічні, соціальні, емоційні та духовні чинники. Вона включає в себе образ, який ви маєте, образ тіла, репродуктивну здатність, емоційну близькість, почуття чуттєвості та сексуальної діяльності. Розмова про ваші проблеми, пов'язані з сексуальністю, може бути важливою для якості вашого життя в тих областях, які не обмежуються сексуальною діяльністю, наприклад, почуття комфорту у себе і насолоджуючись тісним спілкуванням з близькими..

1. Хвороби і сексуальність
2. Медична допомога та сексуальність
3. Інтимність з партнером

Хвороби і сексуальність

Занепокоєння, пов'язане з сексуальністю, може виникнути через фізичні аспекти діагностованого захворювання та / або його лікування, а також емоційні аспекти. Гнів, провина чи турбота (про хворобу і виживання, лікування чи фінансові питання, пов'язані з нею) можуть вплинути на сексуальність.

Деякі фізичні або емоційні ефекти вирішуються з часом або коли лікування закінчується. Інші ефекти можуть тривати довше.

Давайте подивимося способи, якими хвороба або її лікування впливають на сексуальність та інтимність:

• Ви можете відчути, що Ваша самооцінка і Ваша впевненість у собі не такі, як у тих, що були у Вас до діагнозу.
• Ви можете відчути занепокоєння та / або депресію, і що інтимні відносини вас взагалі не цікавлять.
• Ви можете бути збентежені або стурбовані тим, що інші будуть бачити вас по-різному через фізичні зміни, такі як збільшення ваги або втрата, дискомфорт, скарги.
• Ви можете мати мало можливостей для інтимних моментів з вашим партнером через госпіталізацію або програму лікування.
• Вам навіть може знадобитися приватне життя більше для себе, ніж для вашого партнера.

Медична допомога та сексуальність

Сексуальність і інтимність часто є темами розмови, які не враховуються в установах охорони здоров'я. Лікарі не завжди пропонують своїм пацієнтам інформацію про сексуальність, коли це відбувається не тому, що сексуальність і інтимність не є важливими. Можливо, вам потрібно поговорити про тему і задати питання.

Деякі питання для медичних працівників:

• ¿Чи вплине моє лікування на мою здатність займатися сексом? Якщо так, ¿як довго триватиме цей ефект??
• ¿Для мене безпечно займатися сексом протягом періоду, коли я перебуваю на лікуванні?
• ¿Моя хвороба або лікування вплинуть на мою здатність завагітніти або батько дитини?
• ¿Де я можу отримати інформацію про варіанти фертильності та планування сім'ї??
• ¿Де я можу отримати інформацію про харчування, фізичні вправи та / або догляд? ¿Кого ще я можу говорити на цю тему? ¿В області охорони здоров'я є консультант, сексуальний терапевт, група підтримки або інші служби підтримки?

Члени вашої медичної команди можуть рекомендувати інших медичних працівників. Може бути корисно, залежно від ситуації, проконсультуватися з гінекологом, урологом, соціальним працівником або секс-терапевтом. Ви можете отримати інформацію від організацій підтримки, включаючи інформацію про те, як зберегти близькість у ваших стосунках. Вам може виявитися корисним розмовляти з іншими людьми, які страждають тим самим, щоб дізнатися, як вони займаються питаннями самооцінки та іншими аспектами своєї сексуальності. Також може бути корисно поговорити з добрим другом, членом родини або духовним радником про те, як ви себе почуваєте.

Потім, щоб допомогти вам поговорити з фахівцями в галузі охорони здоров'я, ви можете:

• Приведіть свого партнера до наступної консультації з лікарем, надавши вашому партнеру можливість задати будь-які питання.
• Попросіть лікаря використовувати моделі або малюнки, щоб допомогти їм передати інформацію.
• Запитайте, чи можна записувати питання і відповіді, щоб ви могли прослухати інформацію стільки разів, скільки потрібно пізніше.
• Ведіть щоденник або записну книжку з запитаннями, які попросять вашого лікаря під час наступної консультації, залишивши місце для відповідей, щоб ви могли проконсультуватися з ними пізніше.

Інтимність з партнером

Говорячи про досвід, почуття та турботи з вашим партнером, дозволяючи вам обом говорити і слухати, може бути важливою частиною збереження або поліпшення якості вашого життя. Цілком можливо, що ваш партнер має свої власні проблеми, такі як страх поранити свою самооцінку або почувати себе винним або егоїстичним щодо того, що хоче мати інтимні стосунки з вами або не знати, як говорити про його почуття. Можливо, ви захочете поговорити про допомогу професіонала, наприклад, консультанта або терапевта, до якого може звернутися ваш лікар. Близькість - це емоція зв'язку та знайомства між двома істотами. The В основі емоційної близькості потрібен час, терпіння і відданості. Можливо, що зв'язок, що містить емоційну близькість, може опинитися в сексуальних стосунках. Однак це не завжди відбувається.

Існують переконання про демонстрацію емоційної близькості між двома людьми, як, наприклад, ходьба з руками, складеними або зібраними, розміщуючи одну руку на плечі іншої, обмежуючись виключно сексуальними стосунками. Тепер, якщо ви не можете любити себе і бути комфортно і насолоджуватися самотністю, ¿як ви дійсно хочете і насолоджуйтеся компанією вашого партнера?

Емоційна близькість і сексуальна близькість Вони завжди були настільки зв'язані, що багато людей вважають, що вони є одне й те саме, тому, коли вони стикаються з діагнозом здоров'я, вони спочатку думають про можливі обмеження в цьому сенсі, а не в підтримку емоційної близькості, яка б змусила їх подолати ці можливі обмеження. і вона продовжуватиме надавати якість життя не тільки відносинам пари, але й їхньому власному здоров'ю. Прикладом цього є саме дотик в емоційній близькості, оскільки він має силу лікувати фізично і емоційно, а його відсутність має протилежні ефекти. Інтимний емоційний дотик уособлює багато речей. Це заспокоює, заспокоює і зцілює. Тому, коли ми хочемо зберегти якість життя як у відносинах, так і в нашому власному здоров'ї, необхідно і насправді можна проводити більше часу разом, відкрито спілкуватися і насолоджуватися іншими способами фізичної близькості: зворушливо, цілувати, Побалуйте себе, тримайтеся за руки, масажуйте або просто “йдіть разом гуляти”.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Емоційна інтимність і якість життя, Рекомендуємо увійти до нашої категорії сексології.