Як забути платонічну любов

Бути закоханим у людину може бути чимось чудовим і надзвичайно приємним, коли ми добре підібрані. Ми можемо відчувати, як “у хмарах”, досвід знаменитого “метелики в шлунку”, серед багатьох інших відчуттів, які безсумнівно роблять закохані дуже захоплюючим і приємним досвідом. Але, ¿що відбувається, коли ми не добре узгоджені? ¿Що відбувається, коли ця людина, яку ми любимо, так багато не відчуває для нас?

Якщо ви запитаєте себе: як забути платонічну любов або як забути заборонену любов, напевно, це ваш випадок, і ситуація перейшла від приємного до болючого. Ось чому в цій психології-он-лайн статті ми дамо вам ряд практичних порад, щоб ви знали раз і назавжди як забути платонічну любов.

1. Поради забути неможливу любов
2. Що потрібно зробити, щоб забути неможливу любов
3. Психологічна терапія: трюки, щоб забути платонічну любов

Поради забути неможливу любов

Коли ми переживаємо такі інтенсивні почуття по відношенню до іншої людини і з якихось причин, ми не дуже кореспондуємося, або тому, що ми просто не любимо іншого і навіть навіть не знаємо нас, тому що ми не наважуємося підходити до нього і т.д. це може бути надзвичайно болючим для любові, тому що в кінцевому підсумку всі ті інтенсивні емоції стають лише негативними та надзвичайно шкідливими емоціями, але ми знаємо, як ними керувати.

Коли справа доходить до забути заборонену любов, Як ми вже згадували раніше, ми можемо провести ряд практичних порад, які будуть дуже корисними для досягнення цієї мети. Деякі поради, які ми можемо виконати для досягнення цієї мети, такі:

Відійдіть від цієї особи

Це залежить від ситуації, в якій ви перебуваєте, чи часто ви його переглядаєте або не бачите її фізично, але часто спілкуєтеся по телефону, соціальних мережах тощо. Найкраще, що ви можете зробити в цих випадках, особливо, коли ви зрозуміли, що ця людина не відчуває себе так само, як ви, це відійти від нього. Можливо, ви погодилися “друзів” тому що він або вона не відчуває себе так само для вас, і ви не хочете втрачати контакт, однак робити це лише завдає вам більше шкоди.

Майте на увазі, що принаймні на даний момент ви не можете бути щирим другом, оскільки ця людина все ще любить вас, і ви повністю закохані в неї. Уявіть, що ви відчуваєте, якщо друзями знаєте когось, хто вас любить, ви відчуєте більше болю, ніж відійшовши перед нею. Крім того, підтримання цих відносин змусить вас свідомо чи несвідомо зберегти цю надію і припинити знати інших людей, які також можуть бути зацікавлені в тому, щоб зосередити всю свою увагу на вашій неможливій любові.

Любіть себе

Звичайно, завдяки цій ситуації, через яку ви переживаєте, і навіть зосередившись лише на забутті неможливої ​​любові, ви забуваєте найважливішу річ і що (а) це ви. Пам'ятайте, що чим краще ви відчуваєте себе, тим краще ви можете відчувати себе з іншими, і одна з основних речей, щоб просунутися вперед, особливо в такій ситуації, полягає в тому, щоб розвивати і підвищувати самооцінку. Ключі для досягнення цього - це знати поважайте, цінуйте, балуєте і піклуєтесь про вас. Зрозумійте свою особисту цінність, полюбіть себе і зробіть усе, що в ваших силах, щоб подолати навіть найскладнішу ситуацію, яка змушує вас страждати.

Оточуйте себе друзями та / або родиною

Дуже звичайно, що людина, яка страждає, вибирає бути повністю або частково ізольованою від інших, і це найгірше, що можна зробити, щоб подолати біль. Потрібно, щоб у вас був мережі підтримки щоб супроводжувати вас у цьому процесі. Знайдіть компанію своєї сім'ї та найближчих друзів, поговоріть з ними, розкажіть їм про ситуацію, через яку ви переживаєте, виходьте на вулицю та весело провести час з ними, запросіть їх додому, щоб ви не були самотні весь час і проводили Приємний час на вашому боці і т.д. Справа в тому, що ви опинитеся якомога ближче і комфортніше.

Що потрібно зробити, щоб забути неможливу любов

Не претендуйте на те, щоб забути заборонену любов до того, кого ви так інтенсивно любили, від одного дня до іншого, бо це буде практично неможливо. Подумайте, що час зцілює все, і що, хоча зараз ви не дуже добре, і ви дуже страждаєте, якщо ви віддалилися від цієї людини, і ви робили все можливе, щоб забути її, день за днем ​​ви будете почувати себе краще. Тільки ви будете її сприймати, як пройдуть більше днів, Ваш біль буде розсіюватися і коли ви зрозумієте, що він повністю зникне.

Намагайтеся не впадати у відчай або засмучуватися тим, що ви зараз маєте роздратування, ви не будете почувати себе таким чином все життя, це неможливо, особливо якщо ви вже робили речі, щоб подолати ту платонічну любов, за яку ви так довго страждали. Розумійте, що завтра ви відчуєте себе трохи краще, ніж сьогодні, і так далі. Можна також подумати, що пізніше у вас з'явиться можливість познайомитися з новими людьми, з якими ви зможете закохатися, і ви можете бути добре відповіді..

Психологічна терапія: трюки, щоб забути платонічну любов

Пам'ятайте, що у випадку, якщо ви відчуваєте, що ця ситуація виходить з ваших рук і що незалежно від того, наскільки сильно ви намагаєтеся, ви не знаєте, як керувати нею, і неможливо знайти себе краще, необхідно, щоб ви пішли з професіоналом, який буде служити в якості підтримки і керівництва що ви можете випередити якомога швидше. Завдання, яке професіонал буде мати, в даному випадку психолог, буде дати вам деякі інструменти, щоб підвищити вашу самооцінку, змінити сприйняття, яке ви маєте про цю ситуацію, і що ви можете знайти навчання, яке знаходиться в цьому болючому досвіді. , це також допоможе вам керувати своїми емоціями, які створюють дискомфорт найкращим чином, серед іншого, що буде змінюватися залежно від конкретної ситуації кожної людини.

Справа в тому, що ви можете знайти позитивний сенс до того, що відбувається з вами, що ви продовжуєте свої емоційні життєві цілі, які ви, напевно, вже встановили раніше, і нарешті починаєте вести нормальне життя без цього болю, що перешкоджає вам рухатися вперед.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як забути платонічну любов, Ми рекомендуємо Вам увійти в нашу категорію Почуття.