А після перерви, що?

Що там після перерви? Кілька десятиліть тому, навіть кілька років тому, майже всі пари разом пережили все своє життя, незважаючи на розбіжності, які можуть виникнути. Сьогодні багато чого змінилося, і можна навіть сказати, що ми позиціонували себе на іншому кінці.

Ми перейшли від витривалих і терпимо занадто багато, щоб не носити абсолютно нічого, що суперечить нашому способу мислення, і це не приносить користі парі.

Безумовно приймають іншу людину, з їхніми недоліками і чеснотами і усвідомлюючи, що досконалої людини не існує і не буде існувати - це двері в задовільні відносини. Очевидно, є завжди межі, які ми повинні мати чіткий і що ми не повинні відпускати, такі, як зловживання, анулювання, відсутність поваги або ампутація частини або всієї нашої особистої свободи.

Коли зв'язок закінчується, відчуття спустошення, порожнечі і самотності існує протягом тривалого періоду часу. Ми пройшли через знамениту дуель, яка повинна боляче, тому що цей біль є тим, що нарешті знову побудують нас. Дуель має кілька етапів, які вже всім відомі: заперечення, гнів, депресія, прийняття ... і ми можемо пройти через них або лише деякими.

Є люди, які після розриву не розробили належним чином своє горе, яка занадто довго викликає інцизію болю, генеруючи емоційний блок.

Що я буду відчувати після перерви?

Залишення відносин - це процес, який може бути надзвичайно болючим. Ви були з цією людиною протягом декількох днів, місяців або років, ви поділили все своє життя з ним чи з нею. Ви знаєте один одного майже ідеально. Ви поділяєте дружбу, у вас є прихильність до своєї сім'ї, і раптом все це зникає, майже від одного дня до іншого. Як я не відчую болю після перерви?

Ця людина, яка була такою присутнім у вашому житті, яка була для вас найважливішою, раптом більше не існує, і ви ніколи не побачите її знову. Звичайно, важко і багато. Ваша душа розбивається на частини, ви відчуваєте себе дуже втраченим, ви не бачите жодного виходу, і почуття порожнечі приходить на вас.

Незважаючи на все це, життя продовжується ... Світ не зупиниться, тому що ваші відносини закінчені і, отже, у вас немає іншого вибору, окрім як продовжувати ходити.

Перше, що ви повинні знати і приймати, це те, що ви будете почувати себе погано, дуже погано. Перерва, як ми вже говорили, боляче. Але ви також повинні розуміти, що це нормальний і доцільний процес. Ви повинні оплакувати цю втрату, розсердитися на світ, кричати, якщо вам це подобається ... до тих пір, поки ці поведінки не тривають занадто довго.

Ви можете відчути себе неповним, що половина вашого життя пішла, щоб не повернутися, що ви ніколи не знайдете такого, як ця людина, що ви невдала і т.д. Ви повинні усвідомити, що все це просто ідеї, думки, які виходять з вашої голови і які є реальною відповідальною за ваші страждання. Чим більше ви зупиняєтеся на них, тим більше вони будуть рости і тим більше болю вони зроблять вам. Не годуйте їх.

Як бути мені знову після перерви?

Пройшовши період трауру, який ми обговорили, ви почнете бачити речі по-іншому. Час - наш великий союзник, але так само наш розум, коли він здатний реально мислити. Це не допомагає, що час проходить, і ми продовжуємо відчувати себе неповним, порожнім, думаючи, що це була любов нашого життя і т.д..

Тому, ми повинні змусити себе мислити згідно з реальністю і не приховувати гіпер-романтичні ідеї або робити драматизації, які тільки завдадуть більше шкоди.

Потрібно починати вставати і припиняти мислити екстремістським і жорстким шляхом. Любові вашого життя не існує. Там не народилося істота, яка є вашою спорідненою душею, або ваша половина апельсина, або щось подібне. Що дійсно важливо, це бути комфортним з людиною, з якою ви перебуваєте як пара в сьогоденні.

Пошук компанії

Ви не самотні, або порожні, навколо вас є тисячі людей, готових зустрітися з вами на додаток до тих, яких ви вже знаєте. Звичайно, вони можуть це зробити, якщо ви не закриєте їх. Навіть якщо ви не відчуваєте, що це взагалі, Ви повинні зробити себе з друзями, зустрітися з родиною, подзвонити комусь, якого ви не бачили, щоб наповнити вас веселими планами.

Мало-помалу, як ви це робите, ви будете почувати себе більш втішними. Також,, дякую вам, щоб вийти і зустріти інших людей, ви можете зустріти когось цікаве, або ви можете залишити робочі місця, подорожі, дозвілля ... ніколи не знаєте.

Відновити себе. Можливо, як пара ви припинили робити те, що колись змусили вас вібрувати. Настав час повернутися до того, щоб зібрати їх і почати отримувати задоволення від цієї діяльності. Багато разів, як пара, ми відмовляємося від себе і після перерви бажано знову зустрітися. Ми цінуємо нашу самооцінку.

Цілі дають сенс нашому життю і змушують нас рухатися вперед позитивно.

Ставлення не зупинятися, а наступати, не блокувати себе в нашій нещасті або роздумувати негативні думки, змусить нас виграти битву на той глибокий біль і залиште зміцнені. Адже інша людина стане пам'яттю, яка може бути більш-менш приємною, але, нарешті, пам'яттю.

  Щоб подолати перерву, змінити свій менталітет Деякі люди краще здатні покращити свій імідж і рухатися далі після перерви, а інші розважаються протягом декількох місяців. Що робить різницю? Як краще подолати перерву? Детальніше "