Те, що вони залишили вас, не означає, що все, що ви зробили неправильно

Любовні розпади часто болючі для учасників. Однак людина, яку вони залишили, може відчувати себе набагато гірше, тому що не мав можливості брати участь у рішенні. З цієї причини ви можете трактувати ситуацію як невдачу з вашого боку і зануритися у вину, більшу частину часу, руйнівну.

Це відчуття особистої невдачі може бути ще гострішим, якщо розрив був викликаний третьою особою. У цих випадках здається неминучим порівнювати з нею, що сприяє погіршенню почуттів. Тепер, це неминуче мати це відчуття не варто чогось, коли вони покидають нас? Давайте поглибимося.

Те, що вони залишили вас, не завжди означає, що ви зазнали невдачі, особливо якщо вони дали вам щиру та достовірну іншу особу.

Біль розривів

Чому вони так сильно завдають нам шкоди, що вони залишили нас? Цілком логічно, що при завершенні стосунків біль вводить нас, особливо якщо це рішення не було нашим, то в кінці дня ми хочемо продовжити з нашим екс-партнером. Однак у процесі любовних розривів існує багато процесів. І це те коли ми в парі, всі види змін відбуваються в найбільш інтимній частині нашого буття.

Коли ми вибираємо пару, ми не робимо це навмання: щось від цієї людини змушує нас обоє глибоко з'єднатися і вирішити бути з нею. У той час, ми показуємо нашу найуразливішу частину з надією на взаємність.

Якщо все йде добре і починаються відносини, ми вступаємо в фазу закохання. На цьому етапі ми захоплюємося цією людиною, ми захоплюємося нею і бачимо це як єдине. Ми вважаємо, що вона доповнює нас, що «ми знайшли кращу половину», хоча ця фраза є темою.

З цієї причини, Коли відносини не працюють, ми відчуваємо себе абсолютно здивованими. Ми не знаємо, що робити з нашими емоціями, і ми відчайдушно прагнемо зберегти цю людину на нашу сторону. Навіть, Іноді ми можемо виконувати поведінку, яка показує, що ми не цінуємо себе достатньо.

Існує багато факторів, які впливають на наш спосіб дії, проте більшість з них походить від страшного страху бути самотнім. Через наших ірраціональних переконань про любов, коли ми відчуваємо себе самотньо, повертається внутрішня порожнеча і страх не знати, що з ним робити. І іноді це змушує нас діяти так, що шкідливі для себе.

Звідки походить ця порожнеча??

Порожнеча, яку ми відчуваємо, коли вони залишають нас, є нашою, походить від найтісніших з нас. Ми вважаємо, що нам потрібна інша людина, яка доповнює нас, щоб відчувати себе повноцінною, але це серйозна помилка. Мислячи таким чином, ми даємо надзвичайно велику відповідальність цій іншій людині, що не відповідає.

Коли ми починаємо залежати від інших, щоб відчувати себе добре, ми закладаємо основу для того, щоб наші відносини зазнали невдачі. Одна справа, що ми відчуваємо себе добре з нашим партнером, і зовсім інше, щоб їй було добре. Якщо ми покладемо себе в цю позицію, ми, безумовно, будемо відчувати себе вразливими і небезпечними. І це зробить навіть найздоровіші відносини починають погіршуватися.

Щоб побудувати зрілі і свідомі відносини пари, вам знадобляться два повні люди, не свого роду злиття обох. Це як танцювати танго: два члени пари повинні знати свою роль, вони не можуть залежати один від одного, щоб зробити свій наступний крок. Об'єднуючи рухи обох, можна побачити єдиний змішаний танець, який радує і того, хто дивиться на нього, і того, хто його танцює.

Точно так само таємниця відносин кожен може продовжувати бути самим собою, незважаючи на те, що він перебуває в парі. Для цього обидва повинні взяти на себе відповідальність за свої дії, крім того, щоб дати іншій людині, наскільки вони дійсно можуть. Вони можуть любити один одного інтенсивно і достовірно, але в свою чергу, так, як більшість їх заповнює.

Те, що вони залишили вас, не означає, що ви не зробили це добре, можливо, так, чи ні, найголовніше, що ви будете продовжувати бути вами, незважаючи на те, що ви перебуваєте в парі.

Коли ви дійсно здаєтеся, немає ніякої невдачі

Коли ми віддаємо себе автентично у відносинах, ми відчуваємо себе більш пов'язаними з іншою людиною. Крім того, ми будемо діяти узгоджено між тим, що ми думаємо і відчуваючи про пару. Любов при цьому стає чистим. Проте, це дуже дорого коштує, тому що ми, як правило, боїмося, що вони нас насміхаються, шкодять нам або залишать нас.

Щоб втратити цей страх, ми повинні розуміти, що найгірше те, що вони не залишають нас. Так, Найбільший провал - це не розрив, а час, вкладений у відносини, в яких ми не були комфортними або ми не давали себе повністю для наших страхів.

Якби ми були у відносинах, в яких ми поставилися щиро і автентично, ми дали найкраще з себе і все ж залишили нас, це не означає, що ми не вдалося. Чому? Тому, що під час ми там, ми були повністю включені. Я маю на увазі, простий факт перебування у відносинах вже компенсував нас достатньо, тому що це було те, що ми дійсно хотіли зробити. Ми не робили цього, тому що ми не були одна, щоб виконати чи з будь-якої іншої причини, заснованої на страху. Це справжній тріумф і цінність відносин.

Те, що вони залишили вас, не повинно вважатися невдачею, якщо ви дали краще.

Історія пари не повинна оцінюватися на основі перерви або її тривалості. Якщо інша людина не могла бути такою ж залученою, як ми, вона могла б бути такою, яка не вдалася або ми просто не були сумісні. У будь-якому випадку, Ваша цінність як особистість залишається незмінною незалежно від того, що відбувається; зрештою, ви зробили те, що вважали найбільш правильним.

Те, що ми коли-небудь користувалися, ми ніколи не втрачаємо. Все, що ми дуже любимо, стає частиною нас самих »..

-Хеллен Келлер-

Навчання любові у збалансованих і здорових відносинах Відносини збалансовані та здорові пари повинні бути заохочені від суспільства, оскільки це може уникнути токсичних відносин залежності. Детальніше "