Мені коштує менше говорити з незнайомими людьми, ніж до знайомих

Сенека стверджував, що "одне з найкрасивіших якостей справжньої дружби - це розуміння і розуміння" Але що відбувається, коли ви не відчуваєте себе зрозумілими друзями або близькими? Можливо, ви вирішили поговорити з невідомими людьми, щоб компенсувати це, і ви навіть можете почувати себе набагато краще. Тепер, нормально, що коштує вам менше спілкуватися з незнайомими людьми, ніж знайомим? Які механізми застосовуються для створення цього цікавого явища? 

Правда полягає в тому, що, хоча і не звичайно, її можна вважати нормальною. Я маю на увазі, є профілі людей, які мають труднощі з відомими людьми. Вони коштують дорожче, вони відчувають себе більш небезпечними. Причина підкоряється страху перед негативною оцінкою, і навіть позитивною, що інші можуть зробити з одного і того ж.

Чому комфортно розмовляти з незнайомцями?

Розмовляти з незнайомими людьми - це те, що ми не вважаємо незручними. І, коли ми говоримо, можна говорити про встановлення іншого типу суспільних відносин. Тобто, прийняти душ в роздягальні тренажерного залу або зайнятися розмовою на роботі, наприклад.

Однак,, Коли ми знаходимося в присутності друга або знайомої людини, з якою ми підтримуємо більш тісні зв'язки, ми можемо відчувати страшний сором або страх. Тобто, ми відчуваємо себе погано. Ми боїмося того, що інші можуть думати про нас, що вони формують негативний образ або що вони виявляють наші недоліки. Це дійсно підкоряється поганій концепції, яку ми маємо про себе. Тобто, в певному сенсі, ми соромимося від нашого статури, наших соціальних навичок і т.д..

Цікаво, що страх, який ми відчуваємо, стосується не тільки негативної оцінки, яку ми можемо зробити. Також якщо це позитивно, це може бути джерелом сорому, як ми вже говорили. Це зазвичай вказує на те, що ми не впевнені.

Питання в тому, під час розмови з незнайомими людьми, теми, які зазвичай розглядаються, є несуттєвими, рутинними... Тобто, як би ми слідували за сценарієм, не написаним, але до якого ми звикли і в якому ми відчуваємо себе комфортно. Навіть у подібній ситуації ми можемо інтерпретувати якусь роль, тобто показати нам, як ми хочемо, оскільки, ймовірно, тривалість буде короткою, і навряд чи ми побачимо іншу особу.

Навіть психологи вважають, що взаємодія з незнайомими людьми має різні переваги, ніж ми можемо отримати, якщо ми поговоримо з відомими людьми. Згідно з дослідженням, проведеним Елізабет Данн, професором психології в Університеті Британської Колумбії, розмова з незнайомими людьми робить людей більш веселими, вести себе більш приємно і сприяє відчуттю частини спільноти.

Навіщо вільно говорити з незнайомцями?

Ключ у тривіальності розмови. Якщо ви працюєте перед громадськістю, у вас не може бути ніяких проблем у прояві співчуття перед людьми, яких ви не знаєте. Ви знаєте, що ви будете говорити про час або про те, як живе життя, і ви, звичайно, не побачите його знову.

Однак,, Коли розмова виграє в приватному житті, можливо, ви починаєте показувати себе таким, яким ви є. Ось де страх перед судом приходить, що вони можуть зробити про себе. Ганьба, здається, показує нам, як ми є.

Таким чином, виникає дуже цікавий феномен. Я маю на увазі, ми зовсім не переживаємо, що думає про нас невідома людина. Проте образ когось, що є близьким або відомим нам, може збентежити нас.

Очевидно, що Чим більше близькості ми маємо з людиною, тим більше він буде дивитися на наші позитивні властивості, але він також побачить наші недоліки і дефекти.. Можливо, наслідки, які ми завдаємо цій людині, нам буде важко прийняти.

Що робити, якщо ви опинитеся в цьому випадку?

Клінічний психолог Енкарні Муньос Сільва пропонує нам серію хитрощі, які ми можемо втілити в життя, коли розмовляємо з відомими людьми. Вони такі:

• Подумайте, коли ви розмовляєте з відомою людиною, що насправді те, що вас лякає і що, на вашу думку, може статися? Звичайно, це не буде так серйозно.
• Подумайте про це Ви не можете жити під маскою або щитом у всі години. Ви не зможете задовольнити всіх, хочете ви цього чи ні. Іноді вони відкидають вас, тому ми повинні навчитися жити з нею.
• Переконайтеся, що ваш секрет не такий серйозний. Це дійсно так ганебно? Що ти повинен приховувати?
• Можливо, ти боїшся, що вони тебе зашкодять. Однак,, якщо ви живете загорнутими в обладунках, можливо, ніхто за межами вас не зашкодить, але ви будете, оскільки ви нікому не довіряєте і не розвиваєте необхідних соціальних навичок, щоб жити в групі.
• Не треба боятися показати себе таким, яким є, з помилками, недоліками та успіхами. Вам потрібно тільки спробувати виправити їх, якщо ви не любите їх, але не ховайте їх від тих, хто вам довіряє, оскільки вони також матимуть свої, як це відбувається з усіма нами.

"Найбільшим даром життя є дружба, і я отримав її".

-Губерт Г. Хамфрі-

Зверніть увагу на це Це відносно нормально, щоб розмовляти з незнайомими людьми і погано почуватися, якщо це роблять з близькими людьми, але це не повинно бути так. Ідеальним є почуття комфорту з знайомими людьми. Якщо це ваша проблема, віднімайте драму і не створюйте напруги і тривоги, тому що вони нікуди не приймають вас.

Перестаньте говорити з ким-небудь як покарання. Перестаньте говорити з кимось - це ставлення, яке карає і страждає в інших. Пасивно-агресивна стратегія, що викликає образи і розчарування Детальніше »\ t