Сумніви в любові закінчуються або продовжують відносини?

Ми всі мали сумніви в любові. Підтримання відносин вимагає чутливості, уваги, а іноді й хорошої дози терпіння; з цієї причини не дивно, що ми час від часу запитуємо, чи дійсно варто продовжувати співпрацю з нашим поточним партнером, особливо якщо ми з нею були деякий час і частина «магії» початку розвіялася..

Однак,, Хоча це щось таке поширене, багато хто з нас не готові відчувати ці сумніви в любові, і ми зазвичай маємо дуже поганий час. Чи означає це, що він не підходить для мене? Ми повинні ламати, навіть якщо все пройшло добре??

Іноді, правда, сумніви в стосунках можуть свідчити про більш глибоку проблему, яку необхідно вирішити, або ж відносини не процвітають. Однак,, У багатьох інших випадках сумніви в коханні з'являються тому, що наші очікування щодо того, як пара повинна бути, не є реалістичними. У цьому випадку почуття невпевненості у відносинах не означає, що існує більш серйозна проблема. У сьогоднішній статті ми навчимо розрізняти ці два типи сумнівів.

Сумніви в любові: чому вони виробляються?

Сумніви у відносинах можуть з'являтися з різних причин. Деякі з них нічого не означають про здоров'я відносин, а інші говорять нам, що необхідно внести зміни. Загалом, Найпоширеніші сумніви в любові виникають у таких ситуаціях:

• У відповідь на зміну (зовнішній або внутрішній).
• Коли один з членів пари приваблює когось нового.

Давайте побачимо кожну з них.

Коли зміни з'являться в парі

Романтичні фільми дуже болять нас. Практично у всіх з них проявляється початок відносин, коли почуття сильніші, все виглядає рожевим, а дві люди повністю сумісні, і вони проводять день, дивлячись один на одного в очі з обличчям панфілів. Однак, є менше камер, які збирають те, що відбувається після.

І правда в тому, що ми всі відчули це почуття один раз. Коли ми починаємо зустрічатися з новою людиною, іноді ми так любимо, що ми можемо тільки бачити добро що має і ми ігноруємо всі негативи. Найчастіше в цих випадках потрібно починати знайомство і вступати у відносини, які зроблять нас дуже щасливими протягом декількох місяців.

Проблема? Це почуття завжди закінчується. Згідно з останніми дослідженнями про любов, ця фаза (технічно називається "limerencia") триває від трьох місяців до року. Згодом перетворюються почуття, з'являється справжня романтична любов. Однак, більшість з нас відчуває, що це відчуття зникає, злякається і починає відчувати сумніви у нашого партнера. Про нашу любов, про вашу або про дві.

Якщо щось подібне сталося з вами, не хвилюйтеся: це нормальна еволюція любові. У цих випадках важливо зосередитися Встановіть хороший зв'язок і довіру з іншою людиною, крім того, щоб працювати, щоб зберегти довгострокову пристрасть. Згідно з дослідженнями, це три основні складові здорової і міцної любові.

Те ж саме може статися, якщо в житті однієї з двох членів пари відбулися значні зміни. У цих ситуаціях вона є фундаментальною для здоров'я відносин ви обоє виступаєте в команді. Загалом, всі відносини матимуть підйоми і падіння цього типу, але якщо пара підтримує баланс і відкриті канали зв'язку, цілком імовірно, що союз вийде посилений.

Що станеться, якщо є хтось інший?

Знову ж таки, Голлівуд пропагував деякі досить шкідливі переконання про любов. У цьому сенсі з'являються деякі найчастіші сумніви, коли ми не відчуваємо, що привеземо або не виявимо, що нашого партнера можна привернути до нової людини. Однак,, Чи означає це, що наші відносини приречені? Не обов'язково.

Реальність така, що для більшості людей любов не означає, що їх не можна привернути до когось іншого. Навпаки. Це тому, що рішення бути з однією людиною виходить з нашого зобов'язання: завжди вибирати нашого партнера над будь-якою миттєвою або випадковою привабливістю.

Ось чому, Якщо ви відчуваєте привабливість до когось нового, що викликає у вас сумніви у відносинах, зробіть глибокий вдих. Мова не про кінець світу або про ваші стосунки; навпаки, продовжувати співпрацювати з поточним партнером або залишати його для нової особи - це рішення, яке тільки ви можете прийняти, думаючи раціонально і не дозволяючи себе захоплюватися емоцією моменту.

Іншим питанням, звичайно, є поява невірності. У цих випадках проблема полягає не в залученні до іншої людини, а в розпаді довіри до пари. Обидва члени відносин повинні потім вирішити, чи вважають вони, що вони можуть відновити його, або, навпаки, краще почати з нуля.

Остаточне відображення

Відносини пари це не статичний процес, а динамічний. Що це означає? З плином часу все змінюється. Ми розвивалися так само, як і наші партнери. Пара складається з двох незалежних людей, які вирішують поділитися своїм часом. Однак це не означає, що ми не маємо сумнівів. Коли ми починаємо відносини, у нас є очікування, які можуть бути задоволені або не виконані. Важливо не формувати занадто багато очікувань, тому що день, коли вони не будуть виконані, ми відчуємо, що ми опустилися.

Важливо знати, що приносить нам наш партнер: стабільність, спокій, радість, незабутні моменти ... Коли у нас є сумніви, ми повинні зважити те, чого хочемо, тому що врешті-решт це буде наш вибір. З іншого боку, якщо ми почнемо дивитися на іншу людину, а наші відносини забирають час під гору і без гальм, можливо, пора переосмислити ситуацію.

Levinger (1996) визначили зобов'язання, як "Загальна сума атракціонів і бар'єрів у відносинах, за вирахуванням суми визначних пам'яток і бар'єрів, які оточують найбільш актуальну зовнішню альтернативу". Що цей автор хоче сказати нам? Це так що відносини досконалі і терплять, плюси повинні бути кращими і кращими, ніж мінуси. Це визначення може служити орієнтацією, коли ми знаходимося в точці, де ми не знаємо, що робити. Продовжити чи не продовжити? Тим не менше, тільки ми можемо зазирнути всередину себе і дійсно знати, чого хочемо.

Втомилися сперечатися зі своїм партнером за звичайне? Чому пари завжди сперечаються за те ж саме, не отримуючи нічого? Що потрібно зробити, щоб вийти з цієї спіралі? Ми бачимо це в цій статті. Навчіться обговорювати зі своїм партнером рішучим шляхом. Детальніше "