Розлучення в старості 6 ключів для його подолання

Поділ рідко приємний. Незалежно від віку, як сказав Оскар Уайльд, «трагедія старості - це не те, що один старий, а молодий». Очевидно, що розлучення в похилому віці може бути травматичним, як і в будь-який інший час.

Загалом, старі шлюби пов'язані зі стабільністю. Однак,, Все більше і більше людей похилого віку розлучаються. Однак, перш ніж починати узагальнювати, необхідно зазначити, що кожна пара є світом, який має певні мотиви, які можуть або не можуть відповісти на історію більшості..

Як би там не було, після 60-річного віку відбувається ряд змін, які можуть діяти як іскра, яка запалює полум'я розлучення від розлучення.. Звички і процедури відмовляються і життєві ролі втрачаються. Не всі приймають ці зміни добре і знають, як добре управляти, наприклад, весь вільний час, який вони мають.

Фактори, які можуть вплинути на розлучення в старості

У старості, після виходу на пенсію, кількість вільного часу зазвичай збільшується. Я маю на увазі, Ви проводите більше часу як пара, одна, вдома. Якщо відносини є твердими і зі стабільними зв'язками, цей додатковий вільний час може бути благословенням. Але якщо цих умов немає, поділ може бути найменш травматичним рішенням у середньостроковій і довгостроковій перспективі.

Незважаючи на це, травма може виникнути, незалежно від віку. Так що слід поділу не закінчується перекладеним в хронічний баласт, необхідно буде вивчити певні фактори, наприклад ступінь емоційної залученості. Ми вважаємо, що зв'язки дуже сильні після багатьох років відносин і потреби, з певного віку, нічого не роблять, але збільшуються. Таким чином, драма може бути вище на цьому етапі життя.

Важливо також вивчити соціальну підтримку, яку має кожен. Люди довіри повинні відповідати обставинам. Вони, як правило, діти, онуки, друзі ... Всі вони люди з зв'язками, в основному, дуже сильні. Ось чому Важливо бути обережним з "прийняттям сторін" у конфлікті.

Очевидно, особистість і емоційна зрілість, що показує кожна людина, є важливим. Життєвий досвід на цьому етапі є великим, але він не завжди управлявся з достатньою інтелектуальністю для того, щоб у цей момент це було вигідно, не кажучи вже про шляхи вирішення проблем. Все це буде ключовим у цій ситуації.

Як управляти розлученням в старості

Поділ - це втрата яка, як правило, супроводжується болем. Процес скорботи важко уникнути, але він передбачає прийняття і адаптацію до нової ситуації. Тому існує ряд дуже важливих клавіш для подолання розлучення в старості.

Вік не заважає правильному управлінню горем

Розлучення або розлучення можуть прийти в будь-який час. Важливо чітко зрозуміти, що сталося, які причини і уникнути провини. У багатьох випадках, людина, яка користується кращим здоров'ям або більше ресурсів, є тим, хто винен.

Спочатку відчуття, що життєвість закінчується кінцем пари, може бути повторюваним. Вони багато років разом, тому важко почати знову самостійно. Але вам не потрібно блокувати себе. Це гарний час, щоб спиратися на рутину, у захопленнях, у людях, у зобов'язаннях тощо.

Час

Час завжди важливий для подолання несприятливих ситуацій. Буде нормально відчувати біль, але необхідно виразити почуття і зрозуміти емоції, пов'язані з горем, наприклад, страждання, гнів або смуток. Щоб прийняти все це, потрібен час.

Уникайте фіксації

Чим раніше нова ситуація буде прийнята, тим краще. Якщо ми продовжуватимемо думати, що зафіксовано в нещасті, все погіршиться. Ця ситуація тільки породжує більше занепокоєння, яке, у свою чергу, пов'язане з більшим стражданням.

Дружба

Без сумніву, Соціальна підтримка є основною. Друзі та сім'я є ключовими фігурами для подолання розлучення в старості. Якщо у вас є діти або онуки, і навіть знайомства протягом усього життя, це особлива нагода бути почутим і підтриманим..

Постійна діяльність

Він також є основним залишайтеся активними. Скористайтеся вільним часом для прогулянок або занять спортом, читайте хорошу книгу, насолоджуйтеся онуками або домашніми тваринами, дивіться фільм, слухайте музику, малюйте ....

"Коли ви старієте, вам подобається читати більше, ніж читати".

-Піо Бароя-

Самотність не ворог

Самотність є ворогом багатьох старійшин, тому що це не бажано. Багатьом літнім людям потрібно звернути увагу, що водночас вони не хочуть просити. Вони не хочуть бачити себе як утриманців або нужденних і уникати цього, закриваючи дорогу прохань.

Отже, люди, які їх оточують, щоб знати, що їм потрібно, повинні наполягати. Отже, коли вони не існують, багато з цих потреб залишаються незадоволеними. Є багато батьків, що останнє, що вони хочуть бути, є тягарем для своїх дітей і, отже, замість того, щоб наближатися, вони віддаляються ... коли їм потрібне протилежне.

"Мистецтво старіння - це мистецтво збереження деякої надії".

-Андре Мауро-

Як стикатися з розлученням на зрілість Зрілість - це етап переходу, іноді також змін і криз. Обличчям до розлучення при дозріванні може бути ускладнено. Як діяти в цих випадках? Детальніше "