Десять ідей для покращення спілкування з вашим партнером

Комунікація є одним з найважливіших елементів пари, і що він працює добре чи погано, це буде ознакою задоволення, яке кожен член відчуває у відносинах. Таким чином, гарне спілкування з вашим партнером є запорукою задовільних відносин і майбутнього, а погана комунікація фактично забезпечує невдачу не дуже далеко від пари..

У цьому сенсі, зміст комунікації є таким же важливим, як спосіб його передачі та контекст, в якому він передається. Це не те саме, щоб сказати нерозумно з розгніваним обличчям і кричати, що з спокусливим поглядом і шепотом. З іншого боку, це не те саме, щоб сказати: ти катастрофа! - сказати: мед, знову бути більш обережним з взуттям, коли ти ступив на траву.

Тому, Важливо мати на увазі деякі фундаментальні аспекти при спілкуванні з нашим партнером. Серед них можна виділити наступні:

1. При спілкуванні з партнером не варто припускати

У нас є погана звичка припускати, що він думає, і як відчуває себе людина, з якою ми спілкуємося. Ви дійсно думаєте, що це буде так просто, як припустимо? Протягом багатьох років відносин, які зв'язують вас, ніхто не має права читати уми інших ...

Запитуйте і запитуйте, коли ви не розумієте, що ваш партнер хоче сказати вам, маєте сумніви або повідомлення, яке ви отримуєте, що ви помітили трохи дивно. Припускаючи, що ви можете багато чого втратити, нічого не просите.

2. Не інтерпретувати

Наша мова не потребує інтерпретації. Переклад для тих, хто не володіє іспанською мовою. Інтерпретації є суб'єктивними і мають відтінок сенсу, який ви їм даєте і, можливо, коли ви це робите, ви базуєтеся на своїх переконаннях і емоціях.

Коли наш партнер повідомляє нам щось, ми повинні переконатися, що ми розуміємо їхню перспективу, а не додаємо їх до їхнього послання. Ось чому знову Найкращий варіант у цих випадках - запитати щоб не розфарбовувати інформацію нашим баченням.

3. Не слухайте

Зазвичай ми розмовляємо, не слухаючи, навіть думаючи, що ми дійсно робимо, або ви не помітили, що коли інша людина говорить з вами, ви думаєте, що ви збираєтеся сказати далі??

Крім того, ви не тільки не отримаєте повідомлення, коли ви не слухаєте, але коли інша людина усвідомлює, що це не буде відчувати вас зрозумілими і підтвердженими, думаючи, що він витрачає свій час. З цієї причини, Практика активного прослуховування покращить наші відносини.

4. Не вдаватися до минулого

Те, що відбувалося в минулому, треба залишити там, де це сталося. Звернення до збитків і попередніх помилок, зроблених нашим партнером, лише зробить подальше обговорення. Ви повинні знати, як розрізняти те, що відбувалося зараз, і те, що вже відбулося якщо є певні питання, їх можна вирішити в інший час.

5. Пауза

Якщо ви відчуваєте гнів або стрес зупиняєте. Питання: Які докази я маю, що те, що я вважаю істинним? Спілкування в той час, коли ми перебуваємо в дратівливому настрої, буде лише перешкодою в наших стосунках.

Краще зупинитися, розслабитися або заспокоїтися і почати говорити, коли ми спокійніше. Таким чином, ми уникнемо непорозумінь і посилюємо конфлікти, які можуть вплинути на наші відносини.

6. Пам'ятайте про мету спілкування

Іноді, коли ми обговорюємо або говоримо з кимось, ми втрачаємо мету того, що ми хочемо передати. Не неправильно надавати деталі, а також не обходити кущ, втрачаючи нитку нашої розмови.

Рекомендується чітко розуміти, про що ви хочете поговорити, мати спільну тему в спілкуванні з вашим партнером, щоб не заблукати в абсурдних блуканнях або які мають мало спільного з головною темою.

7. Будьте чуйними

Бути співчутливим - це ставити себе на місце іншого, враховуючи його і розуміючи його. У парі відносини є фундаментальним аспектом спілкування, тому що це дозволяє нам враховувати, які потреби та перспективи інших на будь-яку тему, а не тільки наші.

8. Не налаштовуйте

Можливо, якийсь час він не вважає щось, і ми думаємо, що він посилається на нас побічно. Важливо в цих випадках не припускати. Але що, якщо інший говорить нам щось, що нам не подобається або висловлює те, що йому подобається, і не погоджується з тим, що ми думаємо?

Налаштуйте те, що говорить наш партнер, тому що нам це не подобається або тому, що він іде для нас, не рекомендується. Так само, як не тоді, коли ми повинні сказати йому щось, що посилається на його спосіб буття, але це краще посилатися на поведінку або конкретний аспект, який нас турбував.

9. Знайте, коли і де спілкуватися

Не всі місця або всі моменти ідеально підходять для розмови про певні теми. Тому в спілкуванні з вашим партнером Важливо проаналізувати те, що ви хочете сказати і коли буде найкращий час для цього, як з урахуванням того, як пара.

10. Майте добрі наміри в наших розмовах

Нарешті, є, мабуть, останній і, мабуть, найважливіший компонент: намір. Коли ви звертаєтеся до партнера, робіть це з наміром будівництва, з бажанням, коли ви закінчите говорити інший відчуває себе краще, тому що ви, безумовно, отримаєте те ж саме миттєво, як якщо б це було дзеркало \ t.

Це не годиться боляче, тому що ви нічого не отримуєте. Забудьте про злісні та погані наміри спілкування з вашим партнером, якщо ви гніваєтеся, зробіть перерву і залиште розмову на інший час. Не заплямуйте своїх намірів про жалість, гордість або нерозуміння, континентальний добробут, зростання та безтурботність.

Можливість навчитися спілкуватися і обробляти емоційні аспекти у ваших розмовах і відносинах з іншими можна знайти в курс "Покращує ваше спілкування" Хав'єра Себреріса, який познайомить вас з дивовижним всесвітом спілкування, стратегії та ресурси.

5 практичних клавіш для освоєння невербальної мови Ми пропонуємо нижче 5 практичних клавіш для освоєння невербальної мови. Пам'ятайте, що ваше тіло і ваше ставлення завжди багато говорять про вас.