Десять звичок, щоб бути щасливими з вашим партнером

З плином часу монотонність має тенденцію осідати в житті пари, і поступово нудьга може набирати обертів. Але, Хоча це нелегке завдання, можна бути щасливим як пара. Ключ у прагненні обох залишатися єдиними і хотіти бути дійсно щасливими, встановлюючи як безперечний пріоритет відносини.

Тим не менш, це звучить просто, чи не так?? Але як його досягти? Як зробити відносини між нашими подружжями нашим пріоритетом, щоб піклуватися про роботу, дітей, бабусь і дідусів, будинок, оплачувати рахунки і бути хорошим з друзями та родиною, серед іншого?

Психіатр і консультант Марк Гулстон, автор книги Як отримати і зберегти любов, яку ви заслуговуєте, говорить, що Ключ полягає в тому, щоб ідентифікувати і розвивати звички, які заохочують щастя в парі.

За словами Гоулстона, "звичка - це поведінка, яку ви повторюєте автоматично, доки вам не доведеться трохи зусиль для її підтримки". Тому всі пари можуть прийняти їх просто, витративши трохи часу та інтересу. Хоча на початку це робиться так, що незабаром вона стане чимось природним, що сприятиме багатьом іншим.

"Скажіть своєму партнерові щонайменше раз на день, як вона є сенсаційною і що ви її любите"

-Х. Джексон Браун-

Звички бути щасливими як пара

За словами Марка Гулстона, існують певні звички, які "гарантують" або принаймні працюють правильно, щоб пара була щаслива. Ці звички, які можуть характеризувати щасливі пари, такі:

1. Сплять одночасно

Це, що є досить поширеним на початку життя як пара, має тенденцію зникати з часом. За словами Гоулстона, необхідно дотримуватися цього звичаю, щоб зберегти полум'я бажання горіти.

2. Розвивати спільні інтереси

Після початкової пристрасті багато пар виявляють, що у них мало спільного. З цієї причини потрібно знайти щось робити разом, щось залучити Це не означає, що ви повинні робити все з парою. Достатньо знайти те, що цікавить обох, маючи свої власні інтереси.

3. Ходьте разом за руку

Це простий і загальний жест на початку відносин, але з часом він втрачається. Ви помітили, наскільки ласкаво бачити двох хворих літніх людей за рукою? Не дозволяйте, щоб один залишився позаду тому що, якщо це дозволено, ви втратите сенс компанії.

4. Довіряти і прощати

Обговорення є нормальним, але бути щасливим як пара Ви повинні знати, як правильно керувати конфліктами. Якщо існує взаємна довіра і прощення пропонується без образи, то набагато легше управляти цими конфліктами і підтримувати відносини живими і здоровими.

"Прощення - це аромат, який виливає фіалку на п'яту, яка її розчавила"

-Марк Твен-

5. Зосередьтеся на позитиві

Орієнтація на позитивні якості іншого, а не на їх недоліки, є ключем до любові. Ніхто не досконалий, але, як каже Гоулсон, "все залежить від того, що ви хочете шукати".

6. Обійми

За словами Гоулстона, "наша шкіра має пам'ять про" гарні ласки "(любов)," погані ласки "(зловживання) і" не ласки "(недбалість). Пари, які вітають один одного з обіймами, тримають свою шкіру купатися в "хороших ласках". Вам не потрібна причина, щоб обійняти.

7. Скажіть: "Я люблю тебе"

Скажіть ці дві прості слова, і супроводжуйте їх для "хорошого дня", щоранку це стимул почати день правильно. Крім того, вони допомагають згладити будь-яку жорсткість, що виникла.

8. Скажіть "на добраніч"

З цим простим бажанням подружжя кожну ніч підтверджує свої стосунки, незважаючи на труднощі та емоційні злети і падіння дня. Гоулстон говорить, що "це говорить вашому партнеру, що ви все ще хочете бути у відносинах. Він каже, що те, що вони обидва мають, більше, ніж будь-який тривожний інцидент.

9. Дзвоніть або надсилайте повідомлення протягом дня

Це невеликий жест, який передбачає щось дуже важливе: що одна людина піклується про іншу. Це звичайний виклик, щоб дізнатися, чи все нормально, або, можливо, просто повідомлення, але дозволяє залишатися на зв'язку та заздалегідь знаю, як буде пара, коли в кінці дня ми зустрінемося з нею .

10. Відчуйте себе гордим, як пара

Це Це так само просто, як цілування, дотик або обійми в публіці і залишайтеся разом. Жести, які показують зв'язок, співучасть, а також допомагають бути щасливими як пара.

5 характеристик здорових відносин пари Дізнайтеся ці 5 характеристик здорових відносин пари в розумі є прекрасним, які можуть допомогти вам бути щасливішим Читати далі "