Як ми можемо допомогти підлітку?

Озираючись назад, ми говоримо: що, якби це було відомо раніше? Але ця стаття не стосується того, що ми могли б зробити в підлітковому віці, знаючи те, що ми знаємо зараз, тому що є уроки, які ми тільки усвідомили з часом і, у багатьох випадках, помилку..Ця стаття розповідає про те, як ми можемо допомогти підлітку. З тих речей, які ми хотіли б знати, коли ми були підлітками і що ми не знали, тих речей, які ми розповімо нашим дітям, коли настане час, навіть якщо це шкодить, навіть якщо це коштує.

Безсумнівно, що Підлітковий вік є складною стадією, яка пов'язана з усіма змінами, які вона робить, як для молодих людей, так і для їхніх сімей. Але, давайте зіштовхнемося з цим, за нестерпним підлітком, чи не існує звичайно деяких батьків із ступенем плутанини??

У багатьох випадках деякі з аспектів, які ми не можемо витримати з нашими дітьми-підлітками, такі ж, що і наші діти-підлітки також повертають їх від нас.І в тій динаміці нестерпного співіснування, а деякі забувають пояснити важливі ідеї, інші просто проходять. Ось рецепт підліткового віку з високим ризиком і деякі ключі для допомоги підлітку.

Ви не можете пройти повз нього, але ви можете поговорити з ним про дорогу

Незважаючи на труднощі, зобов'язання вашого "положення", як батька або матері, являють собою обов'язки, які ви не можете відхилити, або принаймні, що ви не можете відмовитися, не сплативши дитину ціну. У цьому сенсі, якщо є проблеми з комунікацією, навіть якщо ви не є тим, хто їх найбільше викликає, вам доведеться зробити перший крок до їх вирішення. Перший, другий і третій також.

Рух, який може народитися тільки від прийняття проблеми. Визнання, яке може бути страшним, навіть запамороченням, тому що одного разу прийнято не існує інструкції. Однак пам'ятайте про це ніколи не пізно допомогти підлітку, спробувати внести зміни, навести приклад, згадати, що любов до наших дітей вище всього, включаючи самооцінку.

Чим більше ваша дитина знає про проблеми, з якими вам доведеться зіткнутися під час підліткового віку, тим більш збагачує цей етап, тим більше вона буде служити вам перед вашим майбутнім і, перш за все, тим менше шансів у вас буде робити помилки, які можуть коштувати вам дорого. Переживання здорове на будь-якому етапі, але не забуваючи, що кожне з наших дій має наслідки.

Вам не потрібно гуляти навколо своєї дитини, вам навіть не доведеться носити її за руку. Обов'язок повинна поступово поступитися раді, діалогу і обміну думками, в яких ви визнаєте його дійсним співрозмовником.. Звичайно, допомога підлітку - це поступовий процес, який закінчується катастрофічними наслідками, коли ми робимо це дуже швидко або коли паралізований нашим власним страхом того, що може статися, що ми вміємо добре вимірювати і падати.

У багатьох випадках вони, як правило, роблять, як Червона Шапочка, вони зроблять або намагаються робити все, що хочуть, тому що "це так, тому що я кажу це" і тільки слугує для збільшення виклику, який може виникнути. З цього моменту, для багатьох рішень, які вони приймають, вони не будуть просити нас на думку, або якщо вони це роблять, вони не розглядатимуть це як догму, тому так важливо, що ми навчимо їх вирішувати та передавати їх безпеці..

Знання, що змінює ландшафт підлітка

Підлітки мають доступ до великої кількості інформації. Незважаючи на це, Діалог з фундаментальних питань не можна ігнорувати, не стільки розповісти вам, що ви, напевно, вже знаєте, а й оцінити свою точку зору і виявити сумніви і непорозуміння.

Однак,, Є багато спільних навчань і роздумів, які допомагають підлітку, що може змінити ситуацію. Вчення, яке може заощадити багато страждань і звести до мінімуму це відчуття нерозуміння і самотності, яке ми всі відчували, більшою чи меншою мірою, коли ми пройшли цей етап.

Як працює підлітковий мозок

Питання про те, як працює підлітковий мозок, дуже широке і складне, і тому не дуже приваблива тема розмови. Однак,, Для підлітків може бути дуже корисно зрозуміти, що їхній спосіб мислення може бути складним.

У цьому сенсі, Важливо поговорити з підлітками про гіперраціональність, тобто про баланс між ризиком і наслідками. На думку нейрофізіологів, підлітковий мозок, через відсутність досвіду та неповного розвитку передшлюбної кори, має проблеми з розрахунком ризиків, які можна вивести з певної поведінки..

Коли підліток розуміє, як його розвиток мозку впливає на прийняття рішень, він, швидше за все, приймає обгрунтовані рішення. Навчаючи молодих людей, як працює їхній мозок, вони можуть допомогти їм стати більш розумними, заохочуючи їх до обмеження своєї совісті і небезпек, які існують на стадії, в якій вони проходять..

Важливість бути самим собою

Для підлітка буття самого себе (або відчуття того, що є одним) є фундаментальним. У цьому сенсі молоді люди хочуть бути полюбленими і прийнятими, вони прагнуть бути побаченими і визнаними. Вони хочуть, але вони також бояться. Проблема в тому Багато людей думають, що для того, щоб бути здатними бути незалежними і автономними, їм доводиться стикатися з усім, що пов'язано з прагненнями інших., Особливо батьки мають для них.

З іншого боку, багато молодих людей бояться ідеї відкинути, якщо вони виявляють свою справжню ідентичність. Таким чином, вони діють так, як вважають, що вони краще підійдуть до їхнього оточення, як вони думають, що їм найбільше сподобається. Цей парадокс для них дуже важкий: вони хочуть ізолювати себе від кожного джерела впливу, щоб завоювати свою автономію, і в той же час, щоб задовольнити їхню потребу в прийнятті, вони часто підкоряються бажанням своїх однолітків бути включеними..

Перший крок, щоб допомогти підлітку наважитися показати себе, як він є, захищати свої власні цінності та ідеї - це дозволити йому бути самим собою в сім'ї. Ви не будете знати свого справжнього дитини, якщо ви не дозволите йому висловити себе, якщо ви не даєте йому вибрати для себе, від того, що він хоче поставити або як він хоче прикрасити свою кімнату тим, що він хоче почути, побачити, читати або вчитися.

Допоможіть підлітку в управлінні гнівом і смутком

Почнемо з того, що слід зазначити, що гнів і смуток є емоціями і, як такі, цілком прийнятні.. Не погано бути сумним, не погано сердитися. Є багато причин, щоб контролювати емоційне вираження і ніхто не придушувати або інкапсулювати емоції.

Проблема в тому, що багато підлітків, так само як і дорослі, не знають, як правильно керувати емоціями негативної валентності, такими як гнів або печаль. Але це не виправдання. Фактично, батьки можуть оцінити, якою мірою ми можемо керувати емоціями, бачачи, що роблять наші діти.

Погана новина в тому, що вони навчаються у нас і відтворюють всі ті негативні моделі, які ми ненавидимо до інших, але ми з труднощами ототожнюємо себе. Добре, що ми бачимо це вже в дитинстві і, отже, можемо вжити заходів.

Ще одна гарна новина - це Ніколи не пізно для змін. Насправді, з вашим прикладом, ви будете пропонувати міцну модель, яка може зайняти три уроки: перше, як добре управляти цими емоціями; друге, що ви любите його так сильно, що можете прагнути і змінитися; і третє, що ніколи не пізно піти правильним шляхом.

Прийміть свій власний спектр емоцій

Багато підлітків, коли вони виявляють проблеми і біль, викликані їхніми емоціями, шукають спосіб скасувати їх. Деякі роблять це, віддаючи себе безладному, пастотному і прохідному життю. Інші шукають притулку у вживанні тютюну, алкоголю та / або наркотиків.

Секс - це ще одна форма ухилення багатьох. Вони роблять це через передачу відносин без почуттів або зобов'язань, в яких має значення «споживання». Інші вважають за краще ізолювати себе, щоб не страждати і не повинні піддавати себе.

У цьому сенсі, те, що молоді люди повинні навчитися - це розпізнати, прийняти і висловити свої емоції у всьому діапазоні. На цьому етапі з'являються нові відчуття, нові емоції, які лякають їх інтенсивністю і походженням. Якщо ми можемо тримати їх довіряти нам, ми можемо допомогти їм у цих делікатних моментах.

Майбутнє важливо, але теперішнє є ще більш важливим

Підлітків запитують (і часто тиснуть) на майбутнє. Тиск такий, що багато хто з них стикається з нею через неправильне тлумачення цієї романтичної ідеї "carpe díem". Багато інших роблять це, жертвуючи своєю молоддю для досягнення цілей, які запропонували старші, зосереджуючись на цьому майбутньому, щоб вони не припиняли називати ... і це, здається, виправдовує все.

Добре думати про майбутнє, але не все - робота, не все - вчитися, не все, що стоїть, є в книгах, як би вони були прекрасними і багатими. Допомога підлітку також полягає в тому, щоб навчити його, з нашого досвіду, калібрувати з невеликою помилкою зусилля, у багатьох випадках у формі жертви, які вимагають певних цілей. Таким чином, в майбутньому буде складніше розкластись у майбутньому, або в сьогоденні.

У підлітковому віці добре, що є місце для всього: навчання, друзі, спорт, особистісний розвиток ... Підліток повинен «бути присутнім» у своєму повсякденному житті. Це дозволить вам пізнати себе і прийняти власні рішення, відповідно до вашої особистості, ваших прагнень і цінностей. Що, ті і ті, що мало-помалу повинні розвиватися.

Підлітковий вік не є хворобою, це можливість

Більшість батьків бояться підліткового віку своїх дітей, як ніби це хвороба, яку треба безповоротно пройти. Але далеко не зло, яке треба пережити, підлітковий вік - це можливість як для молодих людей, так і для їхніх батьків.

Це можливість відкрити себе на новому етапі, сформувати нові виклики і реформувати їх, доки вони не вписуються в життєву історію, тобто кожну, щоб вони додавали добробут. Таким чином, етап із викликами не повинен бути болючим, ні сумним, ні трагічним. Більше, це може бути чудовий етап, а для того, щоб це були батьки, ми ще маємо багато чого сказати, запропонувати і внести, хоча в деяких випадках і на землі ми не завжди раді. Допомогти підлітку можна.

Те, що підлітковий вік вашої дитини є можливістю, залежить, в значній мірі, від їхніх батьків, від спілкування, що існує в сім'ї, цінностей, які жили в будинку з дитинства.

Розмова з підлітком вимагає задавати правильні питання Обмін інформацією з підлітком не є легким завданням, особливо для батьків, які стикаються з новою ситуацією, для якої вони не завжди готові. Знання, як запитати, допомагає покращити спілкування та відносини з ними. Детальніше "