Любов або залежність?

Який кордон відмічає різницю між любов'ю або залежністю? Іноді варто трохи диференціювати його, оскільки У будь-яких відносинах між парами звичайно відчувається певне відчуття одержимості, потреби, близькості з людиною, яку ми любимо.

Але все має межу і рівновагу. Власні простори завжди необхідні, а також довіра, спілкування та співчуття.

Проблема починається тоді, коли з'являються дрібні нав'язливі ідеї або потреби, які важко задовольнити в будь-який момент. Одержимість знати, де знаходиться інша людина, знати, що він думає, що він відчуває, тривожність, щоб він контролювався через мобільний телефон, WhatsApp, постійний страх бути покинутим. Можливо, це захворювання? Коли любов набуває одержимість і залежність, ми, можливо, дуже хворі?

Коли ми запитуємо себе, чи є це любов або залежність, що ми відчуваємо до людини, нам доведеться проаналізувати всі ті переконання, які спонукають нас залишити нашу індивідуальність в стороні на користь любовних відносин.

Експерти у відносинах, як Уолтер Різо, говорять нам, що ні, це не хвороба, це середній термін між залежністю і особливою рисою особистості. Психологічний і поведінковий вимір дуже важко подолати або зіткнутися.

Іноді навіть терапія не може бути корисною. Ми можемо іронічно говорити про любовлюбство ... хоча це щось набагато серйозніше Найбільш важко подолати афективну залежність.

Коли любов набуває залежність

Експерти говорять нам, що від цього типу наркоманії ніхто не впевнений. Ми, можливо, пройшли попередні відносини, ми зазнали невдачі або узгоджені розділення, де не було надмірного болю. Доки один день, з невизначеної причини, ми не потрапимо в обійми відносин, які абсолютно різні. Це одержить нас і наповнює нас страхами і тривогами. Існує сумнів щодо того, що наші відносини ґрунтуються на любові або залежності.

Страх бути покинутим людиною, яку ми любимо. Занепокоєння ідеєю не мати їх на нашій стороні, відносини, яка наповнює наш весь розум і що повністю перетворює двигун нашого життя. Ми можемо бути тими, хто потрапляє в цей тип відносин, або це може відбутися просто, що ми знаходимо людину, яка представляє ці та інші особливості ще більш складними. Більш небезпечний.

Іноді немає необхідності мати патологічний розлад або певний психологічний профіль для створення взаємозв'язків залежностей з людиною.Хоча ми також повинні мати на увазі, що існують профілі з вираженою схильністю, майже "тривожними" до залежності. І тут можуть з'явитися реальні проблеми.

Якщо ви замислюєтеся, чи є це любов або залежність від того, що ви відчуваєте для свого партнера, майте на увазі, що ці два терміни не є синонімами один одного, хоча вони були змушені вірити

Люди, які зазвичай мають низьку самооцінку і наповнюють свої думки страхами, демонструючи постійне недовіру перед іншими, вважаючи, що вони будуть зраджені, покинуті або відкинуті. Розміри, які іноді можуть призвести до агресії. Ми повинні мати на увазі, щоб знати, чи є наші відносини любов'ю або залежністю.

Більш руйнівні, ніж конструктивні відносини

Потрібно щодня перевіряти себе, щоб усвідомити ситуацію, в якій ми знаходимося. Це дуже поширене, наприклад "Будьте сліпо в любові", і раптом, з побоюванням сприймають, що хтось залишає сім'ю і друзів, що ми навряд чи маємо соціальне життя, тому що ми зосереджуємося виключно на нашому партнері, на їхньому світі, на їхніх потребах ...

Все це потрапляє в поле емоційної зрілості. Зріла людина, з самоповагою і впевненістю в собі, не повинна оточувати нас своїми страхами і контролем. Абсолютна залежність піднімає огорожі навколо нас, бар'єри, які не тільки перешкоджають нам рухатися, але й простору для нашого розуму, для нашого зростання як індивідів.

Найголовніше, що ми можемо сказати собі наступне:

- Я можу жити без іншої людини. Я можу це зробити, тому що люблю своє життя і люблю себе, тому що я можу її використовувати, і мені подобається, як я. Але, тим не менше, знаючи це, я також обираю любити іншого, вільно рости разом з ним, робити спільне життя. але не зв'язані або підкорені "

Ми повинні розвивати афективний реалізм, де є самоповага і самоконтроль, ми можемо дозволити собі бути вільними від пристрастей любові, але завжди зберігаючи нашу цілісність. Інша людина повинна дати нам свою довіру і простір, щоб рости як люди, як ми будемо робити з нашим партнером.

Ми всі вразливі у відносинах. Немає нічого більш хаотичного, ніж любов, ми її знаємо. Але баланс, самооцінка і впевненість у собі завжди потрібні. Відносини будуються день за днем ​​і момент за часом, давайте не будемо бути навпаки ... що нас руйнує.

Справжня любов будується щодня, відносини і справжня любов оточені численними міфами. Жодні відносини не були вільні від невдач Читати далі "