Нове життя без вашого колишнього

Закінчення відносин може порушити серце людини. Здається, ніщо інше не варто того, що всі проти вас, і що ви ніколи більше не зможете закохатися ...

Розпад включає в себе низку емоційних станів, з якими не кожен може впоратися. Багато хто відчуває, що гине; Їм важко думати про продовження життя без свого партнера. Але ті, кому вдається пережити цей біль, який продовжує розриватися, приходять, щоб відновити своє життя і відчути більш справжнє щастя.

¡Я ніколи не можу забути @!

Це, звичайно, перше, що проходить через розум, особливо якщо ви не знайдете причини для перерви, або навіть коли ви заохочуєте її. Можливо, все сталося так швидко, вам важко переварити.

Пам'ять про пару може бути вічною, але в кожному з них потрібно створити кращу пам'ять і відпустити її без мук. Мало-помалу, або в один час, необхідно звільнити його, щоб пристосуватися до нових відносин. Звичайно, в потрібний час. Інакше, ефективно, ¡ви можете страждати все життя!

Впевненість у собі

Щось, що безумовно допомагає, - це довіра до себе. Можливо, ви були тим, хто зробив помилку і заплатив за наслідки. Але все-таки можна навчитися з цієї помилки і подолати себе як людину. Ви побачите переваги, коли починаєте нові відносини, і, безумовно, це буде більш тривалим.

Якщо ви наполягаєте на тому, щоб звинувачувати себе або звинувачувати свого партнера в кінці їхніх стосунків, ви не навчилися, і дуже ймовірно, що вам знадобиться час, щоб встановити нову здорову і стабільну зв'язок. Або, можливо, у вас є кілька зв'язків, але все короткочасні.

Прийміть і продовжуйте рухатися

Існує кілька способів прийняти перерву. Ви можете виразити свій біль різними способами, або плачучи, кричачи або проклинаючи; просто спробуйте, що цей період не триватиме довго, інакше ви можете стати гіркою людиною.

Вираження болю допоможе вам жити без цієї особи у вашому житті і мати майбутні проекти з новими мотиваціями. Якщо ви вважаєте, що страждання, які ви переживаєте, тривають довше, ніж "нормальне", і що це заважає розгортанню інших сфер вашого життя, можливо, настав час шукати професійну допомогу. Розглянемо можливість проведення психологічної консультації.

Зрозумійте, що сталося

Коли ви усвідомлюєте, що сталося, коли ви розриваєтеся зі своїм партнером, вам простіше не повторювати певні дії або погляди. З аналізом ситуації ви могли б виявити, наприклад, що є червоне світло, яке говорить вам, що щось не так з вашою самооцінкою.

Важливо усвідомлювати, що не варто залежати від того, хто почуває себе щасливим. І якщо ви думаєте, що ваш партнер залишив вас для когось краще, це тому, що ви не даєте собі значення як особистість. Або, можливо, ви переоцінюєте те, що говорять інші, і це заважає вам приймати власні рішення. У тій мірі, в якій ви усвідомлюєте своє ставлення або думки, вам буде легше подолати розпад.

Щастя всередині вас

Не намагайтеся шукати щастя виключно з однією людиною. Якщо ви не в змозі прийняти перерву, ви не зможете зрозуміти щастя іншим способом. Шукайте всередині себе, переконуйтеся з власною істотою. Не звинувачуйте себе або ваналогій для перерви.

Ви завжди будете мати можливість нового досвіду, тільки ви вирішите, коли потрібно зробити крок до нового життя ...

Зображення надано компанією Twin Design