Ви - пекло і небеса

Все, що ми, як люди, набагато більше, ніж ми показуємо, і набагато більше, ніж ми віримо в себе. Наші вогні та тіні є частиною цілого, до якого ми належить.

Які наші тіні? Наші тіні - це наше особисте пекло, яке ми не хочемо визнавати самими собою, що ми наполягаємо на приховуванні. Я не повинен, я б не мав, не дозволяю собі.

Поведінки, думки та емоції, які є недоречними, неприйнятними і неприпустимими. Все, що ми дізнаємося в нашій культурі, що ми не можемо бути, що ми пригнічуємо; що ми судимо і докоряємо інших.

Ми прагнемо показати лише частину нас, відкидаючи те, чого ми не хочемо визнати, що ми також. Що таке марна трата енергії, яка закінчується проти нас.

"Ніхто не запалює фантастичні фігури світла, але робить їх світими темряви".

-Карл Юнг-

Світ не складається тільки з світла

Ми віримо, що наша сила полягає в тому, щоб вивести наш найбільш дружній і веселий аспект. Показуючи нам постійну посмішку і постійну схильність бути доступними для інших.

Не в усіх ситуаціях ми можемо залишатися таким. У багатьох обставинах виникає необхідність проявити нашу смуток, наш гнів, наш дискомфорт, наш гнів і всі аспекти, які є «негативними» соціально.

Репресуючи ці стани, що відкриваються в нас природно і спонтанно, реагуючи на низку життєвих переживань, ми заперечуємо вираження нашої істоти

Таким чином, ці аспекти набувають більшої інтенсивності, тому вони виявляються неадекватно і непропорційно.

Приклад: коли ми накопичили багато дискомфорту, і виникає ситуація, в якій ми нарешті вибухаємо, і ми завантажуємо все там, в ситуацію і конкретну людину.

Коли це відбувається, це має неприємні наслідки, і, крім того, відчуття провини залишається за непропорційну реакцію.

Приймаючи нашу тінь

Перед лицем вини, що генерується, нашим непропорційним вираженням поведінки, яку ми відкидаємо; ми схильні до цієї поведінки роблячи вигляд, що воно знову не відображається.

Те, що ми не розуміємо, це те, що ми саме цим годуємо, що виражається непропорційно в будь-якій ситуації.

Якщо ми зможемо усвідомити цей процес, ми робимо крок до прийняття нашої тіні. Про що ми не хочемо визнавати, що ми також і є частиною нас.

Для того, щоб світ існував, необхідно розпізнати тінь, щоб було можливим баланс, а не маятник, що йде від одного кінця до іншого в нашому репертуарі; на рівні думок, емоцій і поведінки

Дозвольте мені "бути" без зусиль, з природністю; щоб мати можливість завершити. У прийнятті ми пробуджуємо свою совість, відкрити себе досвідом відкриття і любити себе так, як ми.

Злиття протилежностей

Так формується наш світ, злиття протилежностей, подвійність всього і нічого, життя і смерті.

Приймаючи, що ми створені з цих протилежностей, визнаючи все, чого ми уникаємо, і відкидаючи від інших. Ми маємо схильність бути більш людськими; Отримання розуміння і поваги до людей, які викликають у нас відторгнення.

Ми переходимо від судження до розуміння, як для себе, так і для оточуючих нас людей. І це передбачає пробудження до гармонії, баланс протилежностей

Немає ні хорошого, ні поганого, є інтеграція полюсів, баланс цих відносин.

Коли ми перебуваємо в конфлікті з одним з наших аспектів, наприклад: під командуванням "Я відповідальна людина, я не можу дозволити собі бути іншим", щоб завжди залишатися таким чином, виснажує і може настати час, коли ми неминуче перейдемо до іншого екстремальний.

Як тільки ми вилікуємо конфлікт з одним з наших полюсів, ми дозволимо інтеграції та можливості балансування, щоб не потрапити в непропорційну. Бути і бути.

Якщо ви страждаєте, це для вас, якщо ви відчуваєте себе щасливим для вас, якщо ви відчуваєте себе щасливими для вас.Ніхто інший не відповідає за те, як ви себе почуваєте, тільки ви і ніхто інший, крім вас. Ви також пекло і рай.

-Ошо-

У цьому документальному фільмі: "Ефект тіні", ви можете виявити з багатьма іншими прикладами і в глибині, що це означає уникнути тіні в нашому житті:

Зображення надано Amanda Cass