Я моя власна книга, переписую, підкреслюю, додаю сторінки ...

Ми всі наші власні книги: ми маємо можливість переписати, підкреслити нашу ідентичність і навіть відірвати ті сторінки, які не працюють, що боляче і що дають непотрібну вагу роману нашого життя. Крім того, не забудьте залишити останню пусту сторінку, де завжди відкривається можливість розпочати нові розділи ...

Борхес сказав, що є ті, хто не може уявити собі світ без птахів, деякі люди не можуть уявити собі світ без води і які, дійсно, не задумують світ без книг. Тепер добре, що, безсумнівно, навчає нас кожному і кожному з романів, які ми прочитали, і що якимось чином є субстратом нашої особистості, є те, що ми всі історії. Існувати - це бути частиною магічної тканини, де ми стаємо авторами поточної тематики, яка буває і пишеться щодня.

"Пригода життя - це вчитися, мета життя - зростати, природа життя - це зміна"

-Вільям Уорд-

Однак, і ось одна з наших найбільш очевидних проблем, полягає в тому, що ми часто замислюємося, що ми підпорядковані єдиній наративній лінії, класичній структурі вступу, вузлу і результату. Насправді ніхто не сказав нам книга нашого життя не завжди має логічний порядок, є розділи, які залишилися половини, є абзаци, які ми повинні видалити, щоб переписати і є багато сторінок, які зручно виключити для сюжету, щоб мати більше сенсу.

З іншого боку, це те, що ми повинні враховувати книга нашого життя має лише повне значення для однієї людини: нас самих. Кожен досвід, кожне зіткнення, кожне прийняте рішення, кожне відчуття, ласка, холод або будь-яке випадкове збіг має сенс для себе, якого ніхто зазвичай не розуміє. У нашому власному хаосі логіка, в нашій власній книзі невпорядкованих глав і безперервних перезапусків найкращий роман, написаний коли-небудь: наш.

Коли у нас немає іншого вибору, як переписати книгу нашого життя

Джоан Дідіон - відомий письменник, якого багато хто називають «білим китом північноамериканського есе». В даний час їй виповнилося 82 роки і, можливо, є одним з авторів, які використовували письмово для того, щоб досягти щось на зразок того, що цікаво, одночасно: повернути своїх близьких до життя. У грудні 2003 року вона і її чоловік повернулися з лікарні, побачивши, що їхня дочка хвора, коли раптово чоловік Дийон, письменник Джон Грегорі Данн, раптово помер у вітальні будинку.

Лише через кілька місяців, його дочка пішла за ним після того, як він не міг подолати пневмонію. Після цього, і протягом 88 днів, Джоан Дідіон писала, не зупиняючись і відчайдушно, яка була б його найвідоміша книга: "Рік чарівного мислення". Як психіатри, так і антропологи визначають «магічне мислення» як психічне ставлення, де люди вірять, що їхні думки можуть вплинути на розвиток певних подій. Джоан Дідіон сподівалася, що її родина знову буде з нею, щоб вони ожили ...

Нічого з цього не сталося, однак, після публікації цієї книги Дідіон зрозумів, що настав час почати нову главу в його житті: реальну. Писання служило катарсисом, як засобом, з якого можна було направити поєдинок. Проте, життя продовжувало рухатися, з мелодій і холодних моментів за стільки відсутностей, але нав'язуючи життєвий обов'язок продовжувати дихати, продовжувати рухатися вперед у цих нових сторінках, де вона каже, "Знайти ритм існування так само, як я знайшов його в словах і фразах, які я написав".

Траура: оксигенація рани, що призводить до втрати Жалоба - це рана, викликана відсутністю відносин. Цей відсутність змушує нас ставити собі питання про сенс життя. Детальніше "

Три способи переписати нашу історію, щоб охопити майбутнє

На початку ми вказували на важливість завжди мати порожні сторінки в нашій персональній книзі. Ці чисті, досконалі та порожні аркуші - це наша можливість створити майбутнє, повне нових можливостей, де можна відкрити інші нові, цікаві та щасливі історії..

Кожен день - це порожня сторінка, де ви можете написати власну історію

Однак,, Це не завжди легко зрозуміти, що у нас є така цінна можливість, переписувати себе. Травматичне дитинство, якась сімейна драма, невірність чи втрата, змушують нас часто думати, що книга нашого життя закінчилася останньою і смертельною главою.

Давайте подивимося нижче на три стратегії, за якими можна задуматися і які можуть допомогти нам змінити це бачення, це дуже складне сприйняття.

Вчора зціліть, щоб писати кращі глави

Перший крок, який ми будемо робити в цьому інтер'єрі та делікатному процесі, - це переглянути наші "життєво важливі глави". Ми повинні бути в змозі зробити реальну і об'єктивну оцінку нитки нашого життя, того циклу, який йде від дитинства до сьогодення. Важливо, що на цьому першому етапі ми уникаємо шукати або запам'ятовувати тих, хто відповідає за кожне з речей, які сталися з нами, давайте відкинемо винних. Ми повинні зосередитися лише на собі, на тому, як ми бачимо себе на кожному з цих етапів.

• Зцілення На цьому другому етапі ми будемо вважати, що зміна минулого неможлива, але Те, що ми можемо змінювати, це ставлення до тих моментів вчорашнього дня. Настав час розрізати зв'язок болю, припустити, прийняти, пробачити, і, перш за все, вилікувати наше теперішнє "я" від ран минулого.

Третій крок у цій поїздці, безсумнівно, є найбільш особливим: ми повинні додати порожні сторінки до книги нашого життя. Щось подібне можна досягти по-різному, тому що ми говоримо про перезавантаження, можливість експериментувати і дозволяти нам нові речі: нові друзі, нові проекти, нові середовища, хобі ...

Коли ми стаємо старшими і зрілішими, ми усвідомлюємо щось дуже важливе: те нові початки - це спосіб залишитися разом із життям, і, перш за все, прийняти більш реальне щастя, більш відчутне і, перш за все, відповідно до наших потреб. Давайте зібрати достатньо мужності, щоб написати книгу, яку ми хочемо, ту, яка нас ототожнює.

Життя спиною, щоб змінитися: ілюзія постійності Ілюзія постійності полягає в тому, щоб вірити, що те, що ми маємо, триватиме вічно. Це змушує нас легко прив'язуватися до речей, і тому ми переживаємо занадто багато страждань. Детальніше "

Зображення надано SIUM та Soizick Meister