Somniloquia, коли я говорю, поки я сплю

Чи сказали вони, що ви розмовляєте під час сну? Somniloquia є розлад сну, який викликає людину, яка страждає говорити під час сну. Цікаво, що це набагато частіше, ніж ми думаємо, хоча не всі люди виявляють його так само. Деякі видають незрозумілі звуки, інші здатні висловлювати одне слово ...

Однак є сумніви, а також страх, який зазвичай з'являється у свідомості всіх тих людей, які страждають сомнікологізмом. Той, що має справу з відкриттям тих таємниць, які вони не хочуть розкривати. Але чи може людина з сомніколією підтримувати послідовну розмову з кимось? Чи можете ви отримати відповіді, які ви свідомо ніколи не відкривали б??

Сомнилохия може виникати кілька разів під час сну, хоча її тривалість зазвичай коротка.

Що таке сомнилохия дійсно?

Somniloquia є парасомнія, яка зазвичай більш присутня в молодих віках, хоча це може з'явитися, якщо ви страждаєте від стресу, тривоги, лихоманки або якщо ви страждаєте певним типом розладу настрою. Причиною такої зміни сну є невідповідність певних ділянок мозку під час активації та інгібування того ж самого.

Різні ділянки головного мозку активуються і гальмуються, коли ми проходимо через різні фази сну, які в цілому 5: оніміння (фаза 1), легкий сон (фаза 2), глибокий сон (фази 3 і 4), REM ( етап 5). Саме в цій останній фазі може з'явитися сомнилохия, хоча вона може також відбуватися у фазах 3 і 4.

Способи прояву сомнілохії відрізняються залежно від людини. Деякі можуть раптом кричати лякаючи людей, що сплять поруч з ними, інші можуть мати монолог значної довжини, але важко інтерпретувати, а іноді емоції також можуть проявлятися.

Говорячи у снах, нічого серйозного, це щось абсолютно нешкідливе

Але чи можемо ми мати послідовну розмову з людиною, яка страждає від цього порушення сну? Відповідь "це залежить". Є люди, які здатні говорити невеликими монологами, інші, здається, ведуть розмову з кимось що відповідає у вашому розумі. У цих останніх випадках ми можемо спробувати поставити запитання. Проте, чи відповідають вони тому, що ми просимо їх??

Реляційні проблеми, викликані сомнилохией

Багато людей, які страждають від цієї парасомнії, можуть страждати від насмішок людей у ​​своєму оточенні що змушує їх сумніватися, що в ту ніч вони щось запитували його, і вони відповіли щирою щирістю, дозволяючи побачити його найглибші таємниці. Однак, якщо вони наполягатимуть на знанні того, що вони просили, і на що вони відповіли, вони не отримують жодної відповіді.

Це відбувається тому, що фрази, слова або монологи, які вони випускають, зазвичай не реагують на будь-яку стимуляцію ззовні. Вони є продуктом несвідомого і, можливо, мрії, яка проводиться в цей момент. Навіть якщо ми задаємо питання комусь із сомнілогізмом, і він відповідає, відповідь, швидше за все, буде неузгодженою і недоречною.

Приведемо приклад. Жінка спить у вітальні, а поруч з нею є друг. Раптом здається, що вона щось бурмоче, її подруга запитує її "що?" І вона знову розмовляє трохи голосніше. Друг підходить, знову задає те саме питання і слухає з ледь чутним голосом "саундтрек". Як тільки друг запитує її, що таке або де відповідь, дуже ймовірно, що це той самий або інший, який, звичайно, не відповість на її запитання.

Цей випадок є дуже показовим, оскільки люди, які перебувають у контакті з людиною, що має сомніколізм, часто запитують те ж саме неодноразово через погану артикуляцію слів і їх важке розуміння. Крім того, ті, хто пережив цю ситуацію, часто говорять, що звичайна реакція людини, що страждає цим порушенням сну, полягає в тому, щоб розвернутися і продовжувати спати.

Одна з проблем сомноїлогізму може виникнути, коли, наприклад, у стосунках між парами людина, яка страждає, проголошує якусь назву або повне речення, яке може бути неправильно витлумачено.. Те, що ви говорите, нічого не означає, дійсно, дуже ймовірно, що воно не має реального значення. Однак у зв'язку з цим непорозумінням можуть виникнути певні проблеми.

В інший час, крики, плач або будь-які емоції, виражені цими людьми, можуть перешкодити тим, хто навколо вас, спокійно спати і злякатися під час сну. Враховуючи це, релаксаційні вправи рекомендуються і відпочивають належним чином, оскільки ці епізоди не є звичайними. Фактично, коли вони відбуваються, вони зазвичай мають середню тривалість від однієї або двох хвилин.

50% дітей говорять, коли вони сплять, проте відсоток, який відповідає дорослим, становить лише 5%.

Чи страждаєте ви цим зміною сну? У вас є хтось навколо вас, хто його має? Якщо так, то зараз ви знаєте набагато більше про цю поведінку, яка дозволить вам краще зрозуміти її і допомогти вам перестати турбуватися про те, чи може хтось змусити вас розкрити свої найглибші секрети.

Чи знаєте ви, як сон впливає на наше життя? Інтерес до впливу мрії в нашому житті старий, як і наша історія. Проте лише в останні роки ми підійшли до наукової думки, виявивши, що вона має ще більшу силу, ніж ми могли собі уявити. Детальніше "