Без вугілля немає магів.

Більшість з нас плаче від дітей, якщо вони дають нам вугілля або припускають, що це може бути єдиний гарантований подарунок, який ми маємо в ніч королів. Ми не приймаємо страждання, ми намагаємося втекти від нього, як ніби монстр.

Психологія розрізняє уявне страждання і реальні страждання. Уявне не засноване на реальності, це страждання, що наша уява вигадує, створює або інтерпретує негативно та різко реальну подію, позбавлену сенсу. Більшість щоденних проблем, як правило, є простими невдачами, що наш розум перетворюється на великі страждання. Багато разів автоматично, в реальних несприятливих ситуаціях, ми страждаємо у відповідь, деякі уявні негаразди, які існують тільки в нашій голові. Ви можете майже переконатися, що більшість наших страждань є виключно психічними.

Деформація реальності дуже важлива для розуміння страждань, оскільки людина з негативними психічними особливостями страждає безоплатно і в більшій мірі, ніж розум з позитивними переконаннями.

Справжні страждання, в основному, засновані на помилковій поведінці. Коли ми робимо помилки, чи робимо неправильні рішення, або практикуємо непристосовані звички, які втручаються в наш спосіб мислення і життя, нам легше знайти сенс або пояснення наших нещасть. Знаючи чому, наші страждання стають більш стерпними. Ніхто не карає нашу поведінку, якою б помилкою вона не була, просто буває, що кожна причина має свою дію, або що ми сіємо те, що ми пожинаємо, тому ми несемо відповідальність за наші страждання., хоча легше скаржитися на долю або Бога, який накладає справедливість.

Якщо ми побачимо, що багато дій викликають біль і смуток, і ми плануємо їх уникнути, ми почнемо розуміти фундаментальний принцип нашої еволюції. Але бажання втекти від труднощів є потужною зброєю, щоб уникнути повторення поведінки, що призводить до страждань.Жодна людина не може бачити реальність такою, якою вона є, але те, що ми бачимо, це саме те, що ми проектуємо.