Ви все ще дитина всередині себе, дізнайтеся

Ми називаємо Внутрішня дитина до образу, який ми маємо про себе, з точки зору почуттів, оцінювання, визнання навичок і здібностей, а отже, і в особистому задоволенні того, ким ми є.

Наша внутрішня дитина була породжена в дитинстві і триває до наших днів, іноді викликає страждання, біль або проблеми, як правило, через конфлікти або невирішені емоційні блоки в дитинстві. Але все не втрачено, ми можемо відновити наш інтер'єр, відновити образ, який ми маємо.

Дитинство, етап визнання

На етапі дитинства створено власну концепцію себе, тобто, образ, який ми маємо, і це відбувалося на основі того, що наші батьки проектували про нас, а також досвід і обставини, які ми повинні були жити.

Коли ми маленькі, довідкові дорослі роблять нам дзеркало, саме в них ми бачимо себе, щоб визнати себе і дізнатися, хто ми є. Іноді, навіть коли батьки мають намір дати нам все, що вони вважають найкращими для нас, ми не отримуємо її, оскільки коли ми є дітьми, що нам потрібно, ми не знаємо, як його просити, і дорослі не знають, що саме.

І з цієї причини, ми можемо Ростуть з недоліками, болем, смутком і навіть дитячими травмами, які підсвідомо, зберігаються і залишають свій слід, навіть не знаючи цього.

Втрата дитинства

При дитинстві це не була щаслива стадія, емоційно вона зростала незадоволеною, і без інтенсивного життєвого етапу, що ми повинні були б жити. Дитина стає дорослою, але без вирішення конфліктів у дитинстві, очевидно, тому що вони підсвідомі, але він відчуває особисте невдоволення, яке перетягне з дитинства в доросле життя..

Часто, коли ми стаємо дорослими, ми не пам'ятаємо етапи нашого дитинства, ми можемо мати селективну амнезію, і це вже є симптомом невирішених внутрішніх конфліктів..

Ми втратимо нашу дитину, і ми будемо відчувати себе незадоволеними собою, коли досягаємо дорослості, втрачаємо всю ілюзію дитинства, ми не маємо проектів або бажань, і ми не хочемо використовувати гру як засіб відволікання і дозвілля, тому життя стає апатичним, серйозним, сумним і невиконаним..

"Саме в грі і тільки в грі дитина або дорослий, як особистість, здатні бути креативними і користуватися сукупністю своєї особистості, і тільки, будучи творчим, людина виявляє себе"

-Дональд Віннікотт-

Дорослий інтер'єр дитини

При досягненні дорослої стадії, якщо попередня стадія була задовільною, і немає іншого розладу, дитина, яку ми пішли, все ще присутня, і він з'являється в смішні моменти, викриваючи ілюзію дитинства, насолоджуючись малими моментами, і розвиваючись через гру дорослого, спосіб зберегти дитячу ігрову присутність.

Можна сказати, що незважаючи на проблеми дорослого життя, життя все ще може бути веселим, дивовижний, захоплюючий і коротше, щасливий. Не тому, що ми є дорослими, ми повинні бути залишені для того, щоб веселощі та ілюзії були відкинуті.

"Я дивлюся на тебе, я дивлюся на тебе, не втомлюючись дивитися і як мила дитина бачу твої очі."

-Габриела Містраль-

Відновити свою внутрішню дитину

Відновити свою внутрішню дитину, це означає генерування a Найбільш задовільний образ себе, оцінюючи і люблячи нас, визнаючи нас у наших здібностях і можливостях, і проектуючи побажання і мрії. Тому відновлення особистого задоволення і почуття щастя.

Щоб відновити внутрішню дитину, виконайте такі дії:

• Візуалізуйте дитину, якою ви були в дитинстві, і уявіть, що ви дбаєте про це і бажаєте цього.
• Пам'ятайте смаки та інтереси вашої дитини і дозволяйте їм зараз, як дорослим, водночас ви насолоджуєтеся цим моментом і транспортує вас до дитинства.
• Грайте, тримайте ілюзію дрібними деталями і робіть те, що вам сподобалося, коли ви були дитиною, пристосовуючи її до дорослого життя.
• Сміятися, посміхатися, приймати і прощати людям, які в дитинстві можуть викликати біль.
• Уявіть, що б ви хотіли почути свою дитину, і висловіть її для себе, як дорослого.
• Прислухайтеся до своєї внутрішньої особистості і глибоких прагнення вашого буття, пам'ятайте про них.
• Шукайте, дбайте про себе, любіть себе, цінуйте себе.

«Ми повинні слухати дитину, що ми були один день, і що існує в нас. Ця дитина розуміє чарівні моменти.

-Пауло Коельо-

Запам'ятайте, вітайте і вилікуйте свою внутрішню дитину, дитинство - це пробудження до життя, і стадія, коли щастя не завжди гарантоване. Піклуйтеся про свою внутрішню дитину і вилікуйте ваші потреби, щоб бути вільнішими. Детальніше "