Якщо ми хочемо виховувати сильних дітей, ми повинні знати, що емоційний інтелект є ключем

Якщо ми хочемо виховувати наших дітей у силі, ми повинні бути дуже чітко розуміти, що емоційний інтелект є ключем. Усвідомлення своїх емоцій допомагає їм контролювати та регулювати їхню реальність, відкриваючи шлях до безлічі хороших вражень.

Але, як ми знаємо, не все в житті є прекрасним і прекрасним. Далеко від ідеалів Діснея князів і принцес з ще декількома цілями в житті, ніж сліпо здаватися залежним відносинам, загорнутим у чарівні світи, повні відьом і зовсім злих драконів..

Не все так, як вони нам говорили, і світ не складається з чорно-білих тонів або, що ж, хороших і поганих людей, які, по суті, зауважили, що за відсутності зла все фантастичне і повне щастя. Це, без сумніву, не є таким, що пропонує нереальний образ світу, з яким ми маємо справу кожен день.

Ми несемо відповідальність попрощатися з "Вони були щасливі і їли куріпок". Ми повинні поступитися місцем "Життя будується з сили самого себе".

Ми не можемо продовжувати малювати світ в рожевому кольорі, тому що вони виростуть, і вони будуть стикатися з проблемами, які вони не зможуть вирішити через величезний дискомфорт і велике почуття нерозуміння і несправедливості, що їх породить..

Таким чином, допомагаючи їм і сприяючи усвідомленню їх емоційних станів і інтересів інших, марка, що відзначається до і після їхнього розвитку.

Емоційна обізнаність, ключі до її розвитку

Розвиток емоційної свідомості в дитинстві встановлює основи, які допоможуть створити хороші стратегії регулювання емоцій. Так, низька емоційна обізнаність призводить до менш адаптивних регуляторних стратегій і, отже, до менш здатності вирішувати проблеми.

Здатність емоційної свідомості розвивається вздовж розвитку дітей, знаходячи нас від глобальних почуттів до диференційованих і складних емоційних переживань.

У цьому сенсі розвиток цієї ключової компетенції включає аспекти уваги і поведінки, які ми не можемо ігнорувати. Давайте докладніше розглянемо це:

• Аспекти уваги служать для ідентифікації та диференціації емоцій, а також для виявлення того, що їх провокує, і навіть для обробки тілесних відчуттів, які є частиною емоційного досвіду (наприклад, напруженість в області живота)..
• Поглядові аспекти необхідні для виявлення переживань і емоційних виразів, які відбуваються в собі і в інших.

Так, Залежно від кожного еволюційного моменту ми побачимо, що емоційне совість досягає визначальної ролі для деяких чи інших життєво важливих завдань (формування зв'язків прихильності, розвиток соціального пізнання, формування ідентичності тощо).

• Від 0 до 2 років: немовлята здатні звернути увагу і реагувати на емоції інших. Якщо доглядач посміхається, дитина виглядає частіше. Якщо доглядач сумний, дитина зменшує кількість зовнішнього вигляду і прагне виразити грусну печаль. Цей тип контактів сприяє формуванню зв'язку прикріплення.
• Діти віком від 2 до 5 років повинні навчитися диференціювати і усвідомлювати основні емоції, такі як радість, смуток, гнів або страх. Вони все ще не можуть визначити сюрприз. Це сприяє розвитку здатності розглядати і розуміти іншого.
• З 6 до 12 років треба навчитися аналізувати свої власні емоції і бути більш обізнаними з тілесними відчуттями, які їх супроводжують, що сприяє формуванню ідентичності.

Емоційне регулювання іноді є складним способом подорожі

Це не тільки достатньо для того, щоб діти зрозуміли і відчули свої емоції, але ми повинні заохочувати їх регулювати і контролювати свої реакції індивідуально і разом з іншими.

Емоційне регулювання є, у багатьох випадках, завданням, яке значною мірою залишається родинам. Це тому, що керування емоціями не є аспектом легкого розвитку.

Основна помилка, що робиться, це навчити дітей неприємним емоціям (смуток або гнів), вони повинні бути проігноровані ("Не слухайте їх") або змінено ("Не гнівайтеся про цю нісенітницю"); це більше, інколи навіть до них підносить сором ("Не будь плач").

Маючи це на увазі, Зрозуміло, що емоційне регулювання полягає в правильному управлінні емоціями, коли ви знаєте про них. Існують два основні способи сприяння розвитку цієї спроможності:

• На основі контролю емоційного вираження: дитина дуже сердиться, але намагається не висловити це, щоб вирішити конфлікт іншим способом, тому що, скажімо, він пристосовується до певних правил вираження, які сприяють більшій користі.
• На основі фону: тут ми можемо сприяти тому, що дитина, усвідомлюючи свої емоції, керує своєю поведінкою, щоб керувати активацією, властивою емоції.

Розвиток емоційної свідомості дозволяє дитині дізнатися причину, через яку він відчуває це, і, отже, помітить, що ситуація важлива і вимагає уваги. Це допомагає їм будувати себе гнучким і надійним способом, враховуючи всі сюжети їхнього життя з найбільш справжньої реальності: тієї, яку вони відчувають у своїх відносинах зі світом.

Емоційна обізнаність - найкращий засіб для зміни нашого життя. Тобто ми повинні усвідомлювати, що викликає у нас розчарування та негативні чи позитивні та приємні почуття, щоб знайти ті способи, заохочувати, розуміти та контролювати.

Якщо ми позбавимо наших дітей від правильного емоційного розвитку, то ми отримаємо, як наслідок, нездатність зрозуміти і розвиватися відповідно до своїх почуттів і емоцій. З цієї причини, Навчання дітей спостерігати, спілкуватися і дізнаватися про свої емоції є важливим для сприяння їх розвитку та життєвого успіху. При цьому наша основна відповідальність на даному етапі полягає у сприянні розвитку вашого емоційного інтелекту, ключа до сили.

Легше виховувати сильних дітей, ніж відпрацьовувати зламаних дорослих, а тільки піднімаючи сильних дітей, ми уникатимемо ремонту зламаних дорослих через самотності, недовіри і відсутності любові до себе і суспільства. Детальніше "