Якщо ви робите більше того ж, не очікуйте різних результатів

У якийсь момент ця стратегія, ресурс або рішення, які ви зараз застосовуєте до цієї проблеми або труднощів, допомогли вам отримати хороші результати. У той момент, коли ви були загублені, занедбані і майже без ресурсів наслідували, він з'явився з нізвідки, застосував його і спрацював. Тому ви вирішили використовувати його знову в умовах цієї труднощі, хоча зараз здається, що результати не настільки успішні.

Хоча це правда багато проблем можна вирішити тими ж стратегіями, які вже давали вам хороші результати, є й інші, в яких саме цей варіант їх ускладнює. Тому повторювати процедуру, яка вже вивела нас із складної ситуації, є спосіб розумного просування.

До тих пір, поки ми не зробимо це автоматично, і ми очікуємо, що він буде працювати. Всякий раз, коли ми знаємо, як зупинитися вчасно і шукаємо альтернативу, коли помічаємо, що вона не працює. Отже, в цій статті я пропоную інше бачення, щоб спостерігати за вашими проблемами. Ви вирішуєте, чи продовжуватимете робити те ж саме, або спробувати різні речі. Давайте подумаємо.

Ми спочатку піднімемо пил, а потім скаржимося на те, що ми не бачимо"

-Берклі-

Ви найбільш експертна людина у своїй проблемі

Немає більше фахівця в проблемі, ніж особа, якій вона належить, Чи звучить це дивно, чи може вона вам підходить? Особа, яка має проблему, є найбільш досвідченою в ній, тому що вона, як правило, є тією, яка прожила найдовше з цією труднощі або дискомфортом. Навіть той, який мимоволі іноді дотримувався ситуації через свої спроби неефективних рішень, з метою якомога швидше зникнення досвіду або неприємних результатів..

Ви - найбільший фахівець своєї проблеми, людина, яка знає про нього найбільше, хоча, можливо, ви не зрозуміли.

Іноді ми «застрягли» в спробах минулих рішень, що, можливо, вони колись мали ефект, але в інших ситуаціях, хоча ми створюємо подібні, вони не так успішні. Питання полягає в тому, що ми не усвідомлюємо це, і ми стагнемо

Ми робимо це, систематично повторюючи те, що, на нашу думку, може бути ефективним, але марно вирішувати проблему в її нинішньому вигляді. Занурене в порочне коло важко зламати.

Так, є випадки, коли проблеми починаються, коли неефективне рішення стає повторюваним у часі і, далеко не знайшовши рішення, те, що відбувається, полягає в тому, що проблема увічнюється, а результати незадовільні.

Я пропоную вам спостерігати за проблемою так, ніби ви підтримуєте зв'язок з нею. Коли виникають труднощі або аргументи, що ви зазвичай робите для отримання різних результатів: продовжуйте діяти так само або намагайтеся досягти пакту або переговорів зі своїм партнером? Як правило, цей варіант є останнім і що зазвичай передбачає ця угода? Деякі зміни ... Погодьтеся з вашою проблемою!

Таким чином, Якщо зупинитися на мить і подумати про те, що відбувається, ви можете визначити що ви так довго намагалися? і що незважаючи на це, не вирішив нічого. Таким чином, замість того, щоб підтримувати його, ви можете змінити його або відкинути.

Зробіть щось інше і досвід

Постарайтеся пов'язати свою проблему. Я маю на увазі спостерігати і аналізувати свій спосіб діяння. Ви знайдете багато разів в пастці в тій самій дірі, що генерується, завжди роблячи те саме. Наприклад, якщо у вас є проблеми, і ви завжди скаржилися, чи вважаєте ви, що вирішите щось??

Роблячи більше того ж, не очікуйте різних результатів. Зверніться, чи не краще було б вибрати щось інше? Подумайте про це ... Або ви очікуєте, що скаржаться на те, що речі не такі, як вони повинні змінити ситуацію за допомогою магії? Коли ви зробите торт і він згорить вас, ви будете продовжувати покласти його при тій же температурі наступного разу?

"Якщо те, що ви робите, не працює, не думайте, що ви нездатні, просто спробуйте зробити щось інше і спостерігайте, що відбувається" 

-Giorgo Nardone-

Якщо стратегії, які ви застосовуєте, не працюють для вас, вирушайте на пошуки інших.. Зробіть щось інше і перевірте, що відбувається! Не дити себе, іноді більше того ж не призводить до змін, які ми хочемо, але перетворює те, що ми вважали рішенням, в реальну проблему..

Наприклад, коли ми не можемо спати і замість цього розслабимо нашу увагу, ми концентруємося на крику спати, щоб прийти, ми робимо протилежне тому, що бажано: розслабитися і відвернути наш розум від стимулів, які не активують нашу систему нервовий симпатичний Отже, якщо ми будемо застосовувати це рішення знову і знову, ми зможемо злякати мрію до кінця ночі: просто протилежне тому, що ми мали намір.

Це також відбувається, коли ми передбачаємо стан тривоги. Тільки ті заходи, які ми вживаємо, щоб уникнути цього, роблять це мало помалу, оскільки ми більше усвідомлюємо наші фізіологічні реакції.

Навіть у взаєминах, це частіше, ніж ми думаємо: вона хоче знати думку свого партнера, але не запитує, тому що вона хоче, щоб це був акт, який приходить від нього, і він не каже їй, тому що він думає, що вона засмучена. ... Обидві вважають, що прийняти найбільш відповідну реакцію на те, що сталося, і все, що вони роблять, - збільшити ступінь напруженості, тоді як вони будують проблему більшого калібру. 

Пов'язуйте свою проблему іншим способом

Ми вже говорили, що робити те ж саме, не призводить до різних результатів ... Відкрити інші двері, знати інші можливості та інші точки зору, бути більш обізнаними, ризикніть, ознайомтеся з відчуттями, які ви відчуваєте. 

Змініть свій зв'язок з проблемою і з'являться відповідні дії

Як сказав фон Фьорстер, "Якщо ви хочете побачити, вчіться діяти". SЯ чекаю щось інше, роблю щось інше і перевіряю, що відбувається. Тільки ви - двигун вашого досвіду, майстер вашої долі і капітан вашої душі.

Важливість хорошого спілкування Комунікація не закінчується, коли ми даємо голос нашому посланню, а коли інший зрозумів це. Насолоджуйтесь статті і не пропустіть відео. Детальніше "