Ви будете досить в 30, чарівні на 40 і непереборний завжди

Ви завжди будете непереборними, тому що краса не залежить від віку. Не варто було цього. Це залежить від самого себе і від того, як ми даємо свої почуття. Правда, ми маємо погану звичку судити на основі красу вартості інших чи наших.

Образ тіла - це психологічна конструкція; тобто набір уявлень, які становлять бачення і уяву нашого тіла. Це не те, як ми бачимо себе, а як ми відчуваємо себе, коли дивимося один на одного, коли цінуємо нашу тілесну сутність.

Це буває, що звичайно боротися проти нашого тіла або відчувати себе незручно перед нею, а також приховувати негативні почуття для частин нашого тіла або в цілому в глобальному масштабі..

Ми набагато більше, ніж одержувач і ті ідеалізації, засновані на очікуваннях того, що ми бачимо красиво. Це пояснюється закономірностями та навчанням, які, як правило, нав'язуються нам людьми, які оточують нас, і соціальними медіа.

Ефект ореолу або заклинання краси

Буває, що багато разів ця ідея зображення тіла пов'язане з так званим "ефектом ореолу". У відповідь на цей ефект ми приписуємо людям, які бачать у нас прекрасні позитивні особистісні якості.

Такий розумовий ярлик працює як психологічне заклинання, тому що ми сміємо узагальнити те, що людина, яка є красивою для нас, є набагато більш чуйною, чесною і гідною, ніж той, хто має інший погляд.

Можливо, цей момент ще більше закликає нас підійти до ідеалу краси, який ми будуємо. Так, чим більше ми віддаляємося від цього ідеалу, коли, наприклад, ми стаємо старшими, тим більш негативні особистісні характеристики будуть приписані нам. Тобто, оскільки суспільство говорить нам, що зморшки не красиві, як тоді ми віримо, що зрілість позитивна??

Ефект ореолу є, без сумніву, одним з питань, які мають найбільшу вагу в тому, що ми відчуваємо себе застряглими від нашого тіла, коли ми старіємо.

Чарівність зрілої краси

Зріла краса не має нічого, щоб заздрити краси молодості, тому що, якщо вона красива, красива незалежно від часу життя, що переживає.

З формування образу тіла є процесом, що постійно змінюється, ми повинні підкреслити, що негативні очікування про зрілість не шкодять або не змінюють негативно прийняття, яке ми маємо для нашого тіла.

Тому відчуття прекрасного прекрасного - це особистий досвід, який залежить від наших поглядів, наших думок, наших почуттів, наших оцінок і нашої поведінки..

Те, що ми сприймаємо, уявляємо, відчуваємо і діємо на нашому тілі, визначає, як ми поводимося і як ми думаємо про себе і стосовно інших. Якщо ми маємо негативне зображення тіла:

• Ми неправильно оцінюємо тілесні форми і побачимо частини нашого тіла, оскільки вони не є.
• Ми переконаємося, що тільки інші люди привабливі, ми оцінюватимемо ваш образ як відображення успіху і особистої вартості, тому ми скинемо позитивні якості нашої сутності.
• Ми будемо соромно за своє тіло.
• Ми будемо відчувати занепокоєння для нашого тіла.
• Ми не будемо приймати себе і будемо почувати себе емоційно незбалансованими.

Однак,, коли ми маємо позитивний образ тіла, Ми поділяємо такі характеристики:

• Чітке і вірне сприйняття нашого тіла.
• Ми розуміємо, що фізичний вигляд людини дуже мало говорить про їхній характер і особисту цінність.
• Ми відчуватимемо себе впевненими в собі і здоровій самооцінці.

Секрет полягає в подоланні страху перед нашим тілом

Якщо ми вважаємо, що наш образ тіла є негативним, ми можемо зробити багато речей, щоб змінити його. Завжди пам'ятайте, що негативний образ тіла - це не те, як ми бачимо себе, а як ми відчуваємо своє тіло.

Щоб змінити негативність у цьому, ми можемо поговорити з кимось про довіру про те, як ми відчуваємо власне тіло або просимо професійну допомогу терапевту.

Ми повинні це пам'ятати світ показує нам дуже обмежені визначення краси і що здоров'я і зовнішній вигляд дуже різні речі. Тому головне - добре ставитися як до нашого тіла, так і до нашого розуму, тому що тільки тоді ми зможемо відчувати себе невимушено з собою..

Моє тіло не журнал, але це не визначає мене Ні, моє тіло не журнал. Ні я. Але це те, що людей журналу не існує ... Я не знаю скальпеля, мій зріст і моя вага не визначають мене. Детальніше "