Отримайте найкраще з себе, навіть якщо все проти вас

Ми всі маємо добрі дні і погані дні. Нормально, що одного разу ви встанете і зрозумієте, як усі, здається, проти вас. Коли ми говоримо "сьогодні у мене немає гарного дня", це те, що він може перейти від поганого до катастрофічного.

Але, як ми говорили, це щось абсолютно нормальне. Що ми можемо зробити? Правда в тому, що дуже мало або, принаймні, це те, що здається, тому що, хоча все, здається, проти вас можна скористатися і отримати найкраще з вас.

«Як іронія - це життя, людина, яка виводить у тебе краще і робить тебе сильнішим, - твоя слабкість».

-Анонімний-

Так, хоча здається, що день не може піти гірше, ми завжди можемо отримати найкраще з себе. Проблема в тому, що ми не знаємо як, але сьогодні ви можете почати отримувати найкраще з вас, коли все піде не так. Ми починаємо?

Навчіться переходити з поточним

За тенденцією, ми відкидаємо те, що не робить нам нічого доброго. Якщо все йде погано, ми намагаємося зіткнутися з нею, ми намагаємося відкинути її, щоб побачити, якщо все повернеться до їхнього курсу.

Але подумайте про течію річки. Кажуть, що вони небезпечні, можна потонути. Що таке рекомендація? Це не те, що ви намагаєтеся плавати проти течії, не даючи їм прийняти вас. Навпаки, рекомендується, щоб ви дозволили собі захопитися.

Якщо ви будете боротися з цим струмом, ви витратите енергію, і ви будете вичерпані, і результат буде катастрофічним. З іншого боку, Якщо ви дозволите собі піти і плавати з потоком, ви вийдете з нього. Це те, що ми повинні робити, коли все, здається, проти нас. Тому що ми не повинні приймати це особисто. Прохід і період. Тому ми повинні прийняти його і реагувати найкращим чином.

Як тільки ви визнаєте, що все йде не так, без причини, настав час зробити крок і звільнитися від усього негативу, що вас оточує. Це не допомагає нам. Вона охоплює нас і піддає нас до нескінченного кола негативу, з якого дуже важко піти.

Як щодо музики? Або те, що зазвичай заохочує вас? Щоб розірвати негативність цього страшного дня, ви повинні протидіяти йому речами, які заохочують вас. Розлютитися не буде.

"Найкращий спосіб подолати труднощі - це напасти на них з чудовою посмішкою".

-Роберт Баден-Пауелл-

Обличчя світу з почуттям гумору

Посмішка буде вашим кращим зброєю для подолання труднощів. Не треба гніватися, розчаровувати і обіймати всю негативність, що нас оточує. Посмішка буде тим, що відкриває новий шлях між стільки негативом. Ви хочете отримати поради, які допоможуть вам краще вирішити ситуацію, подібну до цієї??

• Зробіть глибокий вдих, тому що іноді ми засмучуємося, все стає катастрофічним, ніщо не працює добре! Розслабтеся, знайдіть час, щоб дихати. Таким чином, ви не бачите чіткого розуміння, і необхідно очистити свій розум, щоб краще мислити.
• Відповідайте по-різному, тому що наш природний варіант - бути агресивним або розгніваним. Чому б вам не спробувати навпаки? Це буде коштувати, але результат вас здивує. Ви будете зберігати контроль і боротися з тією поганою ситуацією, яка вас оточує сьогодні.
• Ви бачите світ таким, яким ви є, а не таким, яким він є, отже, ваші емоції багато впливають. Якщо ви сумні, все здасться вимкненим, якщо ви щасливі, що світ витрачає щастя! Прагніть підтримувати позитивний вигляд і боротися проти всього того, що здається проти вас!
• Дозвольте собі помилитися, Навіть якщо ви зробите все вищезазначене, може бути, що нічого з цього не вирішить ваш день, хоча це зробить його набагато більш стерпним. Прийміть помилки, які ви можете зробити як частину свого навчання, і завжди відповідайте з посмішкою і "я вже навчився, я не буду робити це таким чином".

Позитивність буде нашою найкращою літерою бути в змозі мати справу з днем, який не є дуже добрим до нас, але чи є Всесвіт проти нас? Ніщо не є далі від реальності. Завжди хороші дні і погані дні, і сьогодні удача не на нашому боці! Що ми будемо робити ... посмішка, може бути?

"Хімічна функція гумору така: зміна характеру наших думок".

-Лін Ютанг-

Почніть сьогодні, щоб побачити свої погані дні з іншим виглядом зовсім інакше, позитивний погляд, який допоможе вам краще справитися і ефективно справлятися з усім, що здається проти вас. Тому що навіть у найгірші моменти ви можете отримати найкраще з себе.

Будьте кращою версією себе Неважливо, скільки вам років, завжди важко отримати кращу версію себе. Детальніше "

Зображення надано Cathrin Welz-Stein