Мудрість також практикує загін

А ви, практикуєте загін щодня? Сказане таким чином, ми впевнені, що це може викликати деяку дивовижність і навіть деяку протиріччя. Загону - це не відношення, яке народжується з егоїстичної особистості що прагне тільки оцінити себе, розірвавши зв'язок з усім, що його оточує. Зовсім не. 

Загін є життєвою необхідністю і частиною нашого особистого зростання. Потрібно припинити зміцнення відносин, які завдають нам шкоди, звільнитися від надмірностей, від залежностей ... Це - жити в чесності з собою і з нашим емоційним балансом.

Зрозуміло, що ми ніколи не будемо практикувати відсторонення від усього, що є важливим для нас і це, в свою чергу, дає нам ряд позитивних підкріплень, здатних збагатити нас, зробити нас кращими людьми.

Проте, якщо ми проводимо невелику вправу з відображенням, ми зрозуміємо, що навколо нас, багато розмірів плавають, ситуацій і людей, які ставлять їх якір ковзання кожен день трохи більше.

І ми повинні бути обережними, тому що іноді ми можемо притягати інших до відповідальності за своє нещастя, але було б також необхідно практикувати відхилення до певних власних поглядів, до певних обмежувальних думок, страхів і навіть невпевненості. Давайте поговоримо про це, запрошуючи вас поговорити з нами.

Загон як техніка особистих знань

Вони можуть продати його нам, вони можуть говорити про відшарування великими літерами і навіть позначати його фосфоресцентами. Проте ми це знаємо це непросто практикувати або виконувати його так швидко.

Практика відсторонення вимагає усвідомлення всього, що не збагачує наше життя. Тепер ... Як розірвати цей зв'язок, що виховувався в минулому багатьма емоціями, мріями і надіями? Мужньо.

У цьому житті нічого не здається з спокоєм прохолодного літнього бризу, як би нам потрібні бурі, щоб дізнатися, знати, що іноді, це не сміливіше, хто більше підтримує, але хто наважиться зробити крок ... і відпустити.

Загону - це перш за все техніка, яка дозволяє нам краще пізнати межі, і жити в рівновазі з самими собою.Зверніть увагу на наступні аспекти, з якими можна краще поглибити цей основний аспект нашого особистого зростання.

1. Ви є головним героєм власного життя і єдиним відповідальним

Є ті, хто живе, залежно від того, що вони говорять, роблять або перестають робити інші, щоб бути щасливими. Іноді навіть жест можна трактувати як байдужість, неприязнь або навіть відштовхування.

Ми говоримо, наприклад, про тих пар, які зосереджують все своє існування і особливий всесвіт на іншій людині, майже нав'язливо, генеруючи залежність, де, як правило, такі фрази, як правило, дуже поширені: "Без тебе я нічого, якщо ти не на моєму боці, то ніби мені не вистачає всього, ніби життя не має сенсу ..."

Не можна заперечувати, що в афективних відносинах завжди буде «певна» залежність. Ми хочемо іншої людини і, отже, зв'язок сильна і інтенсивна. Тепер добре, ця залежність не повинна споживати нашу власну ідентичність, не дозволяйте щастя завжди зберігатися в кишені іншої людини.

• Ви є головним героєм власного життя, люди, яких ви обираєте, повинні доповнювати один одного, щоб збагатити вас, а не анулювати вас.
• Практикуйте відхилення від абсолютної залежності від інших. Ніхто не буде дихати для вас, і ніхто не зобов'язаний щодня заповнювати ваші прогалини або пом'якшувати ваші страхи.
• Будьте архітектором власного життя, і власного внутрішнього багатства як особистості. Таким чином ви створите більш цілісні і зрілі зв'язки з оточуючими.

2. Припустимо реальність

Деякі люди не хочуть бачити. Деякі люди, наприклад, не визнають, що їхні діти повинні навчитися бути незалежними, відповідальними і автономними. Розповідати матері, що вона повинна практикувати «здорове і прогресивне відрив» з дітьми, нелегко зрозуміти.

У такому випадку ми намагаємося взяти на себе чітку реальність: кожна дитина потребує довіри батьків при прийнятті рішень, вживанні певних кроків. Ми повинні практикувати відхилення до залежності, до "нав'язливого страху, що з ними щось станеться, що вони помиляються ..."

Загону також потрібна певна доза реальності, де ми відкриваємо в собі певні обмежувальні переконання, або навіть нав'язливі думки, які, далеко не роблячи нас вільними, прив'язують нас до майже нав'язливих розмірів.

3. Ви вільні, і ви також повинні сприяти свободі інших

Я хочу свободу без причалів, де ми всі можемо зустрітися, щоб вчитися, насолоджуватися і збагачуватися власними світами, нашими почуттями і особливостями.

Я хочу, щоб день у день, коли я можу насолоджуватися сьогоденням, не дотримуючись нав'язливих прихилень з минулими помилками, невдачами або втратами. Припускаю свої втрати, я їх розумію і приймаю їх рости і бути в змозі просувати свободу.

І я хочу довіряти собі і своїм можливостям досягти своєї мрії, дозволяючи, в свою чергу, досягти свого. Тому що Я не кожен, щоб відрізати ваші крила, і ви не можете заблокувати мої бажання ...

Ваша свобода - у вашому розумі та емоціях Ми здійснюємо невеликий роздум про свободу, як усередині наших розумових меж, так і зовні, коріння в фізичному.

Образ люб'язності: Міла Маркіз, Клаудія Тремблі