Істерики, як їх запобігти?

Це третій раз, коли у вашого сина в день виникла істерія. Кричати, плакати і дивуватися, якщо ви керуєте добре, ви хочете втекти далі від цього місця або зникнути. Ви відчуваєте розчарування і плутаєтеся від цього хаосу, ви пробували всі стратегії, які приходять на ваші думки, щоб зникнути істерики, і ви залишилися порожніми.

Після істерики є навчання і можливість для нас, щоб разом вивчити, як краще керувати емоціями. Таким чином, у цій статті ми пропонуємо вам деякі інструменти та стратегії для зміни свого бачення про істерії та використання їх як освітніх можливостей.

Що таке істерики?

Між 2 та 4 роками більшість дітей дуже інтенсивно висловлюють своє розчарування через істерики. Незважаючи на часту емоційну реакцію в цьому віці, істерики є нормальною реакцією і в принципі повинні зникати від 4 до 5 років. У цей вік діти набувають мови і стратегії, більш доречні для того, щоб висловлювати своє розчарування або дискомфорт, тому їм більше не потрібно вдаватися до істерики, щоб виразити себе.

Крім того, вони служать дітям, щоб виразити розчарування і дискомфорт, істерики можуть виникати, коли діти голодні, втомлені або незручні, коли вони не можуть отримати те, що вони хочуть, або коли вони намагаються робити поодинці, але не мають навичок, необхідних для цього.

"Наш гнів є більш принизливим для себе, ніж ситуації, які його виробляють"

-Марко Ауреліо-

Як уникнути істерики?

Нижче ми запропонуємо вам ряд рекомендацій щодо того, як уникнути істерики:

1. Визначте, що їх викликає

Те, що ми визначаємо, що їх викликає, не означає, що ми можемо запобігти їх всім або що світ повинен адаптуватися до того, що потребує наша дитина. Істерики можуть виникати за загальною причиною, наприклад, від голоду, сну, бажання об'єкта або уваги або з певної причини. Тобто, за те, що наш син особливо викликає розчарування.

Процедури можуть бути корисними, особливо коли вони підпадають під графік. Також добре, що ми намагаємося їх поважати протягом вихідних, тобто коли ми проводимо більше часу з ними і коли вони частіше виникають..

"Освіта - це те, що більшість людей отримують, багато хто передає і мало хто має".

-Карл Краус-

2. Розглянемо ваш запит

Коли наш син просить, хороша ідея буде розглянути те, що він просить нас. Подумайте, це занадто надумане або надмірне? Якщо це не так, давайте розглянемо обгрунтовані моменти вашого запиту. Це не означає, що ми даємо в кожному і кожному з ваших бажань, межа може бути, чи буде це боляче себе, чи буде це зашкодити іншим? Чи можемо ми поступитися, не будучи посадженою в авторитет?

Ті з нас з останнім словом - дорослі, але Зазвичай ми використовуємо "ні" за замовчуванням. Таким чином ми стримуємо цікавість і свободу, навіть мову наших дітей: з нею ми провокуємо більше істерики, ніж ті, які є нормальними в ці епохи.

Стимулювати те, що наш син виражає себе, найкраще ставити йому прості проблеми з конкретними і легко зрозумілими альтернативами. Наприклад: "Ви хочете мати курячу або м'ясну вечерю?", "Ви хочете цю сорочку або іншу?". Такі вибори роблять довіру і роблять дітей важливими. Ми також уникатимемо, щоб за допомогою директивного питання ми відповіли "ні" системою.

"Дитина може навчити дорослому три речі: бути щасливим без причини, бути завжди зайнятим чимось і знати, як вимагати всією своєю силою те, що він хоче".

-Пауло Коельо-

3. Протипіполярні певні ситуації

Скажімо нашим дітям, що станеться, наприклад, «сьогодні ви їдете до школи і після того, як ви задрамите, я піду за вами. Потім ми підемо в бабусиний будинок "," пообідаємо, потім змиємося і чистимо зуби, ми вам прочитаємо історію і ви засинете ", і так з діяльністю, яку ми робимо.

Знання того, що відбувається до і після того, дає безпеку маленькому, Якщо ми залишатимемося твердими і завжди дотримуємося процедур, ми уникатимемо посів хаосу, і щоб наш син хотів їх зламати. Таким чином ми усунемо спокуси, які можуть мати істерики: говорити йому, що ми робимо, заважає йому генерувати альтернативні плани в його голові.

Коли ми повинні залишити місце, повідомте нам 5 або 10 хвилин, перш ніж ми повинні піти. Ми можемо також обговорити "ще 5 поштовхів", "ще раз про слайд" і т.д. Це дозволить уникнути багатьох сутичок і нав'язувань, і діти будуть почувати себе більш шанованими, і це буде коштувати їм менше, щоб залишити сайти.

"Не уникайте своїх дітей труднощів життя, навчіть їх краще подолати їх".

-Луї Пастер-

4. Дайте їм варіанти

Коли необхідно, щоб вони щось робили і відмовлялися, давайте дамо їм варіанти. Наприклад, "ще раз, і ми йдемо" або "Я допомагаю тобі, і ми робимо це разом", "ви душ і потім ми граємо разом на деякий час". Наші діти можуть відчувати себе дуже безпорадними перед тим, як наші замовлення закриті.

Коли ви формуєте свою особистість, "ні" - це майже автоматична відповідь на підтвердження. Щоб уникнути роздратування або розчарування, ми могли б запропонувати їм варіант в обмін на те, що ми збираємося відмовити їм.

Що не робити, коли у нас є істерія?

Деякі з моментів, які ми повинні враховувати, коли ми очікуємо, що відбудеться істерія:

• Не піддавайтеся попиту так, щоб істерику не відбувалося. Ми могли б уникнути цього, але інші прийдуть і, ймовірно, більш інтенсивні.
• Не давайте довгих пояснень, тому що ваші ресурси уваги обмежені.
• Не втрачайте терпіння або спокою, Пам'ятайте, що ми дорослі довідки і не роблять нас істерикою.
• Не виходьте з кімнати або залишайте місце, де ми знаходилися, супроводжуйте нашого сина, дайте йому варіанти або відверніть його увагу.

Уразливі істерики, якщо їх добре обробляти, ймовірно, зникнуть з 4 до 5 років. Крім того, як нормальний період, якщо ми правильно їх керували, Коли наші діти пройшли цей етап, вони можуть вийти з більшою кількістю стратегій стикатися з цим складним світом, і це не економлять, коли мова йде про пропозицію розчарувань.

Важливо пам'ятати, що ми не єдині в цих ситуаціях, є батьки, які також живуть істеріями своїх дітей і, можливо, розмовляючи з ними, можуть дати нам нові ідеї. Також знайте, що якщо річ виходить з-під контролю, немає нічого поганого зверніться до фахівця.

"Тому люди з почуттям досконалості думають, що світ хороший і вони хотіли б зберегти його так, як є, тоді як розчаровані люди заохочують до радикальних змін".

-Ерік Хоффер-

Навчіть своїх дітей терпіти розчарування Навчання наших дітей терпіти розчарування є дуже важливим навчанням для майбутнього розвитку, тому що не все досягається в житті. Детальніше "