Quiérete, ви будете потребувати

Ми витрачаємо половину нашого життя, бажаючи відрізнятися від того, як ми є, компрометуючи наш емоційний баланс. Ми хочемо мати інше тіло, ніж маємо, складати свої недоліки, посилювати те, чого не вистачає, і в кінцевому підсумку бути тим, ким ми не є. Це зусилля боротися з самим собою лише створює дискомфорт, іноді невиправданий. Життя іноді простіше, любити себе тим, ким ви є.

З цим я не маю на увазі, що ми не боремося, щоб поліпшити, знайти себе і отримати те, що хочемо від себе, але звідти не прийняти нас є лінія, в якій є багато емоційних проблем, які ми прищеплюємо. Вони навчили нас цінувати себе через зовнішні цілі, які не є доступними для більшості населення. Життя суспільства встановлюється в загальному нездужанні для цілей, які дадуть нам сумнівне благополуччя, і в будь-якому випадку - у майбутньому. Ми живемо набагато краще, ніж роки тому, але набагато менш щасливі.

Наприклад, люди, які хочуть покращити свою концепцію себе від тіла, стикаються з цікавим диз'юнктивом. Більшість, як тільки вони досягли своєї естетичної мети, до цих пір не люблять один одного і продовжуватимуть це робити, якщо вони не бачать фону цього дискомфорту. Любити нас є єдиним способом, який ми залишили, якщо ми хочемо залишити багато своєї невпевненості. Ось чому я люблю тебе, тому що ти будеш потребувати.

"Любити себе - це початок історії вічної любові"

-Оскар Уайльд-

Любіть себе, якщо все інше не вдасться, ви будете мати тільки себе

Ідея про те, що у кожного з нас є самі, визначає нашу самооцінку. Якщо ми зможемо оцінити наші позитивні аспекти, прийнявши наші обмеження, ми матимемо хороший образ себе. Якщо ми цінуємо себе лише за негативні сторони, ми будемо відчувати огиду нашої особистої думки, яка приведе нас до того, що ми не зможемо прийняти себе і звідти, щоб не любити нас.

Наш рівень самооцінки визначає, як ми ставимося до життя. Самоповага не залежить від зовнішніх речей, це більше відображення задоволення, яке ми відчуваємо, як ми є. Це задоволення частіше зустрічається у оптимістичних людей, оскільки вони здатні бачити їхні якості та приймати свої слабкі сторони. З іншого боку, песимістичні люди фільтрують лише самі несприятливі характеристики, невідповідність тому, як вони є насправді.

Помірний оптимізм може бути частиною цієї надіючої формули, щоб мати здорову самооцінку. Підраховано, що близько 30% оптимізму має генетичне навантаження, а решта 70% вивчається. Ми можемо збільшити наш оптимізм, виховуючи корисні емоційні стани, сприяючи позитивному мисленню і не переслідуючи речей, які не впливають на нас..

"Ви самі, як і будь-хто інший у всьому всесвіті, заслуговуєте на вашу любов і прихильність"

-Будда-

Ми схильні цінувати навколо нас більше, ніж ми самі

Ми цінуємо більше якості в інших, тому що у нас немає достатньої впевненості, ані часто досить терпіння, щоб бачити їх у собі. Щоб цінувати нас справедливо і вигідно, ми повинні спочатку поважати себе, тим самим даючи нам вотум довіри.

Загалом, ми не дуже цінуємо себе. Кожен з нас унікальний за своїми якостями, але багато хто з нас не знає, як дати нам правильне значення. Якщо ми не цінуємо себе, то це не тому, що інші не роблять цього, а тому, що ми самі не цінуємо себе достатньо. Хороша самооцінка не залежить від думки, яку мають інші у нас, а від результату нашої особистої оцінки.

Коли ми цінуємо себе, наші особисті характеристики і спосіб, у який ми ставимося до себе, вступають у гру. Ця оцінка визначає, що ми можемо прийняти, як ми є і перш за все, що любимо себе за те, що ми є. Оцінюючи себе належним чином, ми вважаємо, що ми здатні зіткнутися з життям. Любіть себе, не забувайте ...

«Любіть себе першим, а все інше - далі. Ви дійсно повинні любити себе, щоб отримати щось зроблене в цьому світі "

-Люсіль Бал-

Перша любов Допоможіть іншим, не чекаючи нічого натомість - це чудовий жест, який показує ваше велике серце і здатність служити іншим, але пам'ятайте, що треба спочатку любити себе, щоб мати можливість робити це з іншими людьми з самого серця, без що ви відмовляєтеся від власних мрій. Детальніше "