Любіть мене, якщо ви смієте високу самооцінку в любові пари

Для багатьох людей наявність партнера і одруження - одна з головних життєвих цілей. Але відносини не завжди легкі і можуть пройти через неспокійні часи. Якщо існує змінна, яка позитивно впливає (чи ні) на вирішення цих конфліктів, то це самооцінка.

• Схожі статті: "Низька самооцінка?" Коли ти станеш своїм найгіршим ворогом "

Висока самооцінка в любові: любіть мене, якщо ви смієте!

Самоповага впливає на день у день людей і їх міжособистісні відносини, а грані любові і пари не є винятком. Поки Особи з низькою самооцінкою можуть стати емоційно залежними суб'єктами і вони можуть сп'яніти відносини, ті, хто насолоджується високою самооцінкою, можуть навіть залякати, тому що вони так добре з собою, що їм не потрібно нікого, щоб бути щасливими. Іноді вони не вписуються в ідеальну кохану людину, яка з'являється в кіно, тобто що чекає на пару 24 години на добу.

Ті, хто має високу самооцінку, можуть піддатися критиці, оскільки вони дають зображення "любіть мене, якщо ви смієте", тобто, вони не є класичними людьми, які хочуть бути з ким-небудь за будь-яку ціну (навіть якщо відносини не мають вирішення), але вони насолоджуються своїм життям у повноті і максимально використовують його. Для них пара є супутником для подорожей, і в їхніх схемах немає можливості залишатися в токсичних відносинах. Ці люди, коли знаходять когось, з ким вони підходять, вони дійсно люблять, вони люблять "зрілою любов'ю".

• Пов'язана стаття: "Зріла любов: чому друга любов краще першої?"

Любити себе є ключем до любові до інших

Правда полягає в тому, що багато фільмів, пісень або романів натхненні любов'ю, це відчуття настільки сильне, що здатне залишити відчуття і почуття, які важко забути. Ця любов, яка може здатися такою ідилічною і пишною, багато разів вона грунтується на фантазії, у образі досконалості, яке рідко виконується. Часто ми створюємо ірраціональні очікування щодо того, яким має бути кохана людина або наш партнер, що може викликати конфлікти, бо не в змозі задовольнити ці очікування.

У здоровій любові, кожен член пари має свій простір, і кожен повинен бути добре в собі. Не забуваючи про повагу як фундаментальний стовп у відносинах пари, це не може бути добре видно, коли людина є особливо незалежною і переслідує свої мрії з великим поштовхом і пристрастю, тому що це нерозумне зображення про любов, про яку вони говорять, може зробити нас вважаю, що ми повинні бути підключені до пари, поділитися всім і дати собі 100%.

Тепер, якщо ми даємо собі 100%, то де відсоток, який призначений для нашого особистого розвитку і нашого індивідуального щастя?? Коли людина любить себе, він здатний любити інших.

Низька самооцінка дорівнює токсичним людям

Якщо високою самооцінкою є ключем до любові до успіху, низька самооцінка є протилежною: людина не відчуває себе добре про себе, і так далі неможливо, щоб відносини працювали. В будь-якому міжособистісному відношенні має бути рівновага, однак одна з них поміщена в положення влади, яке не сприяє добробуту пари.

Крім того, люди з низькою самооцінкою перетворити відносини на конфліктну ситуацію, тому що повідомлення серйозно постраждало. Це люди, які тримаються за відносини, як палаючий ніготь, і мають велику потребу в підтримці емоційних зв'язків і прихильності, оскільки вони відчувають слабкість.

Токсична любов, до якої ці люди чіпляються, має десять характеристик. Вони такі:

• Деякі з членів Церкви залишають своїх рідних або друзів.
• Вони потребують схвалення інших тому що вони не люблять один одного досить.
• Вони відчувають велику емоційну залежність, тому що не відчувають себе сильними.
• Вони стають залежними від пари.
• Це ірраціональна любов.
• Вони бояться змін.
• Це відносини, в яких з'являється маніпуляція.
• Він присвійний.
• Це змушує вас страждати.

Відносини також впливають

У попередніх прикладах було згадано, як самоповага впливає на гарне ведення відносин. Однак, любов - це дуже інтенсивне почуття і є дуже важливою частиною нашого життя, тому хороший або поганий прогрес відносин також впливає на те, як ми відчуваємо себе, і нашу самооцінку.

Ми можемо бути дуже прив'язані до людини і жити незабутніми враженнями, але коли любов розривається, наш мозок страждає і наше бачення світу може змінитися щоб вивести нас до екзистенціальної кризи. Є кілька пар, які закінчуються добре, і особливо в тих випадках, коли відбулася невірність, людина, яка є жертвою обману, може відчувати себе невдахою, що, без сумніву, може вплинути на його оцінку самого себе..

У відсутності любові, крім того, у мозку протікає низка хімічних реакцій, які можуть викликати нейрохімічний дисбаланс, що вимагає процесу нормалізації, в якому людина повинна бути звичною без своєї коханої і зобов'язаної навчитися знову насолоджуватися приємного життя. Наукове дослідження робить висновок, що коли ми проходимо процес розпаду, наші рівні дофаміну падають, що пов'язано з депресією або нав'язливістю.

Психологи стверджують, що необхідно припинити бачити expareja доки наші нейронні ланцюги не відновлять стабільність; інакше, наша самооцінка може зазнати наслідків.

• Ви можете дізнатися більше про цю тему в цій статті: "Психологія кохання: так змінюється наш мозок, коли ми знаходимо партнера"

Як поліпшити в цьому аспекті

Самооцінка - це сукупність вірувань, оцінок, уявлень і думок, які ми маємо про себе. Хоча немає жодної магічної формули для її поліпшення, це можливо прийняти низку звичок і установок що може дозволити нам бути менш критичними до себе, прийняти переживання, що відбувається з нами, або вчитися на невдачах.

Першим кроком до змін є усвідомлення того, що у вас низька самооцінка, а в екстремальних ситуаціях необхідно звернутися за психологічною допомогою. Однак у статті: «10 ключів для підвищення самооцінки за 30 днів» ви можете знайти список порад, які допоможуть вам оцінити себе в позитивному ключі.