Дороге життя, я буду жити, поки ви не задихаєтеся

Дороге життя, я хочу вибачитися за всі ті часи, коли я нехтував вами і не отримував максимуму від всього, що ви мені запропонували.. Тепер, коли мої страхи, моя сором'язливість і мої забобони впали, я обіцяю танцювати до світанку, я обіцяю любити вас, слухати вас і змушувати вас сміятися, поки ваш кишечник не постраждає, поки ви не задихаєтеся. Тому що ви і я розуміємо один одного, тому що ми стоїмо радості.

Сказати це собі в якийсь момент нашого життєвого циклу, безсумнівно, може бути поворотним моментом, або як будь-який любитель духовності скаже, "пробудження". Однак,, нам не завжди вдається розгорнути всі наші ресурси та ставлення, щоб почати таку тверду зобов'язання з собою, щоб дозволити нам насолоджуватися всіх тих днів, які попереду.

"Радість життя полягає в тому, щоб завжди мати щось робити, кого любити і щось чекати"

-Томас Чалмерс-

Можливо, ця мета, тобто жити інтенсивно, поки ми не задихаємося, здається занадто гедоністичною. Проте, за цим баченням є щось дуже просте в тому, що вони погоджуються з антропологами з соціологами, проходячи через позитивістських психологів. Кожне з дій, які ми виконуємо, реагують на два найголовніші диски: вижити, і поки ми досягаємо успіху, бути щасливими.

Існують, відкривають очі щодня, ставлять ноги на вулицю і ставляться до розмірів, які реагують на безперервний процес "пробної помилки", з якого треба поступово досягти того, чого ми так хочемо: стабільності, внутрішнього спокою, благополуччя і по суті ... щастя. Тепер добре, Для досягнення цієї мети необхідно додати інгредієнт в цей рецепт: пристрасть.

Життя з пристрастю, це таємниця

Гуманістична психологія залишається однією з найбільш важливих і корисних шкіл думки в психології. У свою чергу, ми не могли зрозуміти його без двох великих особистостей, таких як Карл Роджерс і Авраам Маслоу. Вони вперше розповіли нам, що ми є єдиними власниками нашої реалізації, ми, які зобов'язані щодня працювати над нашим зростанням і нашим щастям.

Поки що, струми, такі як фрейдистський психоаналіз або навіть біхевіоризм, окреслили нас як пасивних істот, як фігури, неспроможні вплинути на навколишнє середовище. Ніщо не є далі від реальності, тому що, як сам Роджерс навчав нас, мало що може бути більш важливим для людини, ніж сприйняття себе як функціонального, хтось здатний змінити те, що оточує його, через чотири основні компоненти: гнучка ментальність, почуття свободи, впевненості в собі і відкритості до досвіду.

У свою чергу, є багато психологів, які, дотримуючись цього ж підходу, додали ще один компонент до того, що називалося "пристрасною метою". Для того, щоб досягти цієї самореалізації, що просвічує піраміду Авраама Маслоу, нам також потрібна пристрасть, щоб мати можливість створити позитивний і значний вплив у нашому житті.. Таким чином, ми надаємо форму для твердої і лояльної відданості себе перед обличчям невдач, відпускаємо страхи і тривоги, маючи кожен день тягу мотивації і спалах ілюзій.

Хто живе з пристрастю, хто вирішує жити з бажанням, без страху або невдоволеності - це той, хто розуміє, що за всім, що він робить, є "чому", мета, яка радує його, що забавляє його, що дає йому радості ...

З сьогоднішнього дня я буду жити з бажанням, з усім своїм буттям і всім диханням

Ми могли б сказати майже без помилок, що нинішнє споживче суспільство намагається переконати нас, що щастя є миттєвим і швидкоплинним станом буття, майже завжди пов'язані з дозвіллям або володінням певними продуктами. Хороший автомобіль, телефон певного бренду, певні зручності в будинку, особливий стиль одягу, також пов'язаний з дуже специфічним підписом ... Все це дає нам одноразове щастя, помилкове благополуччя, що робить нас справжніми наркоманами.

Можливо, краще було б припустити тепер іншу, більш логічну перспективу. Приймемо, що щастя не повинно бути миттєвим або швидкоплинним. Щоб досягти життя відповідно до того, чого ми хочемо, нам потрібно і що, в свою чергу, може дати нам постійне благополуччя, нам потрібно щодня працювати в серії вимірів, які, безсумнівно, будуть дуже корисними для нас.

Ми пропонуємо їх задуматися.

Ключі до повноцінного життя

• Пристрасна мета. Ми говорили про нього хвилину тому: щоб приносити щасливіше щодня і забезпечувати, щоб добробут був постійним і задовільним ми повинні знайти ті внутрішні пристрасті, які визначають нас і які, у свою чергу, можуть формувати наш спосіб життя. Тому ми повинні усвідомлювати, що все, що ми робимо, повинно задовольняти нас, повинні відповідати нашим цінностям, ідентичності та особистим інтересам.
• Раціональне мислення. Ми знаємо, що в даний час тема емоцій і інтуїції має відповідну вагу, коли мова йде про розуміння нашої поведінки. Однак,, ми повинні мати зрозуміло: у нашій меті бути щасливими ми повинні приймати раціональні, тверді та об'єктивні рішення. Це означало б, наприклад, прийняти рішення піти від певних людей, залишити роботу, щоб почати нові проекти ... Всі ці рішення пов'язані з логічним і раціональним мисленням, що ми не можемо нехтувати і що, в свою чергу, вимагає іншого виміру: мужність.
• Самодисципліна. Для того, щоб жити повною мірою, крім того, що багато хто може повірити, потрібна певна дисципліна. Бо іноді, наприклад, необхідно відкласти негайне задоволення, щоб отримати більшу винагороду в довгостроковій перспективі.

Також, хто знає, як бути щасливим, уникає зволікань, інвестує у власне особисте зростання і, у свою чергу, знає, як боротися за те, що вони хочуть.

На закінчення, як ми бачимо, формувати набагато більш значиме і позитивне існування вимагає доброї волі, дисципліни і деякої мужності. Тому що Іноді, і ми всі знаємо, що необхідно прийняти ряд дуже серйозних рішень, з якими можна досягти того, чого ми так чекали.

Роблячи це, сміючи зробити це, можна відкрити ці двері, з яких можна почати себе вперше за довгий час ...

Щастя не йде від інерції, а від руху, щастя не приходить від ночі до ранку, це ставлення, яке треба культивувати зсередини, а найкращим мотором для цього є рух. Детальніше "