Що відбувається з емоціями в прикордонному розладі особистості?

Однією з ознак, які характеризують людей, які страждають від прикордонного розладу особистості, є їхня складність управління емоціями. Як правило, емоції легко переповнюються і важко знайти стабільність. Вони можуть відчувати багато емоційних підйомів і падінь, які перешкоджають, а в деяких випадках і компромісу, їхнім відносинам із зовнішнім світом. Саме тому їм потрібна конкретна допомога, яка надає їм корисні інструменти, пов'язані з соціальною поведінкою.

Щоб розмістити себе, ми повинні розуміти, що прикордонний розлад особистості (БПД) характеризується жорстким і негнучким способом функціонування. Ми говоримо про людей, які мають труднощі у відношенні, з дисфункціональне функціонування на соціальному рівні, виражена емоційна нестійкість і дуже негативний самооцінок про себе. Але, чому це коштує стільки емоційного управління для людей з цим розладом?

Біосоціальна теорія прикордонного розладу особистості

Біосоціальна теорія вважає, що головною проблемою БЛД є відсутність емоційної регуляції. Крім того, цей недолік може мати різне походження: певну біологічну схильність, екологічний контекст недійсності і взаємодія цих двох факторів. Відповідно до цієї теорії, емоційні дисбаланси будуть наслідком емоційної вразливості та відсутності ефективних стратегій регулювання емоцій.

Емоційна вразливість визначається як гіперчутливість до будь-яких емоцій, незалежно від його валентності (позитивного, негативного або нейтрального). Ця гіперчутливість зазвичай призводить до дуже інтенсивної та змінної реакції людини з БЛД. Така інтенсивність призводить до дисбалансу, тому пізніше люди з ТПЛ важко відновити його.

З іншого боку, нестабільність і відсутність емоційної регуляції, відповідно до біосоціальної теорії, мають біологічну основу, що не означає, що вона є спадковою. Ця біологічна схильність може бути різною для кожної людини. Тому, загальний чинник, на біологічному рівні, який присутній у всіх випадках граничного розладу особистості, ще не знайдено.

Інвалідне середовище на рівні сім'ї впливає на емоційне регулювання

Одним з факторів, які впливають на складність регулювання емоцій людей з БЛД, а також людей, які не страждають цим розладом, є середовище і сімейна обстановка, де вони виросли. Як правило, в консультації ми знаходимо сім'ї, які не підтвердили емоційних потреб своїх дітей. Емоції розглядаються як незначні вирази навколишнього середовища.

Сімейство інвалідів може завдати великої шкоди самооцінці людини, оскільки вона формується в дитинстві. Якщо батьки ігнорують або реагують на крайній спосіб на потреби дитини, він відчує, що не важливо жити з неприйняттям і нерозумінням з його боку. Критичне середовище сприяє тому, що емоції фрустрації, гніву, смутку і страху пов'язані з особистісними рисами дитини..

Так, наприклад, якщо дитина плаче, замість того, щоб лікувати його або намагатися з'ясувати, що не так, вони говорять йому, що він плаче і що достатньо плакати. Таким чином, він дізнається, що не варто показувати свої емоції, а коли він висловлює їх, то отримує догану. Дитина вчиться висловлювати свої емоції в крайньому випадку, або пригнічує або повністю пригнічує їх, по мірі росту цей дисфункціональний вираз підкреслюється.

Як люди з БЛД реагують на емоції??

Інтенсивність і екстремальна емоційна чутливість

Люди з прикордонним розладом особистості дуже чутливі до зовнішнього досвіду, бо бояться відмови. Тому вони реагують з великою інтенсивністю на будь-які емоції, або гнів, або радість. Вони страждають від дуже вираженої емоційної нестабільності, яку їм важко контролювати. Наприклад, Часто зустрічаються епізоди інтенсивного занепокоєння і розчарування що проектуються на інших людей через неповагу до поведінки.

Труднощі повернути емоційний нейтралітет

Повертаючись до спокою, після інтенсивності, з якою ви відчуваєте емоції, це нелегко. Вони можуть бути дуже імпульсивними і мають труднощі з модулюванням своїх емоцій до того, що їх заважає. Настільки, що у багатьох випадках вони мимоволі делегують контроль над своїми діями в свої власні емоції.

Крім того, ці люди характеризуються нерозумними, радикальними і дуже мінливими думками. Їхня нестабільність у цьому сенсі також карає соціальне коло підтримки. Зазвичай це менш щільно, ніж у людини без цієї проблеми і люди, які перебувають у ній, роблять це тому, що вони зрозуміли, що багато імпульсивних поведінок, які людина виконує, є продуктом хвороби.

"Самостійне ушкодження - це спосіб, з яким люди з БЛД повинні висловити свій гнівний зміст, важливо, щоб вони вивчали інший спосіб керувати своїм гнівом, який не шкодить їм".

Порожнеча і глибока смуток гальмуються

Відчуття порожнечі є дуже поширеним відчуттям серед людей, які страждають від прикордонного розладу особистості. Їх не достатньо і це породжує великий неспецифічний вакуум, для якого вони відчувають смуток, який вони часто не можуть пояснити або висловити. Таким чином, в їх емоційному рюкзаку вони в кінцевому підсумку несуть меланхолію, що вони закінчують диханням і від яких вони не знають, як відмінити.

Містять лють і травми

Вони мають багато труднощів для регулювання свого гніву. Таким чином, або вони вибухають з-під контролю, або вони гальмують лють до точки самостійної шкоди.. Самостійне ушкодження - це їхній спосіб вираження гніву, що вони не знають, як це зробити іншим шляхом.

У цих випадках важливо, що вони вчаться керувати гнівом, свідомо вибираючи спосіб, у який вони витрачають енергію, що супроводжує емоцію, так що вона не закінчується переживанням надмірного імпульсу з наслідками, які після вони каються.

Як регулювати емоції в прикордонних розладах особистості?

Для них першим кроком буде те, що вони навчать приймати і підтверджувати свої емоції, коли вони їх відчувають. Визначте, які емоції існують на вашому горизонті, перш ніж затопити їх і прийняти їх, коли вони прийдуть, не бажаючи заперечувати реальність. У зв'язку з цим буде важливо навчитися терпіти їх емоційний дистрес з стратегіями емоційного регулювання.

Одним з методів лікування, що показали найкращі результати, є TDC (Діалектична поведінкова терапія) Марша Linehan. Ця терапія ґрунтується на викладанні соціальних та мотиваційних навичок для зменшення імпульсної та суїцидальної поведінки, щоб вони могли бачити світ як місце, де для них є місце.

Збагачення емоційних навичок людей з прикордонним розладом особистості буде дуже важливим аспектом для покращення їхньої соціальної та особистої адаптації. Індивідуальна терапія, терапевтичні групи та завдання, які можна виконувати вдома, будуть фундаментальними з цією метою, до тих пір, поки вони плануються і контролюються фахівцем.

Бібліографія:

Linehan Marsha.M (2003) Посібник з лікування прикордонних розладів особистості. Paidós.

Американська психіатрична асоціація (2014). DSM-V. Діагностичне і статистичне керівництво психічними розладами. Редакція Panamericana Medical.

Чи знаєте ви, що таке прикордонний розлад особистості і як його лікують? Люди з прикордонним розладом особистості мають структуру нестабільних і інтенсивних відносин. Вони можуть ідеалізувати вихователів або їх закоханих.