Що мені робити, щоб мати справу з емоційно віддаленою людиною?

Чи є у вашому оточенні людина, з якою ви маєте труднощі в спілкуванні? Ваші розмови тривіальні, і коли настає час говорити про те, що дійсно залучає вас, ви не можете? Чи можете ви поділитися багатьма речами з цією людиною, але коли ви говорите про свої емоції закривається? Якщо все це відбувається з кимось, то дуже ймовірно, що ми говоримо про емоційно віддалену людину.

Емоційно далекі люди часто описуються як "холодні люди". Вони, здається, не відчувають, хтось може навіть вказати на них як на людей, які мають кам'яне серце і т.д. Багато кваліфікаторів, які вказують на ставлення, яке ми судимо, але що дуже мало хто розуміє.

"Те, як ми спілкуємося з іншими і з самим собою, визначає якість нашого життя"

-Ентоні Роббінс-

Як емоційно далека людина?

Такі холодні люди, які характеризуються віддаленістю з іншими людьми, можуть виявитися не стурбовані проблемами інших.. Як правило, вони виставляють бар'єри, щоб не пускати іншу між собою, незважаючи на спроби, які може зробити інший.

Крім того, вони мають серйозні труднощі у створенні та перебуванні в просторах емоційної близькості з іншим. Деякі з них можуть проявляти певний ступінь відсутності емпатії та співчуття, бути дуже критичними і навіть ізолювати себе.

Ви повинні мати на увазі і пояснити це емоційно віддалена людина не інтроверт. Інтровертованим людям потрібно більше часу, щоб показати свої справжні атрибути і хто вони є, але вони не ставлять ніякої емоційної відстані.

Деякі з причин, чому ці люди розвинули цей тип особистості, відносяться до їх первинних зв'язків: батьки, брати і сестри та ті, хто був першим вихователем. Якщо в перші роки життя з'явилися невдалими ланками, то дитина, безсумнівно, матиме глибокі сліди.

Однією з підводних каменів дитинства є те, що вам не потрібно щось розуміти, щоб відчути її. До того часу, коли розум здатний зрозуміти, що сталося, рани в серці вже занадто глибокі »

-Карлос Руїс Зафон-

Таким чином, відчуваючи розчарування і відмову, воно повинно бути закрите таким чином, щоб не пошкодити його знову. Ось чому, як дорослі, ми знаходимо цих людей, які не можуть повідомити, що з ними відбувається. Це спосіб, який вони повинні захистити.

Інші причини, чому ці люди мають такі характеристики, пов'язані з більш актуальними факторами, такими як стрес, недовіра і сумніви. Хоча для того, щоб роззброїти ці ідеї або структури, потрібен час, підхід буде продуктивним у певний момент.

Як спілкуватися з холодними людьми?

Перш за все, необхідно оцінити ситуацію, щоб дізнатися, з чим ми маємо справу. Потрібно знайти, в які області важче входити і які не є. Якщо ви знайдете місце, де людина відчуває себе комфортно і може поділитися трохи більше, може бути важливо почати там.

Ви можете сказати щось з того, що відбувається з вами. Спілкуйтеся простим способом і без скарг. Поясніть, що ви хочете знати, що трапилося, завжди даючи зрозуміти, що ви не хочете натискати. Намагайтеся залишати свої емоції, не перетворюйте їх у щось ваше. Дуже важливо, що людина не відчуває це як попит, а як простір, в якому він не буде судити або оцінюватися.

"Говори, щоб я знав тебе"

-Сократ-

Прийміть обмеження. Прийміть, що вам може знадобитися багато спроб, доки людина не зможе відкрити і що, можливо, те, що ви повернете, є мінімальним. Проте, навіть якщо це для вас дуже невеликий крок, емоційно віддалена людина, можливо, доклала величезних зусиль, щоб дістатися туди; отже, ви повинні його цінувати.

Аналогічно, Прийміть, що ви ніколи не відкриєтеся до вас, або що, просто, ви втомилися раніше. Важливо звернути увагу на те, що працює, а що ні, що підтримує відкриття і що змушує людину закриватися. Чи знаєте ви якусь емоційно віддалену людину? Чи вважаєте ви, що можна досягти свого роду підхід з такою холодною людиною??

Чому нам важко висловлювати почуття? Для багатьох людей вираження почуттів ускладнюється. Знання причини, що призводить до цього, може допомогти вирішити проблему. Детальніше "