Що ж таке заздрість?

Ми всі знаємо заздрість, соціальну емоцію, з якою ми стикаємося щодня. І незважаючи на те, що в більшості випадків вона має негативний відтінок, вона виконує важливі функції. Психологія вчить нас, що емоції не погані або хороші (поза патологічних аспектів), вони можуть просто бути приємними або неприємними. Крім того, вони завжди грають свою роль.

Заздрість у найпростіших аспектах представлена ​​в тріадному відношенні нерівності. Цей зв'язок буде складатися з двох людей і об'єкта. І нерівність породжується тим, що один з цих людей має об'єкт, а інший не має, але він цього хоче. Отже, це емоція, де виникає соціальне порівняння.

Соціальне порівняння

Люди живуть у складних суспільствах, де соціальний статус впливатиме на наше життя. Саме тому, з адаптивної точки зору, має сенс, що ми дбаємо про наше соціальне життя. Саме тут народжується соціальне порівняння, прагнучи бути краще позиціонуватися і мати кращі соціальні ресурси.

Соціальне порівняння може відбуватися двома способами: (а) висхідним, порівнюючи себе з людьми, які є / сприймають краще за нас, або (б) спускаються, порівнюючи себе з тими, хто / сприймає гірше, ніж ми. Кожен з них виконує свою функцію і має свої причини, але для вивчення заздрості нас цікавить висхідне порівняння: ми заздримо тим, хто хоче чогось.

Висхідне соціальне порівняння зазвичай спрямоване на те, щоб визначити, що відрізняє нас від людини вищого статусу, дорівнювати або долати його. Ця мета може змінюватись залежно від змісту порівняння та особи, яку необхідно порівняти. Наприклад, емоції гордості можуть виникнути, якщо ми порівняємо себе з близькою людиною в аспекті, який не має відношення до нас.

Заздрість відіграватиме важливу роль, коли намагатиметься дорівнювати або перевищувати статус у такому зростаючому порівнянні. Нашою мотивацією буде досягнення цього вищого статусу за рахунок додаткових соціальних ресурсів, які нададуть нам по відношенню до іншої особи. А щоб досягти цього, заздрість може діяти по-різному, про що ми звернемося пізніше.

Що таке заздрість?

Заздрість - це болюча соціальна емоція, оскільки вона є продуктом нерівних відносин. Як ми вже згадували, воно пов'язане з соціальними порівняннями та оцінкою нашої особистості. Тому іноді ми можемо посилатися на заздрість як на соціальний термометр, що дозволяє нам калібрувати свій соціальний статус і вживати заходів у випадку, якщо це не той, який ми хотіли б..

Хоча іноді заздрість висловлюється відкрито як знак захоплення (Як заздрили ви мені!), Нормально ховати. У цьому сенсі приховування заздрості є частиною нашого соціального протоколу. Це виконує дві чіткі функції: з одного боку, вона заважає заздростим оприлюднити свою відсутність, захищаючи себе від можливої ​​девальвації себе; а інший - запобігти заздрісному почуттю загрози.

Об'єкт заздрості може посилатися на велику різноманітність елементів. Вона може включати в себе майно, але також особисті характеристики або визнання. Ця людина набуде характеристику об'єкта заздрості, коли вона бажана людиною, вона не володіє нею і ідентифікує її в іншому. Бажання може виходити в основному з спроби відновити позицію неповноцінності або недоліку. Тобто, не через те, що об'єкт, а через те, що об'єкт представляє.

Тепер добре, Як ми можемо реагувати, коли в нас з'являється емоція заздрості?? Саме тут виникають два типи заздрісних відповідей і їх наслідки, про які ми говоримо в наступному розділі.

Види заздрості

Можна сказати, що є два головних аспекти: можна говорити про доброякісну заздрість і злоякісну заздрість (також відому як schadenfreude). Доброякісна заздрість виникає тоді, коли заздрісник відчуває дискомфорт для добробуту або успіху іншого, але не погано ставиться до нього. Поведінка, що випливає з такого типу заздрості, буде спробою з боку заздрісників поліпшити свій статус. Це буде досягнуто шляхом придбання предмету заздрості без втручання в заздрість.

У злісному, навпаки, на додаток до дискомфорту для успіху, існують погані бажання до заздрощів. Тому ми більше не бачимо поліпшення поведінки; з'являтимуться спроби знецінити значення об'єкта заздрості або навіть спроби зменшити стан заздрості, видаливши об'єкт.

Обидва види заздрості прагнуть до того ж, заздрість хоче мати статус рівний або більший за заздрість. У злого було б отримано зменшення статусу заздрості, а в доброзичливому зростанні заздрісного статусу. Хоча перший має просоціальний характер, ми не повинні забувати, що schadenfreude є також дуже присутнім емоцією в нашому житті.

Питання для обдумування: коли ми заздримо іншій людині, Що переважає в нас, доброякісна заздрість або schadenfreude?

Виражаючи негативні емоції розумно перемагає в здоров'ї Виражаючи негативні емоції час від часу не втрачайте розуму. Тому що сердитися, кажучи "досить, я приїхав поки що" також здоровий. Детальніше "