Основні типи токсичних зв'язків

Токсичні відносини є великими «вампірами» для нашої енергії. Проте, багато разів нелегко визначити цей тип відносин, або через відсутність здатності, оскільки шкода дуже поступова і дуже добре замаскована, або тому, що стосунки, які завдають шкоди нам так багато, також дають нам інші речі, які ми не є готові відмовитися.

Токсичні відносини затримують нас, як ніби це болото з піском і тим більше ми хочемо позбутися його, тим важче позбутися його кігтів.

Про цей тип стосунків не навчають багато, і це може бути головною причиною нашої проблеми відпустити те, що завдає нам шкоди. Y якщо ми насправді отримаємо вчення про це, то саме тоді, коли ми вже були поранені. Але, як ми завжди говоримо, помилки - найкращі вчителі нашого життя.

Втеча від токсичних відносин

Незалежно від того, наскільки ми проконсультуємося, ми не знайдемо нікого, хто б міг піти від когось токсичного за одну ніч, як якщо б це була якась бруд, що залишилася в нашому взуття. Токсичні відносини затримують нас в негативній мережі, так само, як це відбувається з комахою в павутині. Ми не тільки говоримо про пари, але є також токсичні люди в інших областях: сім'я, друзі, колеги тощо.

Як перший захід, токсичні відносини змушують нас погано, це заважає нам рухатися вперед, маніпулює всім, що заспокоює наше існування, руйнує те, що ми є, не дає нам "дозволу" думати або діяти так, як хочемо ... словом, це робить нас нещасними істотами. І, як ми вже говорили, важко досягти успіху, намагаючись відірватися від мережі, яка топить, пригнічує, болить ...

Токсичні відносини розвиваються між двома людьми, одним домінуючим і іншим покірним, хоча жоден з них не може це усвідомити..

Існує багато комунікаційних проблем, які додаються до брехні, емоційного шантажу і, перш за все, маніпуляцій. Хоча обидві сторони можуть постраждати, той, хто бере найгіршу частину, - це той, що виконує накази.

Токсичні відносини, яких ми повинні уникати

Одним з найбільш поширених токсичних відносин є ті, де відповідає лише одна людина або вирішує. Він завжди хоче мати контроль, він не слухає думки інших, не погоджується з справедливістю або справедливістю. Ця людина є єдиною, яка зростає, а інша - все більше і більше.

По-друге, так само стосунки, які виконують функцію "заповнення" або "завершення" існуючої порожнечі. Ми повинні бути в змозі відчути себе повноцінними для себе, без того, щоб інша особа відповідала за заповнення прогалин.

Третім типом, яким слід уникати, є взаємозалежні відносини. Чи є ті, в яких обидва члени пасивні і залежать від іншого, щоб бути щасливими, не знають, що таке індивідуальність і потребують зовнішнього схвалення, щоб завжди діяти, завжди визначають пріоритети потреб інших над своїми власними.

Інші типи токсичних відносин

Ідеалізація або сюрреалістичні очікування також є типом токсичних відносин. Вони виникають тоді, коли потрібне неможливе досконалість, коли ви весь час чекаєте змінити інше, поки він не пристосується до наших смаків тощо..

Також є токсичними відносинами тих людей, які використовують минулі проблеми, щоб виправдати те, що вони роблять в даний час. Вони можуть бути дуже авторитарними батьками, ревнивою парою або відмовою в дитинстві. Все йде як виправдання для щоденних дій.

"Тривожні емоції і токсичні відносини були визначені як фактори ризику, які сприяють появі деяких захворювань".

-Даніель Големан-

Іншим типом токсичних відносин є той, який заснований на безперервній брехні, де ви ніколи не знаєте, що є істинним і що є помилкою. Ми можемо також включити тут приховані інформацію або все, що згортає довіру (що дуже важко відновити). З її боку, ми можемо вказати на відносини, де прощення не є справжнім почуттям, а також немає намірів відновлювати те, що було пошкоджено..

Нарешті, існують відносини, які засновані на агресії-пасивності під час спілкування. Коли замість того, щоб розмовляти відкрито, це робиться з натяками або забобонами, коли слова або ставлення завжди ворожі і коли немає ніякої уваги, коли намагається розпочати діалог.

Можливо, з цими поясненнями ми можемо бути більш обережними і визначити, в якій точці відносини стали токсичними.

7 ознак, які дозволять вам виявляти токсичних людей Ми розповідаємо вам, які 7 найпоширеніших ознак для виявлення токсичних людей, так що ви можете перешкодити їм заподіяти вам шкоди або зробити вас гірким. Детальніше "