Наведіть порядок на ваш зовнішній хаос, щоб бути щасливішим

Ви коли-небудь замислювалися, чому один день, без будь-якої очевидної або свідомої причини, ви встаєте і маєте життєву необхідність поставити порядок в шафі? Або чому у вас є непереборні бажання перемістити меблі, очистити стіл від паперів, які раніше не турбували вас, або кидати предмети, до яких несподівано ви не знайшли сенсу?

Коли це станеться, це Ваш розум закликає до оновлення і відновлення втраченої мотивації і енергії. Важливо, що ви уважно ставитеся до цих ознак, щоб приступити до роботи і вирішити ситуацію якомога швидше.

Часто зовнішні зміни є першим кроком для досягнення глибокої внутрішньої зміни. Звичайно, якщо ви перестанете думати на кілька секунд, ви пам'ятаєте, що ви замовили свою кімнату або ваш будинок, і це стало внутрішнім спокоєм, якого ви не мали раніше.

Що потрібно для того, щоб замовити фізичний простір?

Зовнішній порядок може сприяти у вас більшому внутрішньому спокою. Насправді, Марі Кондо, автор світового бестселера Магія порядку, стверджує, що упорядкований будинок - це перший крок до щастя.

Впорядковане і освітлене середовище може забезпечити вам більший почуття благополуччя і комфорту, ніж занедбане середовище. Фізичне середовище, в якому ми проводимо більшу частину свого часу, часто впливає на те, як ми думаємо і відчуваємо.

Замовлення нашого щоденного хаосу сприятиме великим змінам у нашому житті.

Організація - це перше завдання, яке дозволить нам пізніше вирішити інші зміни в нашому житті. По-перше, тому що наша енергія потребує впорядкованих і оновлених просторів для вільного потоку. По-друге, Зовнішній хаос зазвичай є результатом внутрішнього розладу і це відбувається через накопичення неприємних відчуттів, таких як страх або розчарування.

Наш розум поміщає їх з певною вивченою логікою, і вони залишаються там, доки тривоги не згасають. Перша тривога полягає в необхідності покласти все навколо нас з наміром, щоб наші розуми це зробили теж. Спочатку легше зробити зовнішню зміну, а потім зробити її внутрішньо.

Зв'язок між порядком і новими циклами

Багато разів підкажіть розпочати замовлення нашого фізичного простору, коли починається новий цикл:

• Коли ми почали рік
• Коли ми почали новий курс у вересні
• Коли ми повертаємося з відпустки
• Після нашого дня народження
• Коли ми почали нову роботу
• Коли ми змінюємо наш будинок або місто

Це звичні моменти, в яких ми вирішили змінитися. Отже, ми можемо повернути сторінку і розпочати новий етап з секундоміром до нуля. Коли ми дістанемося на місці, позбавляючись від того, що ми можемо вважати непотрібним, і змінимо те, що ми хочемо зберегти. Ми не тільки поклали порядок у наш фізичний простір, але й замовили наш «психічний шафа»..

Як можна позбутися від непотрібних?

Коли ви зможете розрізняти необхідне від усього аксесуара, від того, що ви тримаєте, але переконані, що ви ніколи не будете користуватися, ви побачите реальність більш чітко. Якщо вам важко розрізнити між тим, що корисно, і тим, що не є., чайові були б викинути всі речі, які ви не використовували в минулому році (одяг, книги, документи ...).

Y якщо у вас є "фобія, щоб викинути", тому що ви відчуваєте, що ви відмовляєтеся від частини себе, думайте, що ці думки паразитичні і повністю помилкові. Що потрібно зробити, це діяти, і це допоможе вам створити більше місця для нового (як фізичного, так і психічного, а також емоційного).

У багатьох культурах, є обряди, в яких спалюються старі об'єкти і символічні уявлення людей, які вважаються негативними відновити внутрішній мир. Наприклад, в Сан-Хуані об'єкти, які приносять погані спогади або листи, які написали страхи, і імена людей, які не хочуть продовжувати бути частиною свого життя, кидаються в вогонь..

Порядок і позитивне мислення

Абсолютно вірно, що існує кореляція між порядком і поколінням приємних думок. Як ви замовляєте, або на імпульсі, або наперед, ви замислюєтеся над тим, що робить вас щасливими, Що вас турбує і що вас турбує.

Коли ви наповнюєте мішки непридатними для використання речами, ви усвідомлюєте все, що не важливо, і що важливо, щоб кожен об'єкт, який ви кидаєте, відповідав досвіду, якого ви не хочете зберігати у своєму житті. Ви освітлюєте, мало-помалу багаж.

Впорядковуючи свій розум, ви допомагаєте лікувати ваш біль і відриватися від непотрібних.

Розставляйте пріоритети і думайте про майбутнє

Сортування дозволяє розставити пріоритети та подумати про найближчі та майбутні потреби, тому ми рекомендуємо вам скласти список і разом з ним встановити реалістичні цілі. Насичення цілей не є гарним, оскільки воно лише призводить до того, що їх неможливо виконати, і, отже, ця ситуація дозволить розв'язати стан розчарування і розчарування. Тоді все, що надійшло, закінчиться тим, що знаходиться в ящику забуття.

Відсортуйте свій розум і ваше совість послужить для того, щоб дати більше сенсу вашому життю, допомагаючи вам жити в нинішньому моменті, відпустити непотрібні і залишитися з необхідним, дивлячись у майбутнє новими очима.

Отже, тоді, Більший фізичний порядок допоможе вам мати більший розумовий і емоційний порядок взяти на себе нові проблеми з більшою енергією. Якщо ви знаходитесь на початку дороги, і ви готові, подумайте, що залишилася лише одна місія. Зробіть це!

Колір стін та емоційне здоров'я Колір стін впливає на наш настрій і навіть на здоров'я. Чому? Тут ми вам розповімо. Детальніше "