Чи можемо ми змінити нашу особистість?

Зміна нашої особистості - це те, чого ми всі хотіли і навіть запропонували. Це може бути пов'язано з кількома причинами, але головна з них полягає в тому, що деякі особливості нашого способу відношення до світу нам не подобаються.

Перш ніж говорити про зміни, необхідно вказати на умову, яка робить їх можливими: особистість не має нерухомої структури. Необхідно також розібрати міф: він не стає нерухомим з віком. Що зазвичай буває, це з віком, моделі, пов'язані з певною рисою, як правило, більше, тому опір змінювати, як правило, теж. Тоді ми розуміємо особистість як щось динамічне, здатне перетерпіти різні модифікації: або від умисного процесу, або від сприятливих обставин.

У дитинстві та юності значно легше змінити нашу особистість. Це тому, що воно ще не було повністю налаштоване. Таким чином, всі впливи надають більшу владу над нею.

Що ми маємо на увазі під особистістю?

Структура особистості або особистості, це сукупність психологічних рис, що визначає все або добру частину всесвіту почуттів і пізнань. Ця структура формує поведінку і звичний спосіб ставлення до себе і оточуючих.

Інші конотації концепції особистості мають відношення до уявлення, яке індивід має про себе і про те, як він представляє себе світові. З цієї точки зору, особистість - це "маска", яку ми навчаємо іншим, стратегію приховування деякого внутрішнього аспекту та поліпшення суспільного сприйняття.

Насправді, Гносеологічне походження поняття "людина" сходить до давньої Греції, де мається на увазі маска. Там, у театрі, маски були розміщені, щоб представляти різні особистості, встановлені актором.

Зміна нашої особистості може стати необхідністю

Як ми просунулися у вступі, роки можуть перешкоджати зміні так само, як коріння стали твердими. Однак,, це не заважає, що зміни можуть бути зроблені у більш високих віках, хоча багато людей вважають, що в їхньому віці змінити вже неможливо.

Ми не знайдемо фрази "я такий" або "на даний момент я не збираюся змінюватися" дивно більше. Це може бути частково вірно в деяких випадках, але більшу частину часу ви можете внести зміни в нашу особистість.

Фактично, модифікації особистості є терапевтичною необхідністю для тих, хто має розлад особистості. Ці люди структурували ряд поведінкових моделей і психологічних механізмів, які викликають глибокі страждання для них або для оточуючих.

Це страждання зазвичай перекладається на Тривога, тривога, агресивність, втрата самоконтролю, незадоволеність і т.д.. Міжособистісні відносини також піддаються впливу цього типу розладів, які, крім того, зазвичай супроводжуються труднощами адаптації та соціальної інтеграції, з подальшою ізоляцією.

Зміна нашої особистості можлива, навіть якщо це непросте завдання

Зміна особистості непроста: Демонтаж та заміна цих моделей поведінки на більш відповідні вимагає обмежених ресурсів, таких як мотивація або час. З іншого боку, давайте подумаємо модель поведінки - диспозиція - встановлюється за допомогою повторення певного типу поведінки як спосіб вирішення подібних ситуацій. Наприклад, існують люди, чиї структури поведінки структуровані з використанням системи втечі або уникнення.

Якщо ці люди знають, що їм доводиться стикатися з ситуацією, в якій вони не знають, як правильно розвиватися, вони реагують, уникаючи її або уникаючи, якщо вони не в змозі передбачити її. Це правда, навіть знаючи це, У середньостроковій або довгостроковій перспективі цей спосіб дії шкодить їм.

Отже, в результаті цього, уникаючи або втікаючи від цих ситуацій, цим людям вдається уникнути страждань. Однак,, в середньостроковій або довгостроковій перспективі страждають, якщо це можливо, більше. Вони будуть почувати себе нездатними вести нормальне життя.

Відмова від старих психологічних механізмів для зміни особистості

Зміна особистості може означати відмову від цих патологічних механізмів, поступово замінюються більш придатними. У попередньому прикладі ці люди повинні намагатися вирішувати ці ситуації рішуче. Таким чином, вони зможуть перевірити, як у багатьох випадках вони здатні їх подолати. Крім того, це підвищить вашу довіру. Потім людина навчається протистояти і виявляє, що він має силу впливати на особисте зростання.

Крім того, легше досягти змін особистості, коли людина звертає свою увагу на дуже специфічні цілі. У цьому сенсі, допомогти, і багато чого, визначити, як і де зміниться сама зміна (конкретні деталі). Звичайно, психолог повинен надати психологічні прийоми або інструменти, які допоможуть вам досягти запропонованих цілей.

Обсесивний розлад особистості Люди з нав'язливим розладом особистості мають сильні цінності, які спрямовують багато своїх дій і часто вважають, що вони роблять правильні дії. Детальніше "