Відчуйте від серця мистецтво, що не всі знають, як користуватися

Сприймання - це не просто почуття, бачення і слухання. Сприйняття, яке походить від серця, це той, хто знає, як піти далі, це той, що відчуває, той, що сприймає, той, який знає, як слухати, не судячи, дивитися без фільтрів, спробувати життя у всіх його сутностях і доторкнутися до реальності, щоб відчути всі його текстури , Таке чуттєве майстерність, як це може здатися цікаве, - це не те, що кожен знає, як практикувати, а тим більше насолоджуватися.

Кілька областей психології є як визначальними, а базовими, як вивчення сприйняття. Спосіб, у який ми захоплюємо все, що нас оточує, і спосіб, у який ми організовуємо та інтерпретуємо його, безсумнівно, визначає, хто ми є, і як ми взаємодіємо з іншими.

- Твоє бачення стане більш чітким тільки тоді, коли ти заглянеш у серце ... Той, хто дивиться назовні, мріє. Хто дивиться всередину, прокидається

-Карл Юнг-

Саме в 19 столітті відомі психологи та фізіологи, такі як Йоханнес Пітер Мюллер або Густав Теодор Фехнер, почали вивчати всі ті динаміки між стимулами і сприйняттям, а також мінімальні пороги, з яких ми відчували відчуття. Отже, і деякий час вважалося, що сприйняття є чимось чисто екологічним, тобто, те, що ми переживаємо, буде визначатися виключно стимулом, без врахування таких вимірів, як наша пам'ять, навчання чи попередній досвід.

Тепер цей підхід змінився. Тепер нам зрозуміло, що мистецтво сприйняття залежить від численних і різноманітних факторів: наша мотивація, наші емоції, наша культура, наша інтуїція, минулий досвід, наші очікування ... Настільки, що якщо є щось, що ми всі знаємо, що кожна людина сприймає світ так чи інакше, до того, що Іноді ми можемо відрізнятися тим, чи є цей колір темно-синім або фіолетовим, або якщо те, що відчуває дитина, є гнівом або страхом.

Все це веде нас до висновку: є такі, які дивляться, але не бачать, є такі, які чують, але не слухають і є також ті, хто не може вийти за межі того, що вони сприймають на перший погляд, позбавляючи себе того світу фантастичних нюансів, що цінує тільки той, хто дивиться на світ і з серцем.

Почуття, мозок і сприйняття

Якщо ми зараз запитаємо групу людей, скільки почуттів має людина, то, швидше за все, 90% з них відповіли б, що. Нас навчали як дітей те, що Арістотель вже підібрав у той час з книгою "De Anima". Він пояснив нам, що людина отримує інформацію від світу через вухо, смак, запах, зір і дотик.

Однак, це дійсно цікаво, ми маємо більше 20 почуттів з відповідними "субсентидами" (як сприймати кислий смак, солодкий і т.д.). Таким чином, до вже відомих нам слід додати, наприклад, інші, такі як кінестезія, проприоцепція, термосприйняття, ноцицепція, почуття ехолокації або навіть почуття настороженості. Всі вони відкривають фантастичний спектр можливостей, де ми можемо краще адаптуватися до нашого середовища.

Тепер можна сказати, що не кожний розвиває їх так само або на одному рівні. Наприклад, про це говорять учені Вашингтонського університету «почуття тривоги» зазвичай має дуже різний поріг у кожній людині. Деякі люди мало відчувають небезпеки або мають, наприклад, надлишок довіри, коли їм рідко вдається передбачити певні речі.

Інші ж, з іншого боку, мають своєрідний "внутрішній радар", шосте почуття, яке попереджає їх, що певні люди або ситуації не є безпечними. Цей сенс, по суті, розташований у передній cingulate кори головного мозку, області, яка відповідає за збереження нас тривоги в дивному або іншої ситуації, щоб дозволити нам прийняти рішення як можна швидше..

Сприймають від серця, мистецтва

Сприйняття від серця пов'язане з чутливістю і з відкриттям людиниl. Це здатність не тільки залишатися з тим, чим передають нас наші почуття, але й застосовувати волю, почуття, емпатію та інтуїцію, щоб досягти більш глибоких інтерпретацій. Таким чином, і якщо ми називаємо цей вид піднесеного сприйняття "мистецтвом", то це з особливої ​​причини: це дозволяє нам мати більшу обізнаність про речі, про природу, про людей, про нашу реальність.

«Бачачи, сприймаючи, - це більше, ніж визнання. Ніякий подарунок не ідентифікується з точки зору минулого, відірваного від нього. Минуле доводиться до сьогодення таким чином, що розширює і поглиблює його зміст »

-Джон Дьюї-

Слід сказати, що застосувати цей тип сприйняття нелегко. Це не тому, що воно вимагає декількох процесів: внутрішнього спокою, здатності до сьогодення, здатності не робити швидких суджень, гарного самопізнання і, перш за все, прийняття. Тому що Сприймання іноді означає, що треба вважати, що ми не можемо змінити багато з того, що бачимо. Для людей, наприклад, ми повинні прийняти їх, як вони є, і виходячи з цього, ми приведемо в рух певні відповіді або дії.

Сприйняття від серця також є однією з найвищих здібностей, які можуть розвивати люди. Причина цього полягає в тому, що ми можемо більш ніж коли-небудь налаштовувати всі свої почуття з емоціями, з досвідом, з об'єктивністю і з цією любов'ю, яка закликає нас бачити світ зі склянки поваги, прихильності та уваги..

Давайте, отже, розпочати практику такого сенсорного і емоційного відкриття, де ми можемо сприймати те, що нас оточує, з більш повним усвідомленням, з більшою відкритістю і, перш за все, з більшим серцем.

Речі, які інтуїтивно зрозумілі люди роблять по-різному Високо інтуїтивні люди вирішують бути вірними собі і слідувати своїм інстинктам, і це робить чітку різницю в усьому, що буде далі. Детальніше "