дрібні радості, великі моменти

дрібні радості, великі моменти / Психологія

“Насолоджуватися всіма задоволеннями нерозумно; уникайте їх, нечутливі”. Ця знаменита цитата Плутарха, одного з найвідоміших грецьких есеїстів, може в усьому підсумувати, як ми почуваємося при пошуку щастя. І це те, що багато хто з нас думає, що ми можемо його знайти тільки через любов, гроші або матеріальні блага.

Проте, багато разів ми не усвідомлюємо, що щастя - це те, що залежить тільки від себе і від цього не потрібно ускладнювати життя бути трохи щасливішим. ¿Ви знаєте, про що я говорю? Ну, вони нічого більше і не менше дрібні, але великі задоволення, які дає нам життя які завжди є отримати усмішку в будь-який час і в будь-якому місці. Ось кілька порад, щоб ви могли краще насолоджуватися ними.

Малі задоволення залежать від кожного

Я міг би почати тут писати сторінки і сторінкина кількість малих задоволень, які існують. Багато хто з нас вже знає, що може бути. Від читання книги, запах свіжоприготовленої їжі, Насолоджуйтеся красою заходу сонця... Очевидно, що це прекрасний момент, який ви обов'язково отримаєте задоволення, але в залежності від людини деякі з них будуть робити менше, а інші більше. З цієї причини важливо fпіти з смаками кожного, і звідти ви можете краще знати, які задоволення ми можемо насолоджуватися

Крім того, це також важливо Розрізняти, в який момент ми живемо. І це не те ж саме, наприклад, як кіно як пара, щоб зробити це самостійно. Або виходити на пиво з друзями, ніж з колегами.

Насолоджуйтеся моментом

Звичайно, багато хто з вас запитають. “¿Але як я можу насолоджуватися життям?” Ну насамперед Ви не повинні шукати їх, ні планувати їх у будь-який час, тому що таким чином ми тільки досягнемо зворотного ефекту.

У моєму випадку, Я люблю приїжджати додому, надягати піжаму і просто насолоджуватися гарною піснею, поки я їм шоколадне печиво. Я також насолоджуюся моментом, коли я купую нову гру або компакт-диск, і видаляю ту маленьку штукатурку, що її оточує. Це створює набагато більше хвилювання.

Але, як я сказав вам, це залежить від кожного. Просто Ви повинні розуміти, коли вони відбуваються, і наступного разу “з'являються” У нашому житті ми можемо насолоджуватися ними набагато краще. Перераховуйте кожну секунду, ніби вона була останньою, і так Ви помітите велику магію моменту.

Коротше кажучи, з цими маленькими задоволеннями, які приносять вам життя, ви просто повинні застосувати трохи тієї латинської висловлювання, яка говорить “Carpe Diem” щоб ми могли насолоджуватися ними в їх максимальному питанні.

Зображення надано Etringita