Дрібні речі, які дають щастя і що ви не знали

Щастям може бути те, що ми не знаємо, як визначити себе дуже добре, але ми всі шукаємо. Іноді для того, щоб створити величезний дискомфорт для власних вимог, які ми накладаємо, щоб знайти його, бути щасливим, незалежно від того, хто падає, незалежно від того, що відбувається.

Якщо ви запитаєте когось, де знайдено щастя, ви, як правило, знайдете відповіді, що стосуються зовнішнього, до того, що зникає, до того, що більше поза нашим контролем, ніж під тим самим.

<<Здоров'я, гроші і любов, і хто має ті три речі, які дякують Богу>> або так знаменита пісня говорить.

Але реальність така, що це не так, ні здоров'я, ні гроші, ні любов не дають щастя і вважають, що ваш настрій залежить від цих сфер вашого життя - велика помилка, яка в кінцевому підсумку приведе вас більш нещасні.

Де ми зазвичай шукаємо щастя?

На жаль, люди придумали безліч ірраціональних переконань. Вони є вимогами і потребами, які є тільки в нашому розумі, але ми вважаємо абсолютними істинами. Непохитні речення, які повинні відзначити наш шлях, так чи так. Фактично, допитуючи їх, можна викликати таке ж запаморочення, як вдивляючись у круту скелю.

Ми приймаємо їх як мандат, ми керуємося ними, ми робимо їх власними і навіть захищаємо їх, навіть якщо вони викликають страждання.

Ми віримо, помилково, що якщо ми задовольняємо ці потреби і вимоги, ми знайдемо щастя і, навпаки, якщо виникає тріщина і ми не досягаємо наших очікувань, нам доведеться відчувати себе нещасним. Вантажі, з якими ніхто не зможе, ні ми.

Як правило, ці переконання стосуються схвалення інших, досконалого виконання себе у відповідних завданнях, грошей, здоров'ю, стабільного і цілком дієвого партнера, мати, бути кимось цікавим і харизматичний ... і т.д. і т.д..

Насправді, існує багато типів переконань, і кожна людина буде мати свої власні, але в основному вони мають відношення до того, що ми тільки що перерахували. "Робота гідна", "Рис буде з вами", "Гроші дають щастя", "Здоров'я - найважливіше, що існує" ...

Тому там, де люди, як правило, прагнуть нашого щастя, що змушує нас нав'язувати нереалістичні очікування і в кінцевому підсумку ми дуже нещасні. Насправді, Дослідження підтверджують, що ми маємо все більше і більше задоволених потреб, і ми є більш нещасними, ніж раніше, а також зростає.

Що робить щастя?

Якщо ми все частіше маємо більше і живемо більш комфортно, з більшим достатком, то чому ми більш нещасні? Що не вдається?

Не вдається повірити, що зовнішні нас зроблять щасливими. Це правда, що отримати роботу від своєї мрії, знайти партнера, який любить вас і добре ставиться до вас або мати гроші, дає деяке задоволення, але насправді це щось дуже короткий термін. І це задоволення, а не щастя.

Людина швидко звикла до того, що має, і кожного разу, коли йому потрібно все більше і більше, так що він не має даху, він не відповідає, з усім, що це має на увазі.

Хто не знає багатомільйонерних людей, які вкрали? Чи не вистачило? Хто не знає того, хто вбиває себе, незважаючи на те, що, щоб жити, половина з них може працювати?

Коли люди усвідомлюють, що ми не щасливі, незважаючи на все, ми вважаємо, що рішення більше, ніж ми вже маємо: працювати більше годин, намагатися бути більш гарним, заробляти більше грошей, подорожувати, шукати партнера відчайдушно ... так що падіння ще боляче.

Те, що ці люди не знають, це те, що щастя - це самі по собі, в їхньому ставленні, в тому, як вони вирішують насолоджуватися життям і як працює їхня шкала цінностей.

Щастя полягає в тому, як ви цінуєте і отримуєте задоволення від того, що у вас є, чи то дуже, або мало. Є люди, які мають дуже мало і набагато щасливіші, ніж ті, хто володіє особняками і величезним станом.

Є кілька прикладів людей, які мають все і в кінцевому підсумку самогубство, після взяття всього життя, приймаючи всі види психотропних наркотиків.

Якщо ви хочете бути щасливими, почніть оцінювати все, що існує навколо вас, і перестаньте скаржитися на те, що вам не вистачає. Практично неможливо, щоб усі сфери вашого життя були повними, але це не означає, що ви не можете бути щасливими з тим, що у вас є.

Запах кави вранці, сміх вашої маленької дочки, танці красива пісня з вашим партнером посеред кімнати, біг з вашими собаками за метеликами, бачачи зірки, хорошу розмову на пляжі, а вітер Дайте в обличчя, відкрийте пляшку вина з гарячою ванною ... Це маленькі речі, які дають щастя, знаєте ви?

Я хочу бути щасливим, не виглядати щасливим, хочу бути щасливим без масок і без виправдань. Я втомився від думки, коли щастя мене здивують, тому я збираюся почати культивувати це. Детальніше "