Я не встигаю критикувати вас, я повинен поліпшити самооцінку

У багатьох обставинах нашого життя ми дуже жорстко звинувачуємо себе, що веде нас до почуттів провини та незручності, з яких нам дуже важко втекти: ми змушені збалансувати і поліпшити нашу самооцінку, щоб вийти з того місця, де нас замкнули.

Що відбувається це те, що проблеми іноді перевершують нас і, замість того щоб прагнути поліпшити самооцінку, як ми сказали, ми дивимося в інший бік, до того, що змушує нас вірити, що інше гірше: Критика до інших може виходити з відображення нашого внутрішнього.

Однак ми помиляємося. Цей спосіб втечі від того, що відбувається з нами, є егоїстичним і марним критика інших - це ставлення, яке виявляє розчарування і відсутність безпеки, серед багатьох інших речей. Таким чином, залишивши осторонь безоплатну критику за зло, люди можуть стати токсичними і завдати шкоди іншим, навіть не знаючи про це..

Критика визначає критику, а не критику

Ми ростемо, виховуючи себе на підставі того, що наша спільнота налагоджує умовно, тому ми звикли аплодувати речі, які ми набуваємо так добре, і критикувати або судити тих, які ми вважаємо поганими.. Коли наша поведінка виходить за межі доброти, ми пригнічуємо себе і відчуваємо себе погано.

Однак, є люди, які не входять у керівні принципи, які роблять своє життя без цензури і слідуючи їхньому власному шляху: той, що робить їх щасливими. Людині, яка осуджує власне життя, легко критикувати і судити того, хто цього не робить, тому що проблема з самим собою: Критика визначає критик, а не критикcado.

Наш інтер'єр відображається в стосунках з іншими, навіть якщо ми цього не хочемо. Якщо ми відчуваємо, що ми не щасливі і що в наших руках змінити ситуацію, ми повинні це зробити. В іншому випадку відкидання, образи та зневага до інших людей будуть, по суті, продовжуватися в одному напрямку: ми і наша емоційна порожнеча.

«Є дуже сильні докази того, що вища наша самооцінка,

краще давайте зможемо ставитися до інших ».

-Натаніель Бранден-

Профіль того, хто критикує

Деякі з особливостей, які показують людину, яка постійно критикує інших і має такий акт, як спосіб спілкування з іншими, такі:

• Щастя відсутня у своєму житті: ми згадували про це вище, якщо ця людина відчуває потребу шукати судження з іншими і, таким чином, відчувати себе краще, це те, що у нього немає любові до себе. Наявність балансу і благополуччя дуже важливо для наших особистих стосунків: той, хто не задоволений самим собою, не може зробити когось щасливим.
• Невідомий є осередком критики: Найбільш поширеним є те, що критика спрямована на людей, які не знають або знають дуже мало. Це дуже легко зробити, оскільки кидання критики на близького може викликати більше почуття провини та дискомфорту.
• Зазвичай є людиною, залежною від інших і небезпечноюПідвищення самооцінки передбачає підвищення впевненості в собі. Критик, як правило, є невпевненою людиною, яка потребує інших, щоб зануритися у власну реальність і самотність.

Хто присвячує свій час, щоб удосконалюватися, у нього немає часу критикувати інших ».

-Тереза ​​з Калькутти-

Ключі для підвищення самооцінки

Є деякі ключі, які допоможуть нам підвищити самооцінку, запобігаючи тим самим нашому внутрішньому дискомфорту потрапити на інших людей, які цього не заслуговують:

• Пам'ятайте про успіхи і досягнення.
• Приймати помилки, не судячи і не критикуючи нас.
• Не шукайте схвалення в інших, а в собі.
• Пам'ятайте позитивні цінності, які ми маємо як люди і складіть список, якщо це необхідно.
• Прийнявши наш спосіб буття, що ми хочемо зробити і як ми відчуваємо, ми також допоможемо підвищити самооцінку.
• Подолання минулого і вивчення помилок: в цьому випадку критикуючи інших, ми думаємо, що ми перевернули сторінку, коли це не так.

"Самооцінка - це вміння знати, приймати і цінувати, що дозволяє нам жити більш збалансованим, веселим, гармонійним і продуктивним життям".

-Рени Ягосеський-

3 вихваляння, які знищують вашу самооцінку в дитинстві Чи компліменти так хороші, як здаються? Сьогодні ви дізнаєтеся, які 3 компліменти знищують вашу самооцінку в дитинстві і як їх обертати! Детальніше "